tag:blogger.com,1999:blog-73774182953953354522024-03-13T23:18:00.454-07:00Dr. Christian CornejoMedicina - Salud - BienestarUnknownnoreply@blogger.comBlogger393125tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-90215735392582188632022-06-25T17:39:00.000-07:002022-06-25T17:39:50.585-07:00Alimentación después de un trasplante de células madre<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfQF0CMzNraA8kYF6Ph8KWP-HU9gw-FPzPVOPbnsDNMneCQgoAbQCyNTrYy-y3g2VuNdQf4I0TbM5JDd4KBWP3e89w1-Y2-kGQJlasCMiSbcN1-0-hdvxLuxtiIdjDVsH5-Y01pvbXyKRzzf0h48MZy0vdGujOtoaRJibgWS7otzQTfpMgjv-xAB-J/s846/ALIMENTACION%20DESPUES%20DE%20UN%20TRASPLANTE%20DE%20CELULAS%20MADRE.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfQF0CMzNraA8kYF6Ph8KWP-HU9gw-FPzPVOPbnsDNMneCQgoAbQCyNTrYy-y3g2VuNdQf4I0TbM5JDd4KBWP3e89w1-Y2-kGQJlasCMiSbcN1-0-hdvxLuxtiIdjDVsH5-Y01pvbXyKRzzf0h48MZy0vdGujOtoaRJibgWS7otzQTfpMgjv-xAB-J/w640-h608/ALIMENTACION%20DESPUES%20DE%20UN%20TRASPLANTE%20DE%20CELULAS%20MADRE.png" width="640" /></a></div><br /> <p></p><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="b6gic-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b6gic-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;">Está</span><span data-offset-key="b6gic-1-0" style="font-family: inherit;"> demostrado que la calidad de lo que comemos tiene efectos sobre las células madre, las citoquinas y los factores de crecimiento regenerativos. La incorporación de alimentos amigables con las células madre en su alimentación es un excelente primer paso para impulsar la promoción de la regeneración celular. </span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="4fj16-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4fj16-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4fj16-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="8sc2g-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8sc2g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8sc2g-0-0" style="font-family: inherit;">El ayuno intermitente es un activador de células madre y se ha descubierto que desencadena una regeneración celular rápida. </span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="6t5ep-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6t5ep-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6t5ep-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="ajclk-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajclk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajclk-0-0" style="font-family: inherit;">Las bayas como las moras, las bayas de goji, la granada, los arándanos y las frambuesas ayudan a mejorar la superóxido dismutasa (SOD), que es un poderoso antioxidante. Esta enzima está llena de flavonoides que reducen la inflamación y es excelente para reducir el estrés oxidativo relacionado, que es un factor vital para apoyar la salud óptima del hígado y ayuda a prevenir el dolor en las articulaciones.</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajclk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajclk-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajclk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajclk-0-0" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="1f1go-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1f1go-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1f1go-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La raíz de jengibre se usa a menudo en la cocina tailandesa para ayudar a calmar el malestar estomacal. También se sabe que el jengibre combate la inflamación sistémica al inhibir los efectos de un ácido graso poliinsaturado llamado ácido araquidónico que puede desencadenar una respuesta inflamatoria.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="prrq-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="prrq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="prrq-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="b27pf-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b27pf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="b27pf-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Las verduras crucíferas como la coliflor, el brócoli, la col rizada, el repollo, la col china, el berro de jardín y las coles de Bruselas son algunos de los mejores alimentos para el crecimiento de células madre. Estos vegetales están llenos del compuesto de sulforafano que activa las enzimas en el hígado, que contrarrestan las toxinas dañinas que podríamos digerir o inhalar. Estos vegetales de hoja verde también están repletos de moléculas de indol-3-carbinol que ayudan a reducir los agentes inflamatorios en el torrente sanguíneo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="4tvuj-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4tvuj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4tvuj-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="ct8cc-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ct8cc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ct8cc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Hongos como el maitake y el shiitake y también ricos en micronutrientes conocidos como polifenoles. Estos nutrientes son potenciadores de células madre y se pueden encontrar en dietas basadas en plantas. Ayudan a proteger y desintoxicar las células hepáticas de toxinas peligrosas que pueden descomponer las hormonas en el cuerpo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="445ev-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="445ev-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="445ev-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="91eiq" data-offset-key="eg56a-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eg56a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="eg56a-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Semillas y nueces son excelentes refrigerios llenos de proteínas y grasas beneficiosas que lo mantienen satisfecho por más tiempo y ayudan a combatir los antojos. Las semillas contienen esteroles vegetales antiinflamatorios, mientras que las nueces están llenas de ácido alfa-linolénico, un tipo de grasa omega-3 que combate la inflamación.</span></span></div></div></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-56294968261129498912021-12-30T15:00:00.000-08:002021-12-30T15:01:13.775-08:00BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE LUZ ROJA<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgxv7lNmHQ9qhC8IytQvzON66sj-5TmAc4ZZEye7RT5FbEM77ifphe-O-6LpsuguuBWMHHkZ-VI9KJvvl6LTukhblZK7ggm8ANCu6Ze_SsBZlofw5TC5LCjT61OX8Fbqxjv1dEdgGretgQC2E68lKsdba173YK1hzKXiszQSJ4X9nx8kNjMARWd6LjS=s1600" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgxv7lNmHQ9qhC8IytQvzON66sj-5TmAc4ZZEye7RT5FbEM77ifphe-O-6LpsuguuBWMHHkZ-VI9KJvvl6LTukhblZK7ggm8ANCu6Ze_SsBZlofw5TC5LCjT61OX8Fbqxjv1dEdgGretgQC2E68lKsdba173YK1hzKXiszQSJ4X9nx8kNjMARWd6LjS=s400" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja puede disminuir la inflamación, mejorar el funcionamiento de la tiroides, aumentar el rendimiento en el gimnasio, impulsar la recuperación y promover </span><span style="font-family: inherit;">niveles</span><span data-offset-key="8n43p-2-0" style="font-family: inherit;"> óptimos de testosterona.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="brr06-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="brr06-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="brr06-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dl5p3-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dl5p3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dl5p3-0-0" style="font-family: inherit;">Pero primero, una descripción general rápida de cómo la luz impacta el cuerpo. Nuestro organismo responde a la luz: diferentes longitudes de onda de luz crean diferentes efectos en el cuerpo. Se ha demostrado que la luz en el rango de 600 nm a 900 nm crea la mayor respuesta biológica (la mayor parte de este rango está rodeada por la luz roja).</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1sbk2-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1sbk2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1sbk2-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9tscg-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9tscg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9tscg-0-0" style="font-family: inherit;">La energía de esta luz es absorbida por el cuerpo y, a través de una serie de eventos metabólicos, esta energía luminosa se convierte en energía celular. Por ejemplo, un beneficio es la liberación de ATP: más ATP en la célula. . . mejor funcionamiento celular.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8o2ll-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8o2ll-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8o2ll-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="35lva-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="35lva-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="35lva-0-0" style="font-family: inherit;"><b>1. La luz roja disminuye la inflamación</b></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="35lva-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="35lva-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bfhrk-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bfhrk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bfhrk-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja puede reducir drásticamente los niveles de inflamación en el cuerpo. Esto significa que la luz roja se puede utilizar para tratar problemas como la osteoartritis, las lesiones articulares y la hinchazón excesiva sin ninguno de los efectos secundarios que se asocian comúnmente con los medicamentos sin receta para reducir la inflamación, como los AINES.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d8k14-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d8k14-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d8k14-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="17vnq-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="17vnq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="17vnq-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia con ejercicios y la terapia con luz roja en realidad funcionan de manera sinérgica para reducir la inflamación, lo que significa que mejoran los efectos de la otra. Por lo tanto, si solo hace ejercicio sin aprovechar la terapia de luz roja, es posible que no reduzca la inflamación localizada o sistémica tan bien como podría. Por lo tanto, sus lesiones podrían sanar mucho más rápido si decide integrar la terapia de luz roja en su vida.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1uoh5-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1uoh5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1uoh5-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6rgo-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6rgo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6rgo-0-0" style="font-family: inherit;">La eficacia de la terapia con luz roja para reducir la inflamación se ha demostrado científicamente en muchas ubicaciones diferentes del cuerpo humano, como la espalda, el cuello, los hombros, las rodillas e incluso la mandíbula. Esto significa que puede usar un dispositivo de terapia de luz roja, incluso uno pequeño, para tratar de manera muy específica un área que le molesta.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cric3-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cric3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cric3-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8194a-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8194a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8194a-0-0" style="font-family: inherit;">La inflamación es en realidad un problema que se extiende mucho más allá de la salud de las articulaciones o la recuperación de lesiones. Muchas enfermedades modernas, como las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes y el cáncer, están asociadas con niveles excesivos de inflamación. Esto no significa que la inflamación sea la única causa subyacente de estas enfermedades, sino que significa que la inflamación es un problema importante relacionado con estas enfermedades.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="37cqi-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="37cqi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="37cqi-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3et4p-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3et4p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3et4p-0-0" style="font-family: inherit;">La inflamación no siempre es mala. Algunas actividades, como el ejercicio, aumentan temporalmente la inflamación debido al daño que se le causa al cuerpo. Sin embargo, cuando las personas hacen ejercicio habitualmente, estas actividades en realidad disminuyen sus niveles generales de inflamación en el cuerpo.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="epoep-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="epoep-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="epoep-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a8cik-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a8cik-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a8cik-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja tiene el mismo efecto ... disminuyendo los niveles elevados de inflamación a niveles más saludables.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8a9kh-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8a9kh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8a9kh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="btf7l-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="font-family: inherit;">Los dispositivos de terapia roja más grandes (y más costosos) pueden ser útiles para frenar la inflamación sistémica que no se localiza en un área específica del cuerpo. Otras opciónes para reducir la inflamación sistémica es utilizar el sauna de ozono hocatt, los campos magnéticos PEMF, sueroterapia antiinflamatoria y las terapias de frío (crioterapia). </span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #050505; font-family: Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif;"><b>2. La luz roja mejora el funcionamiento de la tiroides</b>
La terapia con luz roja puede modular a las hormonas tiroideas. Las hormonas tiroideas son muy importantes porque son responsables de la producción de energía adecuada en el cuerpo humano. Si bien muchas variables diferentes son responsables de la producción de energía, la tiroides es una de las partes más esenciales del cuerpo responsable de crear niveles altos de energía para que no se sienta lento.
La terapia con luz roja en realidad puede mejorar las condiciones de hipotiroidismo. Para lograr este efecto, la terapia con luz roja debe aplicarse a la tiroides del cuerpo durante períodos de tiempo más prolongados. Se pueden lograr diferencias medibles en una semana de aplicaciones diarias.
El mismo efecto se aplica a las hormonas tiroideas en personas sanas que también mejoran su función tiroidea. Un beneficio relacionado con el funcionamiento regulado de la tiroides es una mayor pérdida de grasa y una temperatura corporal más alta.
La combinación de la terapia con luz roja con ejercicio aumenta la pérdida de grasa en mayor medida que el ejercicio solo. Esta es otra razón más por la que hacer ejercicio a la luz del sol es más beneficioso que hacer ejercicio en el interior bajo la típica iluminación de luz azul de un gimnasio.
El gimnasio promedio simplemente no logra la intensidad de luz adecuada o el espectro de luz correcto que se logra cuando se hace ejercicio bajo el sol.
Obtener suficiente luz durante el día, incluso si se trata de una terapia de luz roja en los días en que no puede salir al sol, también es muy beneficioso para perder peso. Sin embargo, si tuviera que elegir entre sentarse en el interior expuesto a un dispositivo de terapia de luz roja o tumbarse al sol, siempre elija la luz solar porque tiene muchos más beneficios para la salud.
<b>3. La terapia de luz roja puede ayudar con la pérdida de grasa</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #050505; font-family: Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif;">
No es solo que la terapia con luz roja te ayude a perder grasa: lo que es aún más sorprendente, es que la terapia con luz roja puede ayudarte a perder grasa en áreas problemáticas. La cintura, las caderas y las mallas se ven especialmente afectadas por la terapia de luz roja.
Para obtener los mejores resultados, debe combinar la terapia de luz roja con una dieta saludable a base de plantas y otros comportamientos de apoyo a la pérdida de grasa, como la luz solar, asegurándose de no exponerse a la luz artificial después del atardecer, agregando algo de exposición al frío y ejercicio ( si está sano en general).
Para obtener mejores resultados, reduzca sus niveles de estrés general (psicológico).
Es importante recordar que la terapia con luz roja no es una píldora mágica. En cambio, la terapia de luz roja solo es compatible con cualquier rutina de pérdida de grasa que ya sea efectiva.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #050505; font-family: Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="btf7l-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="btf7l-0-0" style="white-space: pre-wrap;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">4. La terapia de luz roja conduce a un mayor rendimiento en el </span></span><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">gimnasio</span></span></span></b></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></b></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ev0ul-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ev0ul-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ev0ul-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Uno de los principales mecanismos por los que la luz roja aumenta el rendimiento es estimulando el funcionamiento de las mitocondrias en el cuerpo humano.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="57lp2-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="57lp2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="57lp2-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7fmin-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7fmin-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7fmin-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Recuerde que las mitocondrias son las principales entidades productoras de energía en las células (humanas). La terapia de luz roja influye en estas mitocondrias para aumentar la producción de su principal fuente de energía llamada ATP. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="boiv3-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="boiv3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="boiv3-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="31m2n-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="31m2n-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="31m2n-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja no solo mejora el funcionamiento de las mitocondrias existentes, sino que también ayuda a crear nuevas mitocondrias. Esto significa que la terapia con luz roja puede ayudar a aumentar la energía con el tiempo debido a las nuevas mitocondrias.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cp7d1-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cp7d1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cp7d1-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9ft44-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ft44-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9ft44-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja también tiene beneficios adicionales para el rendimiento: aumenta los beneficios de cualquier entrenamiento que pueda completar en el gimnasio. La terapia con luz roja, cuando se combina con ejercicio, mejora el tamaño y la potencia de los músculos en mayor medida que el ejercicio solo. Este efecto positivo se aplica tanto a las ganancias de fuerza como a la resistencia de las sesiones de entrenamiento.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="58qkg-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="58qkg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="58qkg-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2iioc-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2iioc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2iioc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>5. La terapia de luz roja acelera la recuperación</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2iioc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2iioc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2a333-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2a333-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2a333-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja estimula la actividad de las células madre, que son las células indiferenciadas básicas del cuerpo. Las células madre pueden convertirse en cualquier célula con una función específica, como células de la piel o células musculares. En consecuencia, dicha actividad de las células madre puede disminuir los niveles de fatiga general, lo que significa que se sentirá menos cansado después de un entrenamiento, porque las células madre se convierten en células nuevas.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4svuh-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4svuh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4svuh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="873bv-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="873bv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="873bv-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja también aumenta la recuperación después del ejercicio. Esto significa que después de aplicar la luz roja, puede durar más el siguiente entrenamiento, usar más volumen durante los entrenamientos posteriores y protegerse del daño excesivo que ha resultado de los entrenamientos anteriores. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="28mal-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="28mal-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="28mal-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2aapj-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2aapj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2aapj-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Además, la terapia con luz roja aumenta el flujo sanguíneo muscular, evitando la formación de tejido cicatricial excesivo en primer lugar. El tejido cicatricial es un problema común asociado con las lesiones. Está relacionado con problemas de inmovilidad y aumenta el riesgo de desarrollar lesiones con el tiempo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6bpuu-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6bpuu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6bpuu-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cl1rp-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cl1rp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cl1rp-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Los tendones que se encuentran cerca del área de aplicación de la terapia con luz roja aumentan su velocidad de regeneración. Lo mismo ocurre con los ligamentos: los ligamentos desgarrados mejoran su curación cuando se aplica la terapia con luz roja.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9rku4-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9rku4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9rku4-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9j7oh-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9j7oh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9j7oh-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Otra belleza de la terapia con luz roja es que podría ayudar a prevenir que ocurran lesiones en primer lugar debido al aumento del flujo sanguíneo y la reducción de la acumulación de tejido cicatricial.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="57rfo-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="57rfo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="57rfo-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bihes-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bihes-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bihes-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En general, la terapia de luz roja puede ayudarlo a recuperarse más rápido, hacerlo menos propenso a lesionarse y curar cualquier lesión actual que tenga mucho más rápido.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="16mp-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="16mp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="16mp-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7avtd-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7avtd-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7avtd-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>6. La terapia de luz roja puede promover niveles óptimos de testosterona</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7avtd-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7avtd-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ferpf-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ferpf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ferpf-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En realidad, el funcionamiento óptimo de las hormonas comienza en el cerebro. Diferentes áreas del cerebro, como el hipotálamo y la glándula pituitaria, están involucradas en ese proceso. Sin embargo, hasta hace poco no se sabía que la función tiroidea también afecta la producción de hormonas esteroides. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6ll6p-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6ll6p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6ll6p-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9gdos-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9gdos-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9gdos-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Por lo tanto, mejorar la función tiroidea también mejorará la producción de hormonas esteroides, como la testosterona. Para lograr este efecto, debe usar específicamente el dispositivo de luz roja en su tiroides.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="epq82-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="epq82-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="epq82-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5dm26-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5dm26-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5dm26-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Los niveles óptimos de testosterona no solo son importantes para los hombres, sino también para las mujeres. La testosterona en las mujeres está relacionada con el deseo sexual, la energía y los niveles generales de bienestar. En las mujeres, la testosterona se produce en los ovarios, mientras que en los hombres, la testosterona se produce en los testículos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8nfcg-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8nfcg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8nfcg-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fp4oc-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fp4oc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fp4oc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Además de mejorar el funcionamiento de los esteroides a través de las hormonas tiroideas, la terapia con luz roja también puede aumentar las hormonas esteroides, como la testosterona, estimulando directamente la producción de energía en los órganos asociados con ella. Un ejemplo sería la producción de testosterona en los testículos. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9chkp-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9chkp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9chkp-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="240a-0-0" style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="240a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="240a-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Recuerde que la luz roja puede penetrar profundamente en el cuerpo aumentando así la producción de energía en órganos específicos. Cuando se aplica la dosis correcta de terapia de luz roja a los testículos, en realidad podría aumentar los niveles de testosterona hasta tres veces. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="240a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="240a-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="240a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="240a-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>7. La terapia de luz roja aumenta los niveles de energía</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8vlk9-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8vlk9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8vlk9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja hace que la creación de "ATP", la forma de energía de la que hemos hablado antes, sea más eficiente. </span></span><span style="font-family: inherit;">Cuanto más profunda penetra la luz roja en los tejidos, más ATP se puede crear. Muchos estudios también han demostrado que la terapia con luz roja puede ofrecer beneficios positivos para reducir la fatiga.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5h471-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5h471-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5h471-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8e3n6-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8e3n6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8e3n6-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si tiene problemas de energía, es muy recomendable que pruebe la terapia de luz roja en su vida.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="829oi-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="829oi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="829oi-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c7vn9-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c7vn9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c7vn9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>8. La luz roja mejora la circulación sanguínea</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c7vn9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c7vn9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2peec-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2peec-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2peec-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La luz roja e infrarroja penetra hasta un par de pulgadas en su cuerpo, esa penetración significa que la luz roja e infrarroja también puede llegar a sus vasos sanguíneos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="npo5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="npo5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="npo5-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c6bml-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c6bml-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c6bml-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja tiene muchos efectos en la circulación sanguínea. En primer lugar, la terapia con luz roja ayuda a su cuerpo a crear nuevos vasos sanguíneos. En segundo lugar, se mejora su "microcirculación", que es la circulación sanguínea de los vasos sanguíneos más pequeños.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4k173-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4k173-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4k173-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d8a74-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d8a74-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d8a74-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La circulación importa mucho ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dr73i-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dr73i-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dr73i-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3a2c4-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3a2c4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3a2c4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">¿Por qué?</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9j4jg-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9j4jg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9j4jg-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bn39k-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bn39k-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bn39k-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si la circulación de su cuerpo no es buena, el oxígeno no se transporta bien en su cuerpo. La circulación sanguínea también es importante para deshacerse de los productos de desecho tóxicos y proporcionar nutrientes.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7j6tc-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7j6tc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7j6tc-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8lo40-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8lo40-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8lo40-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Por lo tanto, la terapia de luz roja también está "ganando" en el departamento de antienvejecimiento, ya que la circulación disminuye con el envejecimiento. La terapia de luz roja le permite envejecer con más gracia ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3nedb-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3nedb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3nedb-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8m79-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8m79-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8m79-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>9. La luz roja aumenta la fertilidad</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8m79-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8m79-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1ndr6-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1ndr6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1ndr6-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En los hombres, la terapia con luz roja puede mejorar el volumen del semen, su movimiento y supervivencia. Los hombres modernos necesitan ese impulso, especialmente porque los niveles de fertilidad han estado bajando durante décadas.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="afbdp-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="afbdp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="afbdp-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4bpfj-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4bpfj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4bpfj-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja también puede ayudar a los hombres con disfunción eréctil. La disfunción eréctil también se ha vuelto más común en las últimas décadas, a edades cada vez más jóvenes.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="670p3-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="670p3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="670p3-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="anrvr-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="anrvr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="anrvr-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si bien existen muchos posibles problemas subyacentes por los que los hombres terminan con disfunción eréctil, uno de ellos es no tener un flujo sanguíneo adecuado.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cagp2-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cagp2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cagp2-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dsa1l-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dsa1l-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dsa1l-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">(Como nota al margen: una segunda razón para la disfunción eréctil es ver demasiada pornografía).</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9eon7-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9eon7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9eon7-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dli-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dli-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dli-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">¿Cómo mejora la terapia de luz roja la disfunción eréctil?</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7cdpp-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7cdpp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7cdpp-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="aain7-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aain7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="aain7-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Bueno, la terapia con luz roja aumenta la cantidad de CO2 en su sangre. Contrariamente a la opinión popular, el CO2 no es solo un producto de desecho. El CO2 le ayuda a transportar más oxígeno en la sangre y también abre los vasos sanguíneos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2u997-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2u997-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2u997-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f2dnu-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f2dnu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="f2dnu-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Debido a la apertura de los vasos sanguíneos, puede fluir más sangre a su pene</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="93psc-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="93psc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="93psc-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="97kbr-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="97kbr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="97kbr-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Nota: también existen otros mecanismos mediante los cuales la terapia con luz roja ayuda a prevenir la disfunción eréctil, como el óxido nítrico.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="e0tcb-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e0tcb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="e0tcb-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="19goe-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="19goe-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="19goe-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Afortunadamente, los hombres no son los únicos beneficiados por la terapia de luz roja ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="71shh-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="71shh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="71shh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6e5vi-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6e5vi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6e5vi-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En las mujeres, casi el 25% de las mujeres gravemente infértiles concibieron después del tratamiento con terapia de luz roja. Eso es un enorme impulso en la fertilidad porque se puede esperar que el impulso en las mujeres que no son "severamente infértiles" sea mucho mayor.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3bkbu-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3bkbu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3bkbu-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="14l68-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="14l68-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="14l68-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">¡Feliz apareamiento!</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ci1r7-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ci1r7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ci1r7-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8pqrg-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8pqrg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="8pqrg-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Hay indicios de que la terapia con luz roja incluso mejora la calidad del huevo y ralentiza la (eventual) disminución de la fertilidad femenina.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8pqrg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="8pqrg-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8pqrg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8pqrg-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">10. La terapia de luz roja puede estimular su sistema </span></span><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">inmunológico</span></span></span></b></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></b></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d202j-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d202j-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d202j-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Hay varios mecanismos a través de los cuales se logra ese refuerzo inmunológico. </span></span><span style="font-family: inherit;">En primer lugar, la terapia con luz roja puede estimular la glándula "timo" en su pecho. Esa glándula es esencial para su sistema inmunológico, pero lamentablemente se degenera con el envejecimiento. La terapia de luz roja puede ralentizar ese proceso de degeneración.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="29ud6-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="29ud6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="29ud6-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bmlk2-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bmlk2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bmlk2-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja le ayuda a mantenerse más saludable a una edad avanzada.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="b69mm-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b69mm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="b69mm-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ef2nh-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ef2nh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ef2nh-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En segundo lugar, la terapia con luz roja aumenta la actividad de varias células del sistema inmunológico. Existen diferentes tipos de células inmunes.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8275l-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8275l-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8275l-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="eu5tv-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eu5tv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="eu5tv-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Los macrófagos, por ejemplo, limpian las células muertas y responden a las infecciones. La terapia con luz roja puede aumentar el funcionamiento de esos macrófagos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bomir-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bomir-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bomir-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="amff7-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="amff7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="amff7-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Las células dendríticas, que tienen una función más de mensajería, también aumentan a través de la terapia de luz roja, aunque ese efecto positivo aún no se ha establecido en humanos. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="545rk-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="545rk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="545rk-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fd00m-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fd00m-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fd00m-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Los mastocitos, un tipo específico de glóbulos blancos, aumentan significativamente con la terapia de luz roja cuando dicho aumento es necesario para una respuesta inmune adecuada. Una función de los mastocitos es crear material fibroso en la cicatrización de heridas.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="99b5g-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="99b5g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="99b5g-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fjqrb-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fjqrb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fjqrb-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Por último, la terapia con luz roja afecta positivamente tanto a los "leucocitos" como a las "células linfáticas". Los leucocitos son glóbulos blancos que contrarrestan a los invasores en su sangre. Las células linfáticas, en segundo lugar, están activas en la desintoxicación. Sin embargo, en estas áreas específicas, también se necesita más investigación en humanos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="j1me-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="j1me-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="j1me-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1bt19-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1bt19-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1bt19-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja puede prevenir enfermedades y mantener su sistema inmunológico más fuerte a una edad avanzada.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4jebk-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4jebk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4jebk-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fhph1-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fhph1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fhph1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>11. La luz roja mejora la salud ocular.</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fhph1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fhph1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bf9cq-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bf9cq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bf9cq-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sí... </span></span><span style="font-family: inherit;">Los efectos de mejora de la salud ocular de la terapia de luz roja son especialmente notables si ya tiene problemas oculares.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bkep6-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bkep6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bkep6-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c0q99-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c0q99-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c0q99-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sus ojos tienen una demanda de energía relativa enormemente alta, en comparación con tejidos del mismo tamaño. Por lo tanto, las disminuciones en la producción de energía del cuerpo son muy propensas a afectar primero la salud ocular.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="e2ngt-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e2ngt-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="e2ngt-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7toqq-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7toqq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7toqq-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Por lo tanto, no es sorprendente que la terapia con luz roja ayude a tratar problemas oculares, ya que la terapia con luz roja es tan influyente para mejorar la producción de energía en el cuerpo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dr0b0-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dr0b0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dr0b0-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="84nlu-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="84nlu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="84nlu-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Consideremos algunas patologías oculares que mejoran con la terapia de luz roja (aunque no intente recordar estos nombres):</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8m08p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8m08p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8m08p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: inherit;">"Degeneración macular relacionada con la edad", en la que se degenera el área sensible a la luz del ojo.</span></li><li><span data-offset-key="3i4dp-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Cataratas, que es una opacidad del cristalino del ojo.</span></span></li><li><span data-offset-key="cmgft-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Problemas de ojo seco o "disfunción de la glándula de Meibomio"</span></span></li></ul></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5hnkp-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5hnkp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;">Si bien se necesita más investigación (en humanos) para comprender los efectos de la terapia de luz roja en sus ojos, los resultados actuales son muy prometedores.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="acnbc-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="acnbc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="acnbc-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="149ho-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="149ho-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="149ho-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Los ojos pueden parecer un tema secundario para muchos, pero los problemas oculares están en todas partes en la sociedad moderna. Tomemos, por ejemplo, la miopía, que comúnmente se conoce como miopía. En Gran Bretaña, alrededor del 50% de los adultos jóvenes tienen miopía. En China, eso es el 30% de la población, y en Singapur, la friolera del 80%.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="almv4-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="almv4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="almv4-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3uuo9-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3uuo9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="3uuo9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Y la miopía es solo una enfermedad ocular. Por lo tanto, los problemas oculares no son un "problema secundario" en la atención médica, y es sorprendente que la terapia con luz roja pueda ayudar a mejorar la vista.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3uuo9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="3uuo9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3uuo9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3uuo9-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>12. La luz roja ayuda a proliferar las células madre</b> </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bsprt-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bsprt-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bsprt-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Las células madre pueden diferenciarse en todo tipo de células, como las células del cerebro, las células musculares y las células óseas. Expresado de otra manera, las células madre indiferenciadas pueden transformarse así en una célula con una tarea más especializada.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="b0103-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b0103-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="b0103-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5m914-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5m914-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5m914-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Cuando la luz roja estas e infrarroja incide en las células madre, ayuda a que células proliferen. Por lo tanto, su cuerpo es más capaz de utilizar células madre para crear nuevas células cerebrales o reparar herida.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="co450-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="co450-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="co450-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="46k17-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="46k17-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="46k17-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Pero hay otra razón por la que la terapia con luz roja es interesante:</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2peb-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2peb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2peb-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="39qls-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="39qls-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="39qls-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Desde hace unos años, la terapia con células madre se ha vuelto muy popular. En la terapia con células madre, sus propias células madre, células madre animales o células madre cultivadas en un laboratorio se insertan en su cuerpo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="q6ie-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="q6ie-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="q6ie-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1qu3c-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1qu3c-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1qu3c-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Esas células madre pueden ayudar a restaurar la función de los órganos dañados, por ejemplo. Otros objetivos de la terapia con células madre son retrasar el envejecimiento, ayudarlo a desempeñarse mejor, disminuir el dolor y, en general, lucir más joven.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="avcs5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avcs5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="avcs5-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6c4dj-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6c4dj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6c4dj-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Al agregar la terapia de luz roja a su terapia con células madre, puede obtener beneficios adicionales.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7mksf-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7mksf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7mksf-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f9a21-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f9a21-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="f9a21-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sin embargo, actualmente se necesitan más estudios sobre seres humanos ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9u7ri-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9u7ri-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9u7ri-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br data-text="true" /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fs4b3-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fs4b3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fs4b3-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>Luz roja y belleza</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fs4b3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fs4b3-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f31pv-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f31pv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="f31pv-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Además de mejorar la salud general, la terapia con luz roja también se puede utilizar para el aspecto y la belleza. La terapia de luz roja tiene beneficios comprobados para mejorar la salud de la piel, curar herida y tejido cicatricial, mejorar el cuidado bucal y revertir la caída del cabello.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7kndo-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7kndo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7kndo-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="faq06-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="faq06-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="faq06-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>13. La luz roja produce una piel radiante y vibrante.</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="faq06-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="faq06-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fn4li-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fn4li-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fn4li-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Hoy en día, muchas personas tienen problemas de piel y tratan de cubrirlos con cosméticos o usan otros tratamientos invasivos que normalmente tienen efectos secundarios graves. Se ha demostrado que la terapia con luz roja mejora el aspecto de la piel sin producir efectos secundarios conocidos. La terapia de luz roja aumenta el flujo sanguíneo a la piel, lo que aumenta la regeneración de la piel.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="beo3v-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="beo3v-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="beo3v-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3ga6g-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3ga6g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3ga6g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Además, la luz roja activa las células madre alrededor de la piel, lo que las ayuda a proliferar en nuevas células cutáneas. A su vez, mejoran muchos procesos de la piel, tales como: reducir el acné, inhibir el tejido cicatricial en la piel, reducir las quemaduras solares, inhibir las estrías e incluso curar las quemaduras.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fd49-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fd49-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fd49-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4c8e0-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4c8e0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4c8e0-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja también puede mejorar las afecciones de la piel como la rosácea, el eccema y la psoriasis.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1epjo-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1epjo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1epjo-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1s5jm-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1s5jm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1s5jm-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sin embargo, incluso si no tiene ningún problema en la piel, la terapia con luz roja seguirá mejorando el aspecto de su piel. Esta mejora de la piel se logra mediante un aumento de la formación de colágeno en la piel.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4ep8g-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ep8g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4ep8g-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="605hu-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="605hu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="605hu-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La piel se volverá más tersa y suave. Las arrugas se reducirán en número y disminuirán de tamaño. La densidad del colágeno de la piel mejorará. También se potencian la sensación de la piel y el tejido de la piel.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ept67-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ept67-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ept67-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dd6q2-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dd6q2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dd6q2-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Esto significa que incluso si eres una mujer de 20 años muy saludable, la terapia de luz roja puede mejorar tu belleza sin las desventajas asociadas que tienen muchos cosméticos comerciales. Entonces, incluso si no tiene cicatrices, la humedad y la formación de colágeno de la terapia de luz roja aún lo sorrenderán de manera positiva.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d58hv-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d58hv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d58hv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8bg3h-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8bg3h-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8bg3h-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>14. La terapia con luz roja mejora la cicatrización de la herida</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8bg3h-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8bg3h-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7otai-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7otai-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7otai-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja también puede ayudar a curar la piel dañada, como las heridas. Las heridas suelen ser problemáticas porque tardan mucho en sanar y pueden dejar tejido cicatricial. La terapia con luz roja mejora el proceso de curación de la herida incluso después de la cirugía.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="b8u98-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b8u98-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="b8u98-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ejq42-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejq42-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="ejq42-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Una vez que las heridas desaparecen, la terapia con luz roja puede reducir significativamente la formación de tejido cicatricial. Los tratamientos con terapia de luz roja disminuyen el tejido cicatricial tanto en circunferencia como en grosor.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejq42-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="ejq42-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejq42-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ejq42-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">15. La terapia de luz roja previene y trata los daños por quemaduras </span></span><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">solares</span></span></span></b></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><b><span style="font-family: inherit;"><span data-offset-key="8n43p-1-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></b></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2usgo-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2usgo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2usgo-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">También hay evidencia anecdótica de que puede usar la terapia de luz roja para prevenir las quemaduras solares y reducir la intensidad de las quemaduras solares.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dmutd-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dmutd-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dmutd-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fphfc-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fphfc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fphfc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Para prevenir las quemaduras solares, use la terapia de luz roja durante unos minutos en la piel antes de salir a la luz del sol. La terapia de luz roja lo protege de las quemaduras solares porque la luz infrarroja se almacena en el cuerpo humano. Aventurarse en el sol de la mañana, que también contiene una gran cantidad de luz infrarroja, también puede ayudarlo a prevenir las quemaduras solares más tarde ese día. El mismo efecto se alcanza a través de la terapia de luz roja.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="aqrh5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aqrh5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="aqrh5-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dq6ef-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dq6ef-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dq6ef-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Para ayudarse a recuperarse de las quemaduras solares, aplique la terapia de luz roja en las áreas afectadas por solo un par de minutos. La terapia con luz roja logra este efecto mejorando la recuperación de la piel.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dfdi-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dfdi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dfdi-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="mbl1-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="mbl1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="mbl1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>16. La terapia de luz roja mejora la salud bucal</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="mbl1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="mbl1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="74a69-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74a69-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="74a69-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">A continuación, la terapia con luz roja se puede utilizar para el cuidado bucal. La terapia con luz roja aplicada a los dientes disminuye la hipersensibilidad de los dientes reduce las bacterias bucales dañinas, cura las heridas y las encías en la boca y aumenta la remodelación ósea después del daño de los dientes.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ab6gs-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ab6gs-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ab6gs-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fgh4c-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fgh4c-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fgh4c-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Esto significa que la terapia de luz roja puede ayudar a una buena práctica dental ... funcionando como un método holístico para mejorar el cuidado dental integral.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="aseeh-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aseeh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="aseeh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2kp7q-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2kp7q-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2kp7q-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Para utilizar la terapia de luz roja para el cuidado bucal, la luz no solo debe penetrar en las mejillas, sino que también debe llegar a los dientes. Simplemente puede agregar unos minutos de terapia de luz roja después de cepillarse los dientes todos los días.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5732r-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5732r-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><br /></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1pb5s-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1pb5s-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1pb5s-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>17. La terapia con luz roja puede revertir la caída del cabello</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1pb5s-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1pb5s-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="54avf-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54avf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="54avf-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja puede revertir la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a7gmh-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a7gmh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a7gmh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ficpm-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ficpm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ficpm-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Esto significa que la terapia con luz roja podría ser una opción preferible antes que los medicamentos recetados para revertir la caída del cabello porque estos medicamentos recetados a menudo tienen efectos secundarios.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="v24q-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="v24q-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="v24q-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5vm8t-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5vm8t-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5vm8t-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si bien la terapia de luz roja no es una solución universal para la caída del cabello, lo que significa que no funcionará en el 100% de los casos, otras opciones, como los medicamentos recetados, tampoco son una solución de trabajo universal. Por lo tanto, la terapia con luz roja es una terapia no invasiva que puede probar antes de intentar corregir la caída del cabello con opciones más invasivas.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1n2l0-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1n2l0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1n2l0-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5ln07-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5ln07-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5ln07-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>18. La luz roja disminuye el dolor</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5ln07-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5ln07-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a6cn5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a6cn5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a6cn5-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja puede disminuir los niveles percibidos de dolor, incluso en enfermedades comunes como la osteoartritis, el dolor de espalda y otros trastornos de las articulaciones. La terapia con luz roja también es un tratamiento eficaz para los dolores de cabeza cuando se aplica a la cabeza. Incluso el dolor crónico disminuye en intensidad después de la terapia con luz roja.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5u2hn-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5u2hn-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5u2hn-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3gaa1-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3gaa1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3gaa1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Es necesario realizar más investigaciones sobre este tema, pero la terapia de luz roja parece ser una modalidad prometedora para tratar diferentes tipos de dolor en diferentes lugares del cuerpo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c2vfv-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c2vfv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c2vfv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7ht3t-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ht3t-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7ht3t-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>19. La luz roja mejora tu estado de ánimo</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ht3t-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7ht3t-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="26rjh-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="26rjh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="26rjh-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Cuando la luz roja se aplica al cráneo, penetra en el cerebro. Aplicar la luz al cerebro durante unos minutos reduce la ansiedad y la depresión. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="52v56-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="52v56-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="52v56-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bnlne-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bnlne-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="bnlne-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Muchos usuarios de la terapia con luz roja afirman que su estado de ánimo ha mejorado significativamente después de una sesión de terapia con luz roja.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bnlne-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 15px; position: relative;"><span data-offset-key="bnlne-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bnlne-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bnlne-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>20. La luz roja protege contra el estrés celular</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d1o2g-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d1o2g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d1o2g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Digamos que su cuerpo está sometido a mucho estrés, por ejemplo, debido a demasiado trabajo físico o desfase horario después de un viaje largo. En ese caso, la terapia con luz roja puede reducir estos efectos negativos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7grql-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7grql-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7grql-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br data-text="true" /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5p7h1-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5p7h1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5p7h1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>21. La luz roja aumenta la función cerebral </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5p7h1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5p7h1-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1rkvc-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1rkvc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1rkvc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Hay varias formas de utilizar la terapia de luz roja para mejorar la función cerebral. </span></span><span style="font-family: inherit;">La primera opción es utilizar paneles LED de terapia de luz roja, de los que he hablado antes. Pero hay otra opción. La segunda opción, y mejor, es usar dispositivos de terapia de luz roja que están hechos específicamente para su cerebro. Un ejemplo son los auriculares del reloj láser Weber.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2lr21-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2lr21-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2lr21-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cqku-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cqku-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cqku-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Básicamente, el reloj láser Weber tiene un adaptador en forma de "auriculares" que luego emite luz que pasa por el cráneo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="87h4j-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="87h4j-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="87h4j-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cfa5g-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cfa5g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cfa5g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">¿Cuáles son los beneficios de esos auriculares?</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="es9i5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="es9i5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: inherit;">Primero, tendrá una mejor consolidación de la memoria, lo que significa que recordará mejor todo lo que aprenda.</span></li><li>En segundo lugar, ayudar a que las células cerebrales sean más saludables.</li><li>En tercer lugar, se mejoran la atención, el tiempo de reacción, la energía cerebral y el estado de ánimo.</li><li>Por último, incluso si está sano, la terapia de luz roja protege sus células cerebrales y ayuda a que crezcan nuevas células cerebrales, y a que se activen genes que protegen el sistema nervioso.</li></ul></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1mfs0-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1mfs0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1mfs0-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="e2jv6-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e2jv6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="e2jv6-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Estos efectos beneficiosos son especialmente profundos una vez que ya tiene problemas cerebrales, como una lesión cerebral traumática o Alzheimer. Sin embargo, si su cerebro está sano, el uso de luz roja e infrarroja en su cerebro seguirá teniendo beneficios.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="en0lk-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="en0lk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="en0lk-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8d2oj-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8d2oj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8d2oj-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Puede pensar que la terapia con luz roja en su cerebro es peligrosa, pero nada más lejos de la verdad. No se han encontrado efectos secundarios, presuponiendo que está usando el dispositivo en la dosis recomendada y correctamente.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dfj5v-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dfj5v-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dfj5v-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fd007-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fd007-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fd007-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>22. La luz roja despeja su nariz y lo ayuda a respirar adecuadamente </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fd007-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fd007-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="99t9d-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="99t9d-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="99t9d-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En otras palabras, la terapia con luz roja despeja sus conductos nasales. Este efecto es especialmente útil para las personas que tienen ciertas alergias, como la fiebre del heno. </span></span><span style="font-family: inherit;">El reloj láser Weber también contiene un dispositivo para el tratamiento nasal.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dub2l-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dub2l-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dub2l-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bb44o-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bb44o-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bb44o-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>23. La luz roja te ayuda a dormir más profundamente por la noche </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bb44o-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bb44o-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9bhr5-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9bhr5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9bhr5-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si se expone a la terapia con luz roja en los momentos adecuados del día, su cuerpo puede aumentar la secreción de una hormona llamada "melatonina". La melatonina le ayuda a dormir más profundamente, por más tiempo y a conciliar el sueño más rápido.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c758n-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c758n-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c758n-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2gd0k-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2gd0k-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2gd0k-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sin embargo, tenga cuidado de no aplicar la terapia de luz roja demasiado cerca de la hora de acostarse. En ese caso, la terapia con luz roja puede disminuir sus niveles generales de melatonina y, por lo tanto, disminuir la calidad de su sueño.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7lqfr-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7lqfr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7lqfr-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7hrqi-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7hrqi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7hrqi-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Para conocer más formas de aumentar sus puntuaciones de sueño profundo, consulte mi artículo Cómo aumentar el sueño profundo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fqs41-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fqs41-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fqs41-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c6ija-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c6ija-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c6ija-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"> </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f6l8g-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f6l8g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: center;"><span data-offset-key="f6l8g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><span style="font-size: medium;">Terapia de luz roja para el control y la prevención de enfermedades</span></b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f6l8g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: center;"><span data-offset-key="f6l8g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="avluo-0-0" style="font-size: 15px;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avluo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="avluo-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Quizás se pregunte si la terapia con luz roja también puede ser beneficiosa si padece ciertas enfermedades. </span></span><span style="font-family: inherit;">Cada vez existe más evidencia que muestra cuán beneficiosa es la luz roja para las enfermedades modernas. Miremos más de cerca:</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avluo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="avluo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja: </span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="99fjj-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="99fjj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="99fjj-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1snv8-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1snv8-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1snv8-0-0" style="font-family: inherit;"><b>24. Puede contrarrestar la demencia y la enfermedad de Alzheimer</b></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1snv8-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1snv8-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="auaa2-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="auaa2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="auaa2-0-0" style="font-family: inherit;">Aunque estos efectos aún no están bien probados en humanos, existen indicios de que la terapia con luz roja puede tratar ciertos síntomas en la demencia y la enfermedad de Alzheimer.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bs40e-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bs40e-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bs40e-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6u6ss-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6u6ss-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6u6ss-0-0" style="font-family: inherit;">En esa enfermedad, el área superior del cerebro relacionada con la capacidad de razonamiento y otra área del cerebro relacionada con la memoria se contraen severamente.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7m2sa-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7m2sa-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7m2sa-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8tdfg-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8tdfg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8tdfg-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja también desencadena el crecimiento de nuevas células cerebrales y ciertas áreas del cerebro, lo que ayuda a curar las áreas que fueron afectadas por el Alzheimer en primer lugar.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ft1sh-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ft1sh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ft1sh-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6oc65-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6oc65-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6oc65-0-0" style="font-family: inherit;">Si desea tratar su cerebro, querrá confiar en la luz infrarroja en su dispositivo más que en una luz roja. Recuerde de la segunda sección que la luz infrarroja penetra mucho más profundamente que la luz roja, lo cual es necesario para que la luz atraviese correctamente el cráneo.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bopp0-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bopp0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bopp0-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="230md-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="230md-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="230md-0-0" style="font-family: inherit;"><b>25. Podría ayudar con la depresión </b></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="230md-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="230md-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dg14m-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dg14m-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dg14m-0-0" style="font-family: inherit;">Una vez más, este efecto se ha demostrado principalmente en ratones. Sin embargo, los primeros estudios en humanos que solo incluyen a unos pocos participantes ya son muy prometedores.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cdt8l-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cdt8l-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cdt8l-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dcjlo-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dcjlo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dcjlo-0-0" style="font-family: inherit;">Para la depresión, es mejor combinar la terapia con luz roja con una exposición adecuada a la luz solar, ya que la luz solar ofrece frecuencias de luz adicionales además del rojo que mejoran el estado de ánimo. Por supuesto, el movimiento, una dieta balanceada a base de plantas y muchas otras intervenciones también ayudan con las depresiones.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ba7lv-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ba7lv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ba7lv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="cqtkf-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cqtkf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cqtkf-0-0" style="font-family: inherit;"><b>26. Ayuda para recuperarse de una lesión cerebral</b></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cqtkf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="cqtkf-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2vdnq-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2vdnq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;">Las lesiones cerebrales traumáticas son más comunes de lo que cree. </span><span style="font-family: inherit;">Las personas con una lesión cerebral traumática pueden tener todo tipo de problemas. Incluso con una lesión cerebral leve, por ejemplo, puede tener problemas cognitivos durante semanas. Ni siquiera hablemos de lesiones cerebrales graves ...</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3uufv-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3uufv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3uufv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="525gf-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="525gf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="525gf-0-0" style="font-family: inherit;">¿Cómo ayudará la terapia con luz roja?</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a3q47-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a3q47-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a3q47-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c8cde-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c8cde-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c8cde-0-0" style="font-family: inherit;">La memoria, la atención y el estado de ánimo mejoran después del tratamiento. Además, la terapia con luz roja aumenta el suministro de oxígeno al cerebro, el flujo sanguíneo y la protección de las células contra la muerte prematura, mientras que la hinchazón disminuye.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6iqhv-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6iqhv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6iqhv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d6cqu-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d6cqu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d6cqu-0-0" style="font-family: inherit;"><b>27. Podría ayudar a tratar las enfermedades cardíacas</b></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d6cqu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d6cqu-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="701lr-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="701lr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="701lr-0-0" style="font-family: inherit;">Como ya sabe, la terapia con luz roja también tiene enormes beneficios para el funcionamiento de sus mitocondrias. Los tejidos del corazón y el cerebro humanos son los tejidos más ricos en mitocondrias de los seres humanos. </span><span style="font-family: inherit;">Por lo tanto, no es sorprendente que la terapia con luz roja tenga efectos beneficiosos para muchas enfermedades cerebrales y cardíacas.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3v41u-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3v41u-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3v41u-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dcdk5-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dcdk5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dcdk5-0-0" style="font-family: inherit;">Consideremos la última condición ...</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6vqup-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6vqup-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6vqup-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1ibt9-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1ibt9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1ibt9-0-0" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja puede ayudarlo a sanar más rápidamente después de una cirugía de derivación. El dolor después de la cirugía cardíaca también disminuye. La calidad general de sus vasos sanguíneos también mejora con la terapia de luz roja.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="eflgb-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eflgb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="eflgb-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8fgfs-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8fgfs-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8fgfs-0-0" style="font-family: inherit;">Desafortunadamente, la investigación general de la terapia con luz roja para las enfermedades cardíacas aún está en su infancia.</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8fgfs-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8fgfs-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8fgfs-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8fgfs-0-0" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>28. Le ayuda a recuperarse mejor y más rápido de un derrame cerebral</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="877i6-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="877i6-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="877i6-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">El uso de la terapia de luz roja después de un accidente cerebrovascular parece tener muchos beneficios. En primer lugar, se reducen los déficits cognitivos después de un accidente cerebrovascular.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="54egd-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="54egd-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="54egd-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="301ip-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="301ip-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="301ip-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En segundo lugar, cuando se aplica la terapia con luz roja 24 horas después de un accidente cerebrovascular, la recuperación general es significativamente mejor en comparación con la ausencia de la terapia con luz roja. Estos beneficios persisten durante meses después del tratamiento inicial.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ed643-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ed643-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ed643-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c76si-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c76si-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c76si-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En tercer lugar, la aplicación posterior de la terapia con luz roja puede ayudar a mejorar la recuperación de su capacidad lingüística.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2ritr-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2ritr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2ritr-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="196sh-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="196sh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="196sh-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>29. Reduzca la fatiga si tiene fibromialgia</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="196sh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="196sh-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="610fi-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="610fi-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="610fi-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La rigidez, la fatiga y los espasmos se pueden reducir mediante la terapia de luz roja.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1s39g-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1s39g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1s39g-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d5h3v-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d5h3v-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d5h3v-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Aunque existe evidencia contradictoria, los estudios que afirman que la terapia con luz roja no mejora la fibromialgia usan dosis excesivamente altas. Asegúrese de tomar la dosis correcta para obtener sus merecidos beneficios.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8r0bq-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8r0bq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8r0bq-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="38ue2-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="38ue2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="38ue2-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">¿Por qué es tan importante la dosis de la terapia de luz roja?</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="9ud4e-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ud4e-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="9ud4e-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a86ec-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a86ec-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a86ec-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Bueno, recuerde que la terapia con luz roja pone algo de estrés en su cuerpo. Si tiene fibromialgia, ya es menos tolerante al estrés que la mayoría de las personas. Por lo tanto, no es sorprendente que el uso de la terapia de luz roja en una dosis muy alta, que crea una mayor cantidad de estrés, genere resultados negativos en las personas con fibromialgia.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6j7l2-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6j7l2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6j7l2-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bb1dc-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bb1dc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bb1dc-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Puede recuperar (parte de) su vida con la terapia de luz roja, pero no confíe solo en la terapia de luz roja ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="74lah-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74lah-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="74lah-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2nk9n-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2nk9n-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2nk9n-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>30. Puede contrarrestar problemas de huesos y articulaciones (como "osteoartritis", "osteoporosis" y "artritis reumatoide")</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2nk9n-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2nk9n-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dunv7-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dunv7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dunv7-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que influye principalmente en el funcionamiento de las articulaciones. </span></span><span style="font-family: inherit;">Para la artritis reumatoide, la terapia con luz roja puede reducir la rigidez matutina, el dolor y aumentar la capacidad de movimiento de las articulaciones. También se pueden reducir los niveles excesivos de inflamación.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3i2do-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3i2do-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3i2do-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1p7jj-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1p7jj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1p7jj-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En la osteoartritis, los huesos entran (casi) en contacto directo entre sí debido a la pérdida de cartílago. Por lo tanto, ya no hay efecto de "amortiguación" debido al cartílago en las articulaciones. Las personas con osteoartritis terminan con rigidez y dolor ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bgmmr-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bgmmr-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bgmmr-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="a05e0-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a05e0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="a05e0-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Pero la terapia con luz roja puede ayudar:</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="38uko-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="38uko-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="38uko-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fa13e-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fa13e-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fa13e-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Se reducen la hinchazón, su capacidad para mover completamente las articulaciones y el dolor. Las articulaciones también aumentan de temperatura, lo que significa que su circulación y metabolismo aumentan en esa área.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="d3n7e-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d3n7e-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="d3n7e-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="adal5-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="adal5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="adal5-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Afortunadamente, casi todas las articulaciones se han estudiado en la osteoartritis, como la rodilla; hombro, codo, muñeca y mano y dedos, y muestran resultados positivos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4umbs-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4umbs-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4umbs-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8jtp3-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8jtp3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8jtp3-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Para los miles de millones de personas con problemas en las articulaciones, la terapia de luz roja podría resultar una ayuda en los próximos años.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7td63-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7td63-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7td63-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="25uqp-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="25uqp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="25uqp-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>31. Disminuye las posibilidades de contraer herpes labial.</b> </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="25uqp-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="25uqp-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="94uiv-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="94uiv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="94uiv-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">El herpes labial es causado por un virus, no por las bajas temperaturas como mucha gente piensa. Los virus se transfieren más fácilmente en climas fríos. </span></span><span style="font-family: inherit;">Uno de los tratamientos comunes para este virus son las cremas o tabletas, pero la terapia con luz roja funciona igual de bien (y sin efectos secundarios).</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6pqq2-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6pqq2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6pqq2-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="3ga0f-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3ga0f-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3ga0f-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">El herpes labial puede reaparecer con el tiempo, especialmente cuando está estresado o cuando su sistema inmunológico está comprometido. En ambos casos, afortunadamente, la terapia con luz roja también ayuda.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2pu1g-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2pu1g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2pu1g-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7u46u-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7u46u-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7u46u-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>32. Ayude a contrarrestar la enfermedad de Parkinson </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7u46u-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7u46u-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="aih4j-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aih4j-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="aih4j-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En la enfermedad de Parkinson, las células nerviosas de partes del cerebro humano se degeneran. Como consecuencia, las personas con Parkinson tienen rigidez, problemas con sus movimientos y parte de su cuerpo tiembla constantemente.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="74q63-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="74q63-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="74q63-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2id8p-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2id8p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2id8p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si bien muchos estudios confirman los beneficios de la terapia con luz roja en animales, aún no se han realizado estudios en humanos. Sin embargo, los estudios en animales son prometedores: la capacidad de movimiento aumenta, las células cerebrales están protegidas y la actividad de las mitocondrias aumenta.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="84smn-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="84smn-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="84smn-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ajj3g-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajj3g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajj3g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Recuerde una cosa: si tiene Parkinson, no hay inconveniente en probar la terapia de luz roja. Aunque los resultados solo se han probado en estudios con animales, se esperan resultados en seres humanos.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajj3g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajj3g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ajj3g-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ajj3g-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8n43p-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>33. Ayudarle a lidiar con el dolor (crónico)</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8n43p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8n43p-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="211jh-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="211jh-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;">Actualmente, el tratamiento más común para el dolor es tomar analgésicos. La terapia de luz roja es una alternativa viable libre de efectos secundarios a estos analgésicos.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6kvuo-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6kvuo-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6kvuo-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="djob5-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="djob5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="djob5-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja reduce literalmente el dolor y la inflamación. Recuerde que muchas personas toman analgésicos como los de la "clase de medicamentos AINE" para esos fines específicos.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="brp82-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="brp82-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="brp82-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="15o1c-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="15o1c-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="15o1c-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Consideremos diferentes tipos de dolor.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="coblu-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="coblu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="coblu-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6ncqb-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6ncqb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6ncqb-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Existe muy buena evidencia para usar la terapia de luz roja para el dolor crónico y el dolor lumbar (sin una causa específica) y el dolor nervioso. El dolor de cuello y hombros también se puede tratar con la terapia de luz roja.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="eq950-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eq950-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="eq950-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5dcrf-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5dcrf-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5dcrf-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Pero hay más ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bt9u4-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bt9u4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bt9u4-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7b5il-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7b5il-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7b5il-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Otros casos en los que la terapia con luz roja puede ayudar incluyen el dolor (y la recuperación) después de una cirugía de hernia de estómago, en el cáncer de mama, después de una fractura en la parte inferior de la pierna o dolor muscular.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7em0f-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7em0f-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7em0f-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f06t5-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f06t5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="f06t5-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja se está convirtiendo rápidamente en un método rentable y sin efectos secundarios para tratar el dolor. La terapia de luz roja resulta en un cuchillo suizo para todo uso una vez más, para el dolor esta vez ...</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="c0hso-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c0hso-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="c0hso-0-0" style="font-family: inherit;"><b><br data-text="true" /></b></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1upm4-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1upm4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1upm4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>34. Tratamiento de la diabetes </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1upm4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1upm4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8ol9a-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ol9a-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8ol9a-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si combina el ejercicio con la terapia de luz roja, disminuirá lo que se llama resistencia a la "insulina" más que simplemente usando el ejercicio solo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bc4ta-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bc4ta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bc4ta-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5esm4-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5esm4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5esm4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si está sano, la insulina ayudará a su cuerpo a mover los azúcares hacia las células de su cuerpo. Sin embargo, si tiene resistencia a la insulina, las células del cuerpo ya no responden a la insulina. Como consecuencia de la resistencia a la insulina, las células del cuerpo dejarán de absorber correctamente los azúcares de la sangre y acabará con un nivel alto de azúcar en sangre.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="24kv-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="24kv-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="24kv-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="8ff5h-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8ff5h-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8ff5h-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Combine la terapia de luz roja con ejercicio para mejorar el departamento de resistencia a la insulina.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5diri-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5diri-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5diri-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="annm4-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="annm4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="annm4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia de luz roja también puede ayudarlo a lidiar con los efectos secundarios de la diabetes: el dolor y las heridas que a menudo se asocian con la diabetes se pueden prevenir.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="bsl3s-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bsl3s-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="bsl3s-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="6su0u-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6su0u-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6su0u-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Dado que la diabetes es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo, e incluso está a punto de aumentar su prevalencia, la terapia de luz roja puede ser de gran ayuda para cientos de millones de personas.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="dugqe-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dugqe-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="dugqe-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4o5ap-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4o5ap-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4o5ap-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>35. Ayuda si tiene síndrome del túnel carpiano</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4o5ap-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4o5ap-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5k9fn-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5k9fn-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5k9fn-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">En el síndrome del túnel carpiano, un nervio cerca de su muñeca ha afectado. Debido al impacto de ese nervio, experimentará hormigueo, dolor y entumecimiento en la mano.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="2n5rq-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2n5rq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="2n5rq-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="60i12-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="60i12-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="60i12-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La terapia con luz roja puede disminuir el dolor general, la fuerza de su mano y su recuperación, y la salud de sus nervios.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5th2q-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5th2q-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5th2q-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="7clea-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7clea-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7clea-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">La mayoría de las pruebas existen en realidad con la terapia de luz roja que mejora el síndrome del túnel carpiano a corto plazo. Todavía no se sabe si la terapia con luz roja puede mejorar la salud de la muñeca en el síndrome del túnel carpiano a largo plazo.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="li6c-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="li6c-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="li6c-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="60vj2-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="60vj2-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="60vj2-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Sin embargo, aplicar la terapia de luz roja para el síndrome del túnel carpiano es casi una obviedad, porque su aplicación es muy económica.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1feaa-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1feaa-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1feaa-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="4u2po-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4u2po-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="4u2po-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><b>36. Ayude a prevenir una disminución en el funcionamiento de su cerebro con la edad.</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4u2po-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4u2po-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span style="font-family: inherit;">Las funciones cerebrales de la mayoría de las personas disminuyen con la edad, pero la terapia con luz roja puede ralentizar ese proceso.</span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="f83ig-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="f83ig-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="f83ig-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="fa53t-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fa53t-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="fa53t-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Este efecto se superpone con la prevención y la lucha contra el Alzheimer y otras enfermedades del sistema nervioso.</span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="5jja8-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5jja8-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="5jja8-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="ea9h1-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ea9h1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><br /></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="231h1" data-offset-key="1gjta-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Si profundiza en la literatura publicada sobre la terapia de luz roja, pronto verá que los beneficios enumerados anteriormente solo son superficiales.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Citas:</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">811 104 2597</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">813 256 4611</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1gjta-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="1gjta-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div></span></span></div></div></span></div></div></div></div></span></span></div></div></span></span></div></div></span></span></div></div></span></span></div></div></span></span></div></div></span></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-51897865323485252632021-07-12T18:03:00.000-07:002021-07-12T18:03:08.231-07:00¿QUÉ ES LA FOTOBIOMODULACIÓN?<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-71UGcEW02R0/YOzWSK5GRlI/AAAAAAAAE4Y/FABzQyR-mjgyChlY6m2MjIv5Y-Iz7zNggCLcBGAsYHQ/s750/MECANISMO%2BCELULAR%2BLUZ%2BINFRARROJA%2BCERCANA.png" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="741" data-original-width="750" src="https://1.bp.blogspot.com/-71UGcEW02R0/YOzWSK5GRlI/AAAAAAAAE4Y/FABzQyR-mjgyChlY6m2MjIv5Y-Iz7zNggCLcBGAsYHQ/s600/MECANISMO%2BCELULAR%2BLUZ%2BINFRARROJA%2BCERCANA.png" width="600" /></a><div class="separator" style="clear: both;">¿Qué es la fotobiomodulación?<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La terapia de fotobiomodulación se define como la utilización de energía electromagnética no ionizante para desencadenar cambios fotoquímicos dentro de las estructuras celulares que son receptivas a los fotones. Las mitocondrias son particularmente receptivas a este proceso. A nivel celular, la energía de la luz visible roja e infrarroja cercana (NIR) es absorbida por las mitocondrias, que realizan la función de producir energía celular llamada “ATP”. La clave de todo este proceso es una enzima mitocondrial llamada citocromo oxidasa c, un cromóforo, que acepta energía fotónica de longitudes de onda específicas cuando funciona por debajo de la media.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both;">¿Qué es la fotobiología?</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La fotobiología es el estudio de los efectos de las radiaciones no ionizantes en los sistemas biológicos. El efecto biológico varía con la región de longitud de onda de la radiación. La radiación es absorbida por moléculas en la piel como el ADN, las proteínas o ciertos medicamentos. Las moléculas se transforman químicamente en productos que inician respuestas bioquímicas en las células.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La reacción biológica a la luz no es nada nuevo, existen numerosos ejemplos de reacciones fotoquímicas inducidas por la luz en sistemas biológicos. La síntesis de vitamina D en nuestra piel es un ejemplo de reacción fotoquímica. La densidad de potencia de la luz solar es de solo 105 mW / cm2, pero cuando los rayos ultravioleta B (UVB) golpean nuestra piel, convierten una forma universal de colesterol, el 7-dehidrocolesterol, en vitamina D3. Normalmente experimentamos esto a través de nuestros ojos, que obviamente son fotosensibles. Nuestra visión se basa en la luz que golpea nuestras retinas y crea una reacción química que nos permite ver. A lo largo de la evolución, los fotones han jugado un papel vital en la activación fotoquímica de ciertas células.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">¿Cuáles son las vías de la fotobiomodulación?</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">NO (óxido nítrico)</div><div class="separator" style="clear: both;">ROS (Reactive Oxygen Series) → PKD (gen) → IkB (Inhibitor κB) + NF-κB (factor nuclear κB) → NF-κB (factor nuclear κB estimula la transcripción génica)</div><div class="separator" style="clear: both;">ATP (trifosfato de adenosina) → cAMP (proteína activadora de catabolitos) → Jun / Fos (factores de transcripción oncogénicos) → AP-1 (el factor de transcripción de la proteína activadora estimula la transcripción de genes)<br /><br /><div class="separator" style="clear: both;">¿Cuáles son los mecanismos de la fotobiomodulación?</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La propuesta actual y ampliamente aceptada es que la energía de luz roja visible a infrarroja cercana (NIR) de bajo nivel sea absorbida por las mitocondrias y convertida en ATP para uso celular. Además, el proceso crea oxidantes suaves (ROS), lo que conduce a la transcripción de genes y luego a la reparación y curación celular. El proceso también desatasca la cadena que ha sido obstruida por el óxido nítrico (NO). [1] Luego, el óxido nítrico se libera nuevamente al sistema. El óxido nítrico es una molécula que nuestro cuerpo produce para ayudar a que sus 50 billones de células se comuniquen entre sí. Esta comunicación ocurre por transmisión de señales por todo el cuerpo. Además, el óxido nítrico ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Fototerapia<br /><br /><div class="separator" style="clear: both;">La fototerapia implica la transformación de la energía luminosa en energía química, cinética o térmica para lograr el resultado fisiológico deseado. Como establece la Primera Ley de la Fotobiología, la energía luminosa debe ser absorbida por un átomo o molécula para iniciar un proceso físico o químico. Por tanto, la luz que se utiliza para aplicaciones terapéuticas debe ser absorbida por un cromóforo específico en el tejido biológico.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">El cromóforo puede ser endógeno (de origen natural en células o tejidos) o exógeno (añadido deliberadamente a células o tejidos con un propósito terapéutico) como se indica en la Tabla 1.<br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-i7tDbeGBxsU/YOzYy37374I/AAAAAAAAE4g/_MEcnCgC-JwOga7XvVzH3zLZlJbBnZaSwCLcBGAsYHQ/s409/fototerapia%2Btabla%2B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="323" data-original-width="409" height="316" src="https://1.bp.blogspot.com/-i7tDbeGBxsU/YOzYy37374I/AAAAAAAAE4g/_MEcnCgC-JwOga7XvVzH3zLZlJbBnZaSwCLcBGAsYHQ/w400-h316/fototerapia%2Btabla%2B1.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Cuadro 1. Cromóforos endógenos (naturales) y exógenos (añadidos desde el exterior) y sus principales longitudes de onda de absorción de importancia en fotomedicina.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La energía luminosa se deposita en el tejido a medida que los fotones se absorben en el tejido. La energía absorbida se convierte en gran parte en calor. El sistema vascular del cuerpo elimina el calor del área tratada durante un período de tiempo. Sin embargo, si el calor se acumula rápidamente, como una gran potencia óptica durante un breve tiempo de iluminación, secciones del tejido pueden hervir, vaporizarse, quemarse o incluso explotar. Por otro lado, la misma cantidad total de luz aplicada muy lentamente para permitir la disipación de calor por el sistema vascular conduce principalmente a reacciones fotoquímicas. Por lo tanto, la tasa de aplicación de luz es tan importante como la cantidad total de luz absorbida (Vreman et al., 2004).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">6. Medicina láser</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Los láseres pueden causar daños localizados al calentar selectivamente la materia oscura objetivo (a menudo sangre o melanina) sin calentar el resto de la piel o el tejido. Los objetos oscuros absorben la luz, por lo que la energía del láser puede ser absorbida por el material oscuro de la piel (pero con mucha más velocidad e intensidad). Esta materia oscura objetivo, o cromóforo, puede ser de origen natural o introducido artificialmente.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Terapia de luz ultravioleta</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La luz ultravioleta (UV) es una radiación electromagnética con una longitud de onda más corta que la de la luz visible, pero más larga que los rayos X, en el rango de 400 nm a 10 nm, y energías de 3 eV a 124 eV. Se llama así porque el espectro consta de ondas electromagnéticas con frecuencias más altas (longitudes de onda más cortas) que las que los humanos identifican como de color violeta.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La luz ultravioleta generalmente se divide en las siguientes regiones espectrales de paso de banda:</div><div class="separator" style="clear: both;"> UVC (200-280 nm)</div><div class="separator" style="clear: both;"> UVB (280-320 nm)</div><div class="separator" style="clear: both;"> UVA2 (320-340 nm)</div><div class="separator" style="clear: both;"> UVA1 (340-400 nm)</div><div class="separator" style="clear: both;">Las longitudes de onda inferiores a 200 nm son muy absorbidas por el aire (principalmente por el oxígeno) y solo se pueden utilizar en el vacío, por lo que se denominan UV al vacío.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Nils Ryberg Finsen ganó el premio Nobel en 1903 por usar luz ultravioleta (entonces conocida como rayos químicos) para tratar el lupus vulgaris (tuberculosis de la piel) y otras enfermedades de la piel.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La fototerapia UV se usa para tratar las siguientes afecciones de la piel: psoriasis, erupción de luz polimorfa, urticaria solar, eccema atópico reticuloide actínico, vitiligo, prurito, liquen plano, linfoma cutáneo temprano de células T, dermografismo y pitiriasis liquenoide.</div></div></div><br /><div class="separator" style="clear: both;">Terapia de luz de bajo nivel (LLLT)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La LLLT es una técnica médica y veterinaria emergente en la que la exposición a diodos emisores de luz o luz láser de bajo nivel podría estimular o inhibir la función celular, lo que posiblemente produzca efectos clínicos beneficiosos. El uso de niveles bajos de luz visible o NIR para reducir el dolor, la inflamación y el edema, promover la cicatrización de heridas, tejidos y nervios más profundos y prevenir el daño tisular se conoce desde hace casi cuarenta años desde la invención de los láseres (Karu, 1998). A pesar de muchos informes de hallazgos positivos de experimentos realizados in vitro, en modelos animales y en ensayos clínicos controlados aleatorios, la TLBI sigue siendo controvertida. Tiina Karu ha propuesto (consulte la unidad de Photobiological Sciences Online titulada "Espectros de acción: su importancia para la terapia de luz de bajo nivel") que las mitocondrias son un lugar probable para los efectos iniciales de la luz, específicamente que la enzima citocromo c oxidasa (unidad cuatro en la cadena respiratoria) absorbe fotones y aumenta su actividad, lo que conduce a un aumento de la producción de ATP, la modulación de las especies reactivas de oxígeno y la inducción de factores de transcripción (Turrens, 2003).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Varios factores de transcripción están regulados por cambios en el estado redox celular. Entre ellos, el factor redox-1 (Ref-1) dependiente de la proteína activadora-1 (AP-1) (Fos y Jun), el factor nuclear κB (NF-κB), p53, el factor de transcripción activador / la proteína de unión al elemento de respuesta al cAMP ( ATF / CREB), factor inducible por hipoxia (HIF) -1α y factor similar a HIF. Sin embargo, también se demostró que los niveles bajos de oxidantes parecen estimular la proliferación y diferenciación de algún tipo de células (Alaluf et al., 2000; Kirlin et al., 1999; Yang et al., 1996). Estos efectos, a su vez, conducen a una mayor proliferación y migración celular (particularmente por fibroblastos), modulación de los niveles de citocinas, factores de crecimiento y mediadores inflamatorios, y una mayor oxigenación de los tejidos (Pastore et al., 1994). Los resultados de estos cambios bioquímicos y celulares en animales y pacientes incluyen beneficios tales como una mayor cicatrización en heridas crónicas, mejoras en lesiones deportivas y síndrome del túnel carpiano, reducción del dolor en artritis y neuropatías, y mejoría del daño después de ataques cardíacos, derrames cerebrales, lesiones nerviosas. y toxicidad retiniana (Hamblin et al., 2006). La Figura 10 muestra el mecanismo y la aplicación de LLLT.<br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wDaKLOLe1Mk/YOzh4DZzCII/AAAAAAAAE4o/IzcrcQBv4voJukKBYiax7BiPC5L8exEWQCLcBGAsYHQ/s539/mecanismo%2Bcelular%2Bluz%2Binfrarroja%2Bcercana%2B2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="539" height="374" src="https://1.bp.blogspot.com/-wDaKLOLe1Mk/YOzh4DZzCII/AAAAAAAAE4o/IzcrcQBv4voJukKBYiax7BiPC5L8exEWQCLcBGAsYHQ/w640-h374/mecanismo%2Bcelular%2Bluz%2Binfrarroja%2Bcercana%2B2.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 10. Mecanismo y aplicación de LLLT. Los fotones rojos y NIR entrantes se absorben en las mitocondrias celulares, produciendo especies reactivas de oxígeno (ROS) y liberando óxido nítrico (NO), que conduce a la transcripción de genes a través de la activación de factores de transcripción (NF-κB y AP1).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">9.1. LLLT para aliviar el dolor, la inflamación y la curación. En los últimos años, ha habido un interés creciente en el uso de la bioestimulación con láser como modalidad terapéutica para el manejo del dolor (Strong, 2002). Se ha sugerido que las alteraciones en la actividad neuronal desempeñan un papel en el alivio del dolor mediante la terapia con láser.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Muchos informes publicados documentan los resultados positivos de la bioestimulación con láser en el tratamiento del dolor. Este nivel de evidencia se relaciona con dolor de cuello crónico (Chow et al., 2005), tendinitis (Bjordal et al., 2006), trastornos articulares crónicos (Bjordal et al., 2003), dolor musculoesquelético (Gerber et al., 2001) y dolor crónico (Aronoff, 1999). Los ensayos controlados aleatorios proporcionan evidencia de la eficacia de la terapia con láser en el dolor lumbar crónico (Frazer et al., 2003).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La LLLT se ha utilizado clínicamente desde 1981 para el tratamiento de pacientes con patologías inflamatorias. La TLBI se realizó en diferentes modelos animales de trastornos inflamatorios. Se ha informado que la TLBI tiene un efecto significativo en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano, mucositis, artritis y ulceraciones.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La literatura sobre LLLT aplicada a la estimulación de la cicatrización de heridas en una variedad de modelos animales contiene resultados tanto positivos como negativos. Las razones de los informes contradictorios, a veces en modelos de heridas muy similares, probablemente sean diversas. Es probable que las aplicaciones de LLLT en modelos animales sean más eficaces si se llevan a cabo en modelos que tienen algún estado patológico intrínseco. La LLLT mejora significativamente la cicatrización de heridas tanto en ratas diabéticas como en ratones diabéticos. La LLLT también fue eficaz en la cicatrización de heridas deteriorada por radiación X en ratones. Además, el contenido total de colágeno aumentó significativamente a los 2 meses, en comparación con las heridas de control. El efecto beneficioso de la LLLT sobre la cicatrización de heridas se puede explicar considerando varios mecanismos biológicos básicos, incluida la inducción de la expresión de citocinas y factores de crecimiento que se sabe que son responsables de las muchas fases de la cicatrización de heridas. La Figura 11 muestra el mecanismo de LLLT sobre la cicatrización de heridas (Lucas et al., 2002).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-uEgdxn883MM/YOzizIlFbTI/AAAAAAAAE4w/FlNtMAI39YUvd08aUonQoz8ZpqPc6LZhwCLcBGAsYHQ/s526/luz%2Binfrarroja%2Bcicatrizacion.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="326" data-original-width="526" height="248" src="https://1.bp.blogspot.com/-uEgdxn883MM/YOzizIlFbTI/AAAAAAAAE4w/FlNtMAI39YUvd08aUonQoz8ZpqPc6LZhwCLcBGAsYHQ/w400-h248/luz%2Binfrarroja%2Bcicatrizacion.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 11. LLLT para la cicatrización de heridas. Las células de la herida responden a las especies reactivas de oxígeno (ROS) inducidas por la luz que conducen a la expresión de factores de crecimiento, como el factor de crecimiento transformante beta (TGF) y el factor de crecimiento derivado de plaquetas (PDGF), que estimulan la síntesis de más colágeno, aumento de la formación de los vasos sanguíneos y menos inflamación, todo lo cual aumenta la cicatrización de heridas.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">9.2. LLLT en el sistema nervioso central. La terapia con láser / luz de bajo nivel (LLLT) para trastornos neurológicos en el sistema nervioso central (SNC) es actualmente un concepto experimental. Los objetivos generales de la utilización clínica son la prevención y / o reparación del daño, el alivio de los síntomas, la desaceleración de la progresión de la enfermedad y la corrección de anomalías genéticas. Los estudios experimentales han probado y continúan probando estos objetivos mediante la investigación de LLLT en modelos animales de enfermedades y lesiones que afectan el cerebro y la médula espinal. Se han llevado a cabo ensayos clínicos con éxito para la terapia con láser transcraneal para el accidente cerebrovascular. Los descubrimientos relacionados con la base molecular de diversas enfermedades neurológicas, combinados con los avances que se han realizado en la comprensión de los mecanismos moleculares y celulares de la LLLT, tanto in vitro como in vivo, han permitido aplicar enfoques terapéuticos racionales basados en la luz para una amplia variedad de trastornos del SNC. ser investigado.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Las enfermedades neurodegenerativas son causadas por el deterioro de ciertas células nerviosas (neuronas), como ocurre en la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson (Trimmer et al., 2009) y la esclerosis lateral amiotrófica (Moges et al., 2009), así como múltiples esclerosis, todos se deben a la degeneración neuronal en el sistema nervioso central (Friedlander, 2003). La naturaleza crónica, implacable y progresiva de estas devastadoras enfermedades degenerativas ha motivado la búsqueda de terapias que pudieran ralentizar o detener el curso descendente experimentado por la mayoría de los pacientes, y aún más deseable sería una terapia que realmente pudiera revertir el daño neuronal. Se considera que la terapia de luz transcraneal tiene el potencial de lograr estos objetivos como se muestra en la Figura 12. Las limitaciones en el conocimiento aún son evidentes, como la longitud de onda óptima, fuente de luz, dosis, pulsada o CW, estado de polarización, tiempo de tratamiento y frecuencia de repetición. Los esfuerzos de colaboración entre los médicos y los investigadores básicos probablemente aumentarán el uso y la comprensión de las terapias eficaces basadas en láser en el SNC (Lampl, 2007).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5Zj6uq8KBu0/YOzjlNCAUbI/AAAAAAAAE44/6LQ6HhWQRp0VEzk8RIGlubeoq8AXw-5wACLcBGAsYHQ/s449/Fig12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="449" height="283" src="https://1.bp.blogspot.com/-5Zj6uq8KBu0/YOzjlNCAUbI/AAAAAAAAE44/6LQ6HhWQRp0VEzk8RIGlubeoq8AXw-5wACLcBGAsYHQ/w400-h283/Fig12.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 12. LLLT para trastornos neurológicos del sistema nervioso central (SNC). La luz NIR puede penetrar a través del cráneo hasta el cerebro, reduciendo la muerte de las células neuronales, reduciendo la inflamación y aumentando la probabilidad de neurogénesis. Los nervios de la retina y la médula espinal se clasifican como parte del SNC y, por razones similares, la luz se envía al ojo o al cuello o la espalda en el sitio de la lesión de la médula espinal.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">10. Terapia fotodinámica (TFD)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La TFD es un tratamiento para el cáncer y otras enfermedades caracterizadas por células o tejidos no deseados (Hamblin et al., 2008). La PDT utiliza el efecto combinado de la luz, un tinte fotosensibilizante (es decir, una sustancia que absorbe la luz visible) y oxígeno molecular. El tinte, inofensivo en sí mismo, se administra por vía sistémica, local o tópica a un paciente que presenta una lesión (con frecuencia, pero no siempre cáncer), unos minutos o unos días antes. La eliminación del tinte del tejido normal y la acumulación de tinte en el tejido tumoral permite la visualización del tumor por fluorescencia, así como el tratamiento selectivo. El tumor se ilumina con luz visible. La luz se aplica a un nivel de energía bajo y es inofensiva por sí misma. La iluminación de la lesión con luz visible (generalmente luz roja de longitud de onda larga) conduce, en presencia de oxígeno, a una transferencia de energía de moléculas de colorante fotoexcitadas a moléculas de oxígeno. Este proceso da como resultado la producción de un tipo de oxígeno altamente reactivo y, en consecuencia, la muerte celular y la destrucción de tejidos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La mayoría de los informes de aplicaciones de la TFD para el tratamiento de enfermedades clínicas se han realizado como tratamiento del cáncer, pero en los últimos años también se han propuesto una multitud de diferentes afecciones no malignas que se pueden aplicar a la TFD.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">10.1. TFD para el cáncer. Se sabe desde principios de siglo que la inyección de ciertos fármacos o colorantes fotosensibilizantes, especialmente aquellos compuestos derivados de las porfirinas naturales, seguida de la exposición a la luz solar, podría producir reacciones fototóxicas que podrían ser lo suficientemente graves como para causar necrosis tisular. Un médico alemán Friedrich Meyer Betz se volvió altamente fotosensible después de inyectarse 200 mg de hematoporfirina (Moan et al., 2003) (Figura 13).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kpLKAeQXClM/YOzj-FltnQI/AAAAAAAAE5A/pbQA0kslNw4hho2fs3_iludLpYYMUJHMgCLcBGAsYHQ/s361/Fig13.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="239" data-original-width="361" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-kpLKAeQXClM/YOzj-FltnQI/AAAAAAAAE5A/pbQA0kslNw4hho2fs3_iludLpYYMUJHMgCLcBGAsYHQ/w400-h265/Fig13.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 13. (A) Friedrich Meyer Betz antes y (B) después de la autoinyección de hematoporfirina y exposición a la luz solar.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La primera sugerencia de que la combinación de las propiedades fototóxicas y de localización de tumores de las porfirinas como HP y HpD podría aprovecharse para producir un tratamiento eficaz para el cáncer se informó en 1972 en The Lancet por Diamond y colaboradores (Diamond et al. , 1972) de San Francisco. Estos autores se habían preguntado originalmente si las porfirinas podrían potenciar los efectos de la radiación ionizante (rayos X), pero al descubrir que este no era el caso, probaron la hipótesis de que HP puede servir como un agente fotosensibilizante selectivo para destruir el cáncer expuesto luz. Este concepto se muestra en la Figura 14.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QGw4Uhs1rwA/YOzkTcWOVMI/AAAAAAAAE5I/FpRr8bZr1IoW4Q5woFR6IHidDegnI6skwCLcBGAsYHQ/s577/Fig14.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="220" data-original-width="577" height="153" src="https://1.bp.blogspot.com/-QGw4Uhs1rwA/YOzkTcWOVMI/AAAAAAAAE5I/FpRr8bZr1IoW4Q5woFR6IHidDegnI6skwCLcBGAsYHQ/w400-h153/Fig14.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 14. Representación esquemática de las etapas del tratamiento con TFD para un paciente con cáncer. El fotosensibilizador (PS) se inyecta generalmente en el torrente sanguíneo y se distribuye por todo el cuerpo. Después de algún tiempo, el PS tiende a eliminarse de los tejidos normales, pero se retiene en el tejido canceroso debido a diversas anomalías en los tumores. Se cree que este es el momento más ventajoso para proporcionar luz.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Encontraron una reducción marcada en el volumen del tumor después de la exposición a la luz administrada 24 h después de la administración sistémica de HP. El crecimiento del tumor se suprimió durante 10-20 días, pero luego se produjo un nuevo crecimiento a partir de áreas viables que quedaban en regiones más profundas del tumor. El examen histológico mostró necrosis por coagulación en todas las regiones de los tumores excepto en las más profundas. Ni HP solo, ni la luz sola produjeron ningún efecto. Los autores concluyeron que la TFD ofrecía un nuevo enfoque para el tratamiento de tumores cerebrales y otras neoplasias resistentes a otras terapias. Desde entonces se han publicado numerosos artículos sobre la aplicación de la TFD en oncología y sobre el número de tipos de tumores tratados con este procedimiento (resumidos en la tabla 2).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vUHduJaThTs/YOzkmF4XImI/AAAAAAAAE5Q/J3YC8rQkg9c1nhlQXX8InG4oBQY5tQNsACLcBGAsYHQ/s380/Table2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="256" data-original-width="380" height="270" src="https://1.bp.blogspot.com/-vUHduJaThTs/YOzkmF4XImI/AAAAAAAAE5Q/J3YC8rQkg9c1nhlQXX8InG4oBQY5tQNsACLcBGAsYHQ/w400-h270/Table2.png" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Tabla 2. Lista de tipos de tumores comunes que han sido tratados con TFD.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Uno de los fenómenos más interesantes observados en el tratamiento con TFD del cáncer es el potencial para inducir una respuesta inmune antitumoral fuerte y duradera. Se sabe desde hace algunos años que, en determinadas condiciones, la TFD no solo puede destruir el tumor primario que recibe la iluminación, sino que también sensibiliza al sistema inmunológico del huésped para que reconozca y potencialmente destruya cualquier célula tumoral remanente, ya sea que quede en el sitio del tumor primario. o presentarse como metástasis a distancia (Figura 15).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kpPPUE2N9CA/YOzk6zAayXI/AAAAAAAAE5Y/jByNV3Ii5sM-oU76pX6BxNkZEPrfCpS_wCLcBGAsYHQ/s584/Fig15.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="584" height="319" src="https://1.bp.blogspot.com/-kpPPUE2N9CA/YOzk6zAayXI/AAAAAAAAE5Y/jByNV3Ii5sM-oU76pX6BxNkZEPrfCpS_wCLcBGAsYHQ/w400-h319/Fig15.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 15. Cómo se activa el sistema inmunológico después de la TFD. Cuando se administra luz (hν) a los tumores cargados con PS, esto induce la muerte celular tanto apoptótica como necrótica. Estas células tumorales muertas y moribundas son fagocitadas por células dendríticas (DC) que se han acumulado debido a la respuesta inflamatoria aguda desencadenada por la TFD. Estimuladas por las citocinas liberadas en el sitio de la inflamación, las CD maduran y albergan los ganglios linfáticos regionales donde presentan antígenos a los linfocitos T ingenuos. Los linfocitos activados se convierten en células T efectoras específicas del tumor y, atraídas por las quimiocinas, migran al tumor y destruyen las células tumorales restantes.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La TFD exitosa de tumores que crecen en ratones singénicos inmunocompetentes puede, en algunos casos, causar una inmunidad antitumoral de memoria a largo plazo, como lo demuestra la resistencia a una reexposición al tumor del cual se curaron, pero no un tumor singénico diferente (Canti et al. al., 1994; Hendrzak-Henion et al., 1999; Korbelik et al., 1999). Este efecto no se observa cuando los mismos tumores crecen en ratones inmunosuprimidos (Korbelik et al., 1996). Los esplenocitos transferidos adoptivamente de ratones inmunocompetentes curados de tumores mediante TFD pueden restaurar el efecto curativo de la TFD en animales inmunosuprimidos y demostrar la lisis específica de células tumorales que crecen in vitro en un ensayo clásico de linfocitos T citotóxicos. Las células tumorales muertas con TFD in vitro son más eficaces como vacunas tumorales que las mismas células muertas por otros métodos (Gollnick et al., 2002). La TFD tiene efectos sobre las células cancerosas que hacen que la activación inmunitaria sea más probable en un tumor in vivo tratado con TFD. Estos son la mezcla particular de muerte celular necrótica y apoptótica causada por la TFD, y el hecho de que la muerte celular necrótica es más inmunogénica en comparación con la muerte celular apoptótica (Melcher et al., 1999), que puede ser inmunosupresora (Voll et al., 1997). ).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La PDT puede inducir la fuerte expresión de proteínas de choque térmico (especialmente HSP70) (Gomer et al., 1996; Korbelik et al., 2005; Mitra et al., 2003) que se ha demostrado que potencia el reconocimiento inmunológico de los tumores. La TFD puede provocar la activación de los factores de transcripción, factor nuclear kappa B (NFκB) (Granville et al., 2000) y proteína activadora (AP) -1 (Kick et al., 1996), lo que conduce a la producción de una gran variedad de mediadores inflamatorios. incluyendo eicosanoides, interleucinas (IL) 1, 6, 8 y 10. Los neutrófilos son un tipo de célula importante para la respuesta a la TFD (Sun et al., 2002), y si los ratones se agotan de los neutrófilos antes de la TFD, el efecto curativo se pierde ( de Vree et al., 1996). Después de la invasión inicial de neutrófilos en tumores tratados con TFD, hay un aumento de mastocitos y macrófagos (Krosl et al., 1995). La activación del complemento también se observa tanto en el tumor como en el suero después de la TFD (Cecic et al., 2005).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">10.2. TFD para oftalmología. Aunque la TFD se designó inicialmente como un tratamiento contra el cáncer, probablemente su aplicación clínica más exitosa sea en oftalmología, es decir, como un tratamiento de la neovasculatura coroidea (NVC) asociada con la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) (Fenton et al., 2006; Schmidt -Erfurth et al., 2000; van den Bergh et al., 2002a; van den Bergh et al., 2002b; Wormald et al., 2007). La TFD con verteporfina (Visudyne) fue realmente la primera terapia aprobada para tratar las lesiones subfoveales. Fue un descubrimiento revolucionario que cambió profundamente la historia de esta enfermedad y salvó a varios cientos de miles de ojos de la ceguera desde el año 2000. Para la TFD de NVC subfoveal, la solución de verteporfina recién preparada, que se reconstituye a partir del fármaco liofilizado, se administra por vía intravenosa. inyectado durante un período de 10 minutos. 15 minutos después del inicio de la perfusión, la luz de excitación se aplica a la retina desde un láser de diodo a una longitud de onda de 689 nm. La tasa de fluencia en la retina se ajusta a 600 mW / cm2, que se administra durante 83 segundos dando una fluencia de 50 J / cm2.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Existen múltiples aspectos de la selectividad en la angiooclusión de NVC en AMD mediante terapia fotodinámica. En primer lugar, está la selectividad del daño vascular y la subsiguiente estasis del flujo sanguíneo. Esta selectividad es inherente al corto intervalo de tiempo entre la inyección del fármaco y la aplicación de la luz, es decir, 15 minutos después del inicio de la inyección intravenosa de Visudyne, cuando tiene lugar la irradiación de 83 segundos, la mayor parte del fármaco que se encuentra en la retina. está todavía dentro de los vasos sanguíneos, y más específicamente, sobre o en las células endoteliales que recubren la NVC, que van a sufrir la angiooclusión. Por tanto, el principal efecto fotodinámico tiene lugar en el endotelio que se irradia. Una segunda posible razón para la vasooclusión "selectiva" proviene de la diferencia en la retención de Visudyne por los vasos. Se ha demostrado que en el momento de la irradiación, los capilares retinianos parecen tener mucho menos fármaco que la NVC y los vasos coroideos en general. Esto bien puede implicar un nivel significativo de protección de los capilares retinianos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La TFD para el tratamiento de la NVC asociada con AMD sigue siendo ahora una terapia estándar para pacientes con progresión reciente de AMD húmeda con NVC subfoveal. El tratamiento es seguro y tiene un efecto comprobado a largo plazo, y apenas necesita nuevos tratamientos después de los primeros años, lo que distingue a la TFD de otros tratamientos disponibles para la DMAE.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">TFD para enfermedades infecciosas. La creciente aparición de microbios resistentes a múltiples antibióticos ha llevado a la búsqueda de métodos alternativos para matar patógenos y tratar infecciones. La terapia fotodinámica (TFD) utiliza la combinación de tintes no tóxicos y luz visible inofensiva para producir especies reactivas de oxígeno que pueden matar células microbianas y de mamíferos. Hubo muchos informes de inactivación fotodinámica (PDI) de varias especies de células bacterianas y fúngicas, así como de virus, a lo largo de los años entre el descubrimiento de PDI antimicrobiano en 1904 y 1990. En la década de 1990 se observó que las diferencias fundamentales en la susceptibilidad a La TFD existe entre bacterias Gram (+) y Gram (-). Esto se explica por diferencias en su morfología: la membrana citoplasmática en las células Gram (+) está rodeada por una capa de solo peptidoglicano y ácido lipoteicoico, que es relativamente poroso; mientras que las bacterias Gram (-) tienen una estructura de pared celular no porosa algo más intrincada que consta de una membrana citoplasmática interna y una membrana externa, que están separadas por el periplasma que contiene peptidoglicano.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Se descubrió que, en general, las moléculas de PS neutras o aniónicas se unen de manera eficiente y median en la inactivación fotodinámica (PDI) de las bacterias Gram (+) (Malik et al., 1992), pero no son capaces de fotoinactivar las bacterias Gram negativas. Esto último se puede lograr empleando varias técnicas diferentes. Es posible utilizar agentes que sean capaces de aumentar la permeabilidad de la membrana externa de la célula tales como nonapéptido de polimixina B (Nitzan et al., 1992), o EDTA (Bertoloni et al., 1990) junto con PS tradicional. Alternativamente, se puede usar una molécula de PS con una carga positiva intrínseca (Merchat et al., 1996; Minnock et al., 2000), o conjugados de PS policatiónicos formados a partir de polímeros tales como polilisina (Hamblin et al., 2002; Lauro et al. , 2002; Rovaldi et al., 2000; Soukos et al., 1998). Varios estudios han demostrado que las bacterias resistentes a los antibióticos son tan susceptibles a la PDI como sus contrapartes ingenuas (Wainwright et al., 1998; Wilson et al., 1995). La naturaleza del daño inducido por PDI que implica la modificación oxidativa de constituyentes celulares vitales, sugiere que las bacterias no podrán desarrollar fácilmente mecanismos de resistencia, y un estudio ha demostrado que la resistencia a PDI no ocurre (Lauro et al., 2002) .</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La demostración de una PDI eficaz de múltiples clases de microorganismos, junto con la preocupación por el rápido aumento de la aparición de resistencia a los antibióticos entre las bacterias patógenas, ha sugerido que la PDT puede ser una herramienta útil para combatir las enfermedades infecciosas (Hamblin et al., 2004). No obstante, existen varias limitaciones. Debido a que la administración de luz visible es casi por definición un proceso localizado, es probable que la TFD para infecciones se aplique exclusivamente a enfermedades localizadas, en contraposición a infecciones sistémicas como la bacteriemia. Las cuestiones clave que deben abordarse con la TFD son la eficacia del tratamiento para destruir una cantidad suficiente de patógenos causantes de la enfermedad; selectividad del PS para los microbios, evitando así un grado inaceptable de daño por PDT al tejido del huésped en el área de infección; y evitar el recrecimiento de los patógenos de unos pocos supervivientes en el tiempo que sigue al tratamiento.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Es probable que la TFD para enfermedades infecciosas sea una aplicación clínica cada vez mayor. Con la creciente preocupación internacional por las bacterias resistentes a múltiples fármacos y el espectro de enfermedades infecciosas que se han vuelto intratables con antibióticos y que los medios de comunicación populares discuten constantemente, las terapias antimicrobianas alternativas se han convertido en un "tema candente". La rápida destrucción bacteriana típica de la TFD y la poca probabilidad de que las bacterias desarrollen resistencia a la TFD sugiere que la TFD debería estar a la vanguardia de las nuevas terapias para las enfermedades infecciosas.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">10.5. TFD para enfermedades cardiovasculares. La TFD se ha aplicado en medicina cardiovascular para dos amplias indicaciones; tratamiento de la aterosclerosis (fotoangioplastia) e inhibición de la reestenosis por hiperplasia de la íntima tras intervenciones vasculares. La aterosclerosis y sus complicaciones trombóticas (aterotrombosis) son la principal causa de morbilidad y mortalidad en los países industrializados. La enfermedad cardiovascular aterotrombótica es una afección difusa que afecta a las arterias coronarias, arterias carótidas, aorta y arterias periféricas (Figura 17).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-G8pFGBRFJ_w/YOzleIgxy6I/AAAAAAAAE5g/hb2UFFDKgGQt_zlLK4V0eHUxPh1hNsb3gCLcBGAsYHQ/s500/Fig17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="417" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-G8pFGBRFJ_w/YOzleIgxy6I/AAAAAAAAE5g/hb2UFFDKgGQt_zlLK4V0eHUxPh1hNsb3gCLcBGAsYHQ/w334-h400/Fig17.jpg" width="334" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Figura 17. Sistema vascular humano. La aterosclerosis es una enfermedad sistémica que afecta a todo el cuerpo y causa enfermedades importantes. El color rojo indica vasos arteriales y el azul la circulación venosa. La claudicación indica dolor que surge debido a la privación de los músculos del flujo sanguíneo por obstrucciones vasculares, generalmente en las piernas.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Sin embargo, la patología de la enfermedad y las consecuencias clínicas varían en las distintas localizaciones anatómicas. En pacientes con enfermedad aterotrombótica, la isquemia o el infarto de miocardio causan hasta el 70% de las muertes (Fowkes et al., 1991). La enfermedad cerebrovascular causa aproximadamente del 10% al 17% de las muertes en estos pacientes, y otro 10% es causado por aneurismas rotos o infartos viscerales. La enfermedad arterial periférica puede considerarse benigna porque no causa mortalidad directa. Por tanto, los individuos sintomáticos (es decir, los que presentan claudicación) tienen antecedentes de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular en 20 a 30% de los casos y evidencia de enfermedad coronaria subyacente en 50 a 70% de los casos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La lesión principal en la enfermedad aterosclerótica se llama placa aterotrombótica (Stary et al., 1995a, 1995b) (Figura 18).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WS_inysWKY4/YOzl2yOMnCI/AAAAAAAAE5o/TZuEkVt7AI0-_mGIdWPzUL7N6AmLvhpxQCLcBGAsYHQ/s531/Fig18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="531" height="318" src="https://1.bp.blogspot.com/-WS_inysWKY4/YOzl2yOMnCI/AAAAAAAAE5o/TZuEkVt7AI0-_mGIdWPzUL7N6AmLvhpxQCLcBGAsYHQ/w400-h318/Fig18.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both;">Figura 18. Diagrama esquemático de una placa aterosclerótica. La acumulación de la lesión puede eventualmente conducir a una obstrucción arterial que limita el flujo sanguíneo o, alternativamente, puede romperse y causar una trombosis catastrófica en las arterias coronarias. La placa aterosclerótica está formada por los siguientes componentes: 1) matriz extracelular, que incluye colágeno, proteoglicanos y fibras elásticas de fibronectina; 2) colesterol cristalino, ésteres de colesterilo y fosfolípidos; 3) células tales como macrófagos derivados de monocitos, linfocitos T y células de músculo liso; 4) material trombótico con plaquetas y depósito de fibrina. (Moreno et al., 2004a, 2004b).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La aterosclerosis progresa a través de la expansión del núcleo de lípidos y la acumulación de macrófagos en los bordes de la placa, lo que lleva a la rotura del casquete fibroso. Muller (Muller et al., 1994) sugirió que la rotura de la placa, superpuesta por trombosis oclusiva, es el mecanismo subyacente de la mayoría de las muertes cardíacas súbitas, particularmente en hombres jóvenes. El infarto de miocardio (IM) se desarrolla con frecuencia en lesiones con estenosis no críticas preexistentes, y la atención se ha vuelto hacia las lesiones angiográficamente no significativas en la última década; "placa vulnerable" se usa para identificar todas las placas propensas a la trombosis y las placas con una alta probabilidad de experimentar una progresión rápida, convirtiéndose así en placas culpables (Naghavi et al., 2003).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">La reciente renovación del interés en el potencial terapéutico de la TFD cardiovascular ha sido impulsada en gran parte por la disponibilidad de nuevos agentes como la texafirina de lutecio (también conocida como motexafina lutecio o Antrina) con localización selectiva, mayor eficacia de la TFD y un potencial menor y autolimitado. para fototoxicidad cutánea ahora están disponibles. Fotoangioplastia es un término para la combinación de inyección intravenosa (IV) de PS seguida de suministro de luz intravascular mediante un catéter de fibra óptica que se introduce en un vaso sanguíneo y luego avanza hasta la lesión. Sin embargo, debido al hecho de que la sangre tendrá que seguir circulando a través del vaso durante la iluminación, y la sangre es un apagador óptico eficaz de la luz, deben administrarse fluencias relativamente grandes desde puntas difusoras de varios cm de longitud, lo que requiere láseres de considerable poder.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Un ensayo de fase I de fotoangioplastia en claudicación intermitente con aterosclerosis arterial periférica sugirió (Rockson et al., 2000) que la terapia se tolera bien y tiene la capacidad de provocar una respuesta terapéutica en estos pacientes. En el 90% de los vasos tratados, la ecografía intravascular confirmó una mejora apreciable en el área de la sección transversal de la luz después de la fotoangioplastia con Antrin. Un segundo ensayo de fase I (Kereiakes et al., 2003) analizó la escalada de dosis de luz y fármaco de motexafina lutecio (MLu), y la activación de luz roja lejana (fototerapia) en sujetos con enfermedad de las arterias coronarias sometidos a intervención coronaria percutánea y despliegue de stent. Los cambios terapéuticos se lograron sin respuestas vasculares adversas documentadas ni ningún tratamiento que limitara la fototoxicidad.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div></div></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div><br /></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-40022912806528940942021-06-29T14:44:00.001-07:002021-06-29T14:53:33.214-07:00MITOS Y VERDADES SOBRE LAS PROTEÍNAS<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-01QZ9a992Rs/YNuKWkFfBwI/AAAAAAAAE38/hjGB_HCh8c8Xd51orE5o16gT-NywD6C8QCLcBGAsYHQ/s1920/MITOS%2BY%2BVERDADES%2BSOBRE%2BLAS%2BPROTEINAS.png" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" src="https://1.bp.blogspot.com/-01QZ9a992Rs/YNuKWkFfBwI/AAAAAAAAE38/hjGB_HCh8c8Xd51orE5o16gT-NywD6C8QCLcBGAsYHQ/s600/MITOS%2BY%2BVERDADES%2BSOBRE%2BLAS%2BPROTEINAS.png" width="600" /></a></div><b><span style="font-family: arial; font-size: medium;">
La mayor parte de lo que sabes sobre proteínas es incorrecto
</span></b><br /><br /><div>Comencemos con algunas afirmaciones: elija verdadero o falso: </div><div><br /></div><div> - Sólo la carne y otros alimentos de origen animal contienen proteínas "completas". </div><div> - Las dietas veganas son deficientes en cantidad y calidad de proteínas. </div><div> - Debe asegurarse de comer mucha proteína en cada comida para una salud óptima. </div><div> - Su cuerpo necesita una cantidad fija de ingesta de proteínas todos los días para que pueda prosperar. </div><div> - El carbohidrato desencadena una liberación de insulina, pero la proteína no lo hace. </div><div> - Necesitas comer productos de origen animal para crecer los músculos grandes.</div><div><br /></div><div> ¿Cómo te fué? ¿Cuántas falsas y cuantas verdaderas? </div><div><br /></div><div> TODAS SON FALSAS! </div><div><br /></div><div> La “sabiduría” común dice que cuanta más proteína comas, mejor, y que la mejor proteína proviene de productos animales. Esos conceptos erróneos respaldan todas las falsedades anteriores y más.</div><div><br /></div><div>Comencemos con esta revisión de biología de la escuela secundaria: hay 21 aminoácidos, los componentes básicos de la proteína; 9 de ellos son "esenciales", lo que significa que nuestros cuerpos no pueden producirlos. Deben venir de la comida.
Y todos se pueden obtener de una alimentación a base de plantas. </div><div><br /></div><div>Es hora de que esos mitos que la carne es necesaria para músculos fuertes vayan cayendo.
Los músculos más grandes en el reino animal, al menos en tierra, pertenecen a los herbívoros. La biología convierte las hojas en un elefante y la hierba en un caballo... ¿Cuál sería la diferencia contigo? </div><div><br /></div><div>Casí lo olvidaba, <b>¿y las proteínas de alto valor biológico? </b></div><div><b><br /></b></div><div>Este tipo de definición está equivocado y no debería ser usado por los profesionales de la salud, ¿Por qué?
Porque el definir a una proteína como "de gran valor" o de "alto valor biológico," lo estamos haciendo únicamente en el aspecto bioquímico; es decir, en las concentraciones de aminoácidos esenciales. </div><div>Pero también podemos definir la proteína en función de la salud pública. Y esta definición es más importante... <b><i>¿Comer este alimento lo ayudará a mejorar su salud?</i></b> </div><div><br /></div><div>La definición bioquímica engaña a las personas a hacer elecciones dietéticas equivocadas. Incluso a los profesionales de la salud a dar y recomendar alimentos que no van a mejorar la salud de sus pacientes. </div><div><br /></div><div>Comemos alimentos, no nutrientes, y los mejores alimentos son aquellos que contribuyen a la vitalidad y la longevidad.
<u><b>La más alta calidad es la que más promueve la salud.</b></u> Por lo tanto, la definición debe actualizarse para alinear las referencias a "fuentes de proteínas de alta calidad" con los alimentos que entregan la proteína que necesitamos, las que mejoran de manera más confiable la calidad de nuestra salud y protegen la del planeta. Mientras obtengamos todas las proteínas que necesitamos de ellas, las plantas son los alimentos a los que debe referirse la "calidad".</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-80283925744482599712021-06-01T13:29:00.001-07:002021-06-01T13:29:33.663-07:0010 SEÑALES DE UN INTESTINO PERMEABLE<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/4027113897355160" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="2017" data-original-width="2048" height="630" src="https://1.bp.blogspot.com/-1IyiCX5l1wM/YLaOs4l7fxI/AAAAAAAAE08/prPJ7EjIMO0jcqVoQ1sZiioKcOAZI4cuwCLcBGAsYHQ/w640-h630/EL%2BINTESTINO%2BPERMEABLE%2BAFECTA%2BA%2BTODO%2BEL%2BCUERPO.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;">Hay 10 señales de que está lidiando con un <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/4027113897355160" target="_blank">intestino permeable</a> a los que debe estar atento:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">1. Problemas gastrointestinales que incluyen hinchazón, gas, diarrea y síndrome de colon irritable.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">2. Una enfermedad autoinmune como artritis reumatoide, lupus, enfermedad celiaca y psoriasis.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">3. Asma, alergias, resfriados frecuentes.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">4. Depresión, ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">5. Problemas para pensar, concentrarse, recordar y aprender.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">6. Enfermedad inflamatoria intestinal.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">7. Problemas para controlar el azúcar en sangre como diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">8. Eczema, acné y otras condiciones de la piel.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">9. Insomnio y otros problemas con el sueño.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;">10. Obesidad o dificultad para perder peso.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start;"><div style="text-align: justify;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" href="http://www.microbiotico.com/probioticos.html?fbclid=IwAR0Ucvyj5JMwWPdBlRNsIyNhEaJIlzj7S-REg7e-UCWsFVTo5-6QknrHq5s" rel="nofollow noopener" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">http://www.microbiotico.com/probioticos.html</a><br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/fGX0Vkl6Oow" width="320" youtube-src-id="fGX0Vkl6Oow"></iframe></div><br /></span></div><br /> <p></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-73172257335574591412021-03-19T18:32:00.003-07:002021-03-19T18:33:56.480-07:00ENFERMEDAD DIVERTICULAR<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=10165156972990464&set=a.349190695463" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="542" data-original-width="884" height="392" src="https://1.bp.blogspot.com/-ho_CRQ4zqt8/YFVPN1mObBI/AAAAAAAAEyc/W1p2vDoeswUq6c0Uxh52xNlOCtDwtGF7gCLcBGAsYHQ/w640-h392/ENFERMEDAD%2BDIVERTICULAR.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=10165156972990464&set=a.349190695463" target="_blank">La enfermedad diverticular</a> es la enfermedad del colon más frecuente en Occidente y llega a afectar al 10% de la población. El 50% de los mayores de 50 años presenta divertículos… </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">… pero era casi desconocida hace un siglo, y sigue siendo extremadamente rara entre las poblaciones que consumen dietas basadas en plantas y alimentos sin procesar. Los divertículos son bolsas abultadas y pequeñas que se pueden formar en el revestimiento de nuestro sistema digestivo. Por lo general, se encuentran en la parte inferior del intestino grueso (colon). En ocasiones, estos divertículos se inflaman o se infectan, y a esta situación se la conoce como diverticulitis. La diverticulitis puede causar dolor abdominal intenso, fiebre, náuseas y un cambio marcado en nuestros hábitos intestinales. El dolor, que puede ser constante y persistente durante varios días, se suele sentir en la parte inferior izquierda del abdomen, sin embargo, a veces, puede ser más intenso en la parte inferior derecha.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La diverticulitis leve se puede tratar con reposo y cambios en tu dieta. La diverticulitis grave o recurrente puede requerir cirugía.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Principales causas Las causas de la enfermedad diverticular aún no se conocen, pero existen algunos factores que aumentan el riesgo de que un individuo desarrolle divertículos en el intestino y, que como consecuencia éstos se inflamen dando lugar a la diverticulitis, estos factores son:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">• Tener más de 40 años </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">• Tener una alimentación rica en grasas saturadas y baja en fibras </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">• Tener obesidad </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">• No practicar actividad física regularmente </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Recuperando el equilibrio de las bacterias</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">El microbioma puede ser la conexión existente entre la dieta y la enfermedad diverticular. La dieta y el estilo de vida occidentales se correlacionan directamente con la enfermedad diverticular e influyen en la diversidad de la microbiota intestinal. En pacientes con enfermedad diverticular se han identificado desequilibrios en la microbiota intestinal (disbiosis), particularmente por depleción de bacterias con efectos beneficiosos (Clostridium clúster IX, Fusobacterium y Lactobacillaceae) y aumento de grupos de bacterias proinflamatorias potencialmente perjudiciales (Bacteroides y Prevotella). </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Una alimentación a base de plantas (vegetariana, vegana) reduce las posibilidades de contraer esta enfermedad, ya que las fibras vegetales aumentan la masa fecal, reduciendo la presión sobre el intestino. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Son recomendadas en especial las zanahorias, papas, camotes, calabacines (sin la piel ni las semillas), las coles, el brócoli, y el corazón de la alcachofa. Los caldos de verdura sientan muy bien. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Los cereales están permitidos, harina de maíz, quinoa, arroz integral, salvado, avena y sémola. Entre los condimentos pueden usarse sal en cantidad moderada, romero, perejil, tomillo, cúrcuma, orégano, laurel, albahaca y salvia. Entre las frutas, se recomiendan las manzanas asadas o en puré, las peras, los higos, los duraznos, las ciruelas, duraznos y los plátanos. Los jugos de fruta naturales (sin azúcar) son muy beneficiosas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">WWW.REGENERART.COM 813 256 4611</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Las grasas saturadas de origen animal (carnes, leche, queso, huevo) son las responsables de esta dolencia, a las que también se acusa de producir estas bacterias nocivas que debilitan las paredes del colon. Deben descartarse la leche y sus derivados, como los yogures, quesos y mantequilla. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b><span style="font-size: large;">¿Qué puedo hacer para aliviar / tratar / prevenir la enfermedad diverticular?</span></b> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">¡Come fibra! Es tan simple como eso. Las investigaciones han demostrado que "una dieta rica en fibra principalmente de frutas y verduras y baja en grasas totales y carnes reduce el riesgo de enfermedad diverticular". </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La evidencia indica que el componente insoluble de la fibra está fuertemente asociado con un menor riesgo de enfermedad diverticular. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Las infusiones también son útiles: el té de malva, de boldo, de manzanilla y de tilo. Evitar el consumo de café, azúcar refinada, refrescos y bollería industrial. El consumo de agua debe ser abundante.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Como la mayoría de las enfermedades, siempre es mejor prevenir que curar, así que trate de no contraerla en primer lugar. Si lo hace, concéntrese en comer una dieta de alimentos integrales y basada en plantas. Los alimentos vegetales están llenos de fibra, mientras que los alimentos de origen animal como la carne, el pescado, el pollo, los lácteos, los huevos no tienen fibra y los alimentos procesados como el arroz blanco, el pan blanco, etc. tienen poca o ninguna fibra. Comer fibra mantendrá sus heces / heces suaves y húmedas y hará que sean más fáciles de evacuar para que no se esfuerce ni ejerza una gran presión. Si ya tiene divertículos, comer una dieta a base de plantas ayudará a evitar que se inflamen e infecten. Una dieta rica en fibra y a base de almidón ha aliviado los síntomas en el 90% de los casos de enfermedad grave del colon, incluidos los problemas diverticulares. “Los pacientes con enfermedad diverticular tienen muchos menos problemas después de cambiar a una dieta saludable, rica en fibra y basada en plantas. Una dieta alta en fibra también reducirá el riesgo de futuras hemorragias e infecciones y disminuirá la probabilidad de desarrollar nuevos divertículos ". Sin embargo, "los divertículos que ya se han formado son hernias permanentes del colon y no desaparecerán excepto mediante la extirpación quirúrgica, que rara vez está indicada".</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>¿Debo evitar las nueces y las semillas?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La respuesta clara es no. La investigación en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense establece claramente: "el consumo de nueces, maíz y palomitas de maíz no aumentó el riesgo de diverticulosis o complicaciones diverticulares".</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Entonces, la recomendación principal es la siguiente: Debe de comer mucha más fibra, intente consumir 40 gramos al día y reduzca o deje de comer alimentos de origen animal (carnes, lácteos y huevos) que no contienen fibra en absoluto y alimentos procesados que contienen muy poco.</span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-24948679721787997702021-02-14T17:45:00.001-08:002021-02-14T17:49:54.831-08:00EL MISTERIOSO VÍNCULO ENTRE COVID-19 Y EL INSOMNIO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v-hkP6GZPAg/YCnLAEtZaII/AAAAAAAAExY/x44GZgaIeeUdaxOTwj9aE8wQMPOd2SsbQCLcBGAsYHQ/s425/tratamiento-insomnio.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="328" data-original-width="425" height="494" src="https://1.bp.blogspot.com/-v-hkP6GZPAg/YCnLAEtZaII/AAAAAAAAExY/x44GZgaIeeUdaxOTwj9aE8wQMPOd2SsbQCLcBGAsYHQ/w640-h494/tratamiento-insomnio.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El coronavirus puede provocar insomnio y cambios a largo plazo en nuestro sistema nervioso. Pero dormir también podría ser clave para poner fin a la pandemia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El coronavirus recién descubierto había matado solo a unas pocas docenas de personas cuando Feixiong Cheng comenzó a buscar un tratamiento. Sabía que el tiempo era esencial: Cheng, un analista de datos de la Clínica Cleveland, había visto antes coronavirus similares en China y Arabia Saudita, enfermando a miles y sacudiendo la economía global. Entonces, en enero, su laboratorio usó inteligencia artificial para buscar pistas ocultas en la estructura del virus para predecir cómo invadió las células humanas y qué podría detenerlo. Se destacó una observación: <b>el virus podría potencialmente ser bloqueado por la melatonina.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La melatonina, mejor conocida como la hormona del sueño, no fue un factor obvio para detener una pandemia. Su papel más familiar es la regulación de nuestros ritmos circadianos. Cada noche, cuando cae la oscuridad, sale disparada de la glándula pineal de nuestro cerebro y llega a nuestra sangre, induciendo el sueño. Cheng tomó el hallazgo como una curiosidad. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Sin embargo, después de publicar su investigación, Cheng escuchó a científicos de todo el mundo que pensaban que podría haber algo en ello. Señalaron que, además de los efectos bien conocidos de la melatonina sobre el sueño, desempeña un papel en la calibración del sistema inmunológico. Esencialmente, actúa como un moderador para ayudar a evitar que nuestras respuestas de autoprotección se vuelvan locas, lo que resulta ser el problema básico que puede convertir rápidamente un caso leve de COVID-19 en un escenario potencialmente mortal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Cheng decidió profundizar más. Durante meses, él y sus colegas reunieron los datos de miles de pacientes que fueron atendidos en su centro médico. En los resultados publicados el mes pasado, la melatonina siguió destacando. Las personas que lo tomaban tenían probabilidades significativamente menores de desarrollar COVID-19, y mucho menos de morir a causa de él. Otros investigadores notaron patrones similares. En octubre, un estudio de la Universidad de Columbia encontró que los <b>pacientes intubados tenían mejores tasas de supervivencia si recibían melatonina</b>. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Actualmente se están realizando ocho ensayos clínicos en todo el mundo para ver si estas correlaciones de melatonina se confirman. Pocos otros tratamientos están recibiendo tanta atención de la investigación. Si la melatonina realmente ayuda a las personas, sería el medicamento más barato y más accesible para contrarrestar el COVID-19. A diferencia de los medicamentos experimentales como el remdesivir y los cócteles de anticuerpos, la melatonina está ampliamente disponible en los Estados Unidos como un suplemento dietético de venta libre. La gente podría empezar a tomarlo de inmediato.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Como cualquier sustancia capaz de ralentizar el sistema nervioso central, la melatonina no es una adición insignificante a la química del cuerpo. Su aparente beneficio para los pacientes con COVID-19 podría ser simplemente una correlación falsa o, quizás, una señal que nos alerta sobre algo más que en realidad está mejorando los resultados de las personas. Cheng cree que ese podría ser el caso. Él y otros sugieren que el problema real en juego puede que no sea la melatonina en absoluto, sino la función que controla de manera más famosa: <b>el sueño.</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">De hecho, varios misterios de cómo funciona COVID-19 convergen en la cuestión de cómo la enfermedad afecta nuestro sueño y cómo nuestro sueño afecta la enfermedad. El virus es capaz de alterar los delicados procesos dentro de nuestro sistema nervioso, en muchos casos de manera impredecible, a veces creando síntomas a largo plazo. Una mejor apreciación de los vínculos entre la inmunidad y el sistema nervioso podría ser fundamental para comprender el COVID-19 y prevenirlo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Durante la pandemia, el departamento de neurología de la Universidad Johns Hopkins se ha visto inundado de solicitudes de consulta para personas que sufren de insomnio. Rachel Salas, una de los neurólogos del equipo, dice que inicialmente pensó que este aumento en los trastornos del sueño era simplemente el resultado de todas las ansiedades que acompañan a una devastadora crisis global: preocupaciones por la salud, el impacto económico y el aislamiento. De hecho, se han producido patrones de interrupción del sueño en todo el mundo. Aproximadamente las tres cuartas partes de las personas en el Reino Unido han tenido un cambio en su sueño durante la pandemia, según la Sociedad Británica del Sueño, y menos de la mitad está obteniendo un sueño reparador. "En el verano, lo llamábamos 'COVID-somnia'", dice Salas.</span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">En los últimos meses, sin embargo, Salas ha visto surgir un patrón más curioso. <b>El sueño de muchas personas continúa interrumpido por ansiedades pandémicas predecibles</b>. Pero han surgido síntomas más desconcertantes específicamente entre las personas que se han recuperado del COVID-19. "Estamos viendo referencias de médicos porque la enfermedad en sí afecta el sistema nervioso", dice. Después de recuperarse, las personas informan cambios en la atención, dolores de cabeza debilitantes, confusión mental, debilidad muscular y, quizás más comúnmente, insomnio. Muchos no parecen ansiosos o preocupados por las preocupaciones relacionadas con la pandemia, al menos no hasta un grado que por sí mismo pueda explicar su recién descubierta incapacidad para dormir. Más bien, a veces es parte de lo que la comunidad médica ha comenzado a denominar "COVID prolongado", donde los síntomas persisten indefinidamente después de que el virus ha abandonado a la persona. Cuando se trata de trastornos del sueño, Salas se preocupa: "Espero que esto sea solo el comienzo de los efectos a largo plazo que veremos en los próximos años".</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Su colega Arun Venkatesan ha estado tratando de llegar al fondo de cómo un virus puede causar insomnio. Se enfoca específicamente en enfermedades autoinmunes e inflamatorias que afectan el sistema nervioso. Inicialmente, dice Venkatesan, la suposición común entre los médicos era que muchos de los síntomas posteriores al COVID-19 se debían a una reacción autoinmune, un ataque dirigido y equivocado a las células del propio cuerpo. Esto puede ocurrir en el sistema nervioso después de infecciones por varios virus, en patrones predecibles, como el síndrome de Guillain-Barré. En los días posteriores a una infección, cuando los nuevos anticuerpos atacan por error los nervios, la debilidad y el entumecimiento se extienden desde las puntas de las extremidades hacia adentro. Por desconcertante que sea, este tipo de patrón es al menos identificable y predecible; los médicos pueden decirles a los pacientes con qué están lidiando y qué esperar.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Por el contrario, los patrones posteriores a COVID-19 son esporádicos, no claramente de naturaleza autoinmune, dice Venkatesan. Los síntomas pueden aparecer incluso después de un caso leve de COVID-19 y las escalas de tiempo varían. "Hemos visto a varios pacientes que ni siquiera fueron hospitalizados y se sintieron mucho mejor durante semanas, antes de empeorar", dice Venkatesan. Y los hallazgos no se limitan al cerebro. En la Universidad Northwestern, la radióloga Swati Deshmukh ha estado presentando un flujo constante de casos en los que las personas experimentan daños en los nervios en todo el cuerpo. Ella ha estado buscando evidencia de que el virus mismo podría estar matando células nerviosas. Se sabe que los virus de la hepatitis C y del herpes lo hacen, y las autopsias han encontrado SARS-CoV-2 dentro de los nervios del cerebro.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Aún así, cree, los síntomas probablemente se deben a la inflamación. De hecho, la teoría principal para explicar cómo un virus puede causar una variedad tan amplia de síntomas neurológicos en una variedad de escalas de tiempo se reduce a una inflamación fortuita, menos un ataque dirigido que una pelea indiscriminada. Este efecto se observa en una afección conocida como encefalomielitis miálgica, a veces llamada síndrome de fatiga crónica. El diagnóstico abarca una miríada de síntomas potenciales y probablemente involucre múltiples tipos de daño celular o falta de comunicación. En algunos casos, el daño proviene de una privación prolongada de oxígeno de bajo nivel (como después de una neumonía grave). En otros, el daño a la comunicación de las células nerviosas podría provenir de procesos inflamatorios que modifiquen directamente el funcionamiento de nuestras redes neuronales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La imprevisibilidad de este proceso de la enfermedad, cómo y con qué amplitud se desarrollará a largo plazo y qué hacer al respecto, plantea desafíos únicos en esta pandemia ya incierta. La encefalomielitis miálgica es poco conocida, estigmatizada y mal representada. Los tratamientos médicos y los enfoques de diagnóstico no son fiables. Los estados inflamatorios generales rara vez responden a una sola receta o procedimiento, pero exigen intervenciones más integrales y continuas para devolver el equilibrio al sistema inmunológico y mantenerlo allí. El sistema médico no está orientado a tales enfoques.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Pero esta comprensión de lo que está sucediendo también puede ofrecer algo de esperanza. Aunque los detalles técnicos son claramente espinosos, hay algo de tranquilidad en lo que los médicos no ven. Cuando los nervios son invadidos y asesinados, el daño puede ser permanente. Cuando los nervios no se comunican bien, de maneras que van y vienen, ese proceso puede tratarse, modularse, prevenirse y, posiblemente, curarse. Aunque los ciclos del sueño pueden verse alterados y dañados por el proceso inflamatorio postinfeccioso, los radiólogos y neurólogos no ven evidencia de que esto sea irreversible. Y entre el arsenal de formas de intentar revertirlo se encuentran medidas básicas como el sueño mismo. El sueño adecuado también juega un papel en la minimización de la probabilidad de entrar en este proceso incierto y desagradable.</span></div></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Una función central del sueño es mantener los canales adecuados de comunicación celular en el cerebro. El sueño a veces se compara con una especie de proceso de limpieza antiinflamatorio; elimina los residuos que se acumulan durante un día de cocción. Sin dormir, esos subproductos se acumulan y deterioran la comunicación (tal como parece estar sucediendo en algunas personas con encefalomielitis post-COVID-19). “En las primeras etapas de COVID-19, te sientes extremadamente cansado”, dice Michelle Miller, profesora de medicina del sueño en la Universidad de Warwick en el Reino Unido. Esencialmente, tu cuerpo te dice que necesita dormir. Pero a medida que avanza la infección, explica Miller, las personas descubren que a menudo no pueden dormir y los problemas de comunicación se agravan entre sí.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El objetivo, entonces, es romper con este ciclo o prevenirlo por completo. Aquí los beneficios del sueño se extienden por todo el cuerpo. “El sueño es importante para una función inmunológica eficaz y también ayuda a regular el metabolismo, incluida la glucosa y los mecanismos que controlan el apetito y el aumento de peso”, dice Miller. Todos estos se relacionan directamente con el COVID-19, ya que los factores de riesgo para casos graves incluyen diabetes, obesidad y apnea del sueño. Incluso a corto plazo, dormir lo suficiente profundo y de ondas lentas optimizará su metabolismo y lo preparará al máximo en caso de que se enferme.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Todo esto nos lleva a la pregunta básica: <b>¿Es una de las omisiones más notorias en las pautas de salud pública en este momento simplemente decirle a la gente que duerma más?</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El único consejo de salud más banal que pedirle que se lave las manos es que duerma más. Pero es un cliché por una razón. El sueño nos fortalece y nos prepara para cualquier crisis, pero especialmente cuando los días son cortos y fríos, y la gente tiene poco más que hacer para empoderarse y protegerse. Los días monótonos pueden llevar a las personas a la depresión, el abuso del alcohol y todo tipo de salud subóptima. Bien puede resultar que el consejo estándar para una pandemia sea usar una máscara, mantener las distancias y dormir.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Es más fácil decirlo que hacerlo. Asim Shah, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en Baylor College of Medicine, cree que el sueño es el núcleo de muchos de los problemas de salud mental que se han disparado durante el transcurso del año. “Hay una completa falta de estructura. Eso ha causado una gran alteración en los ciclos del sueño ”, dice. “Por lo general, todos tienen un horario. Reciben luz solar y generan melatonina que los pone a dormir. En este momento estamos viendo personas que pierden interés en las cosas, se aíslan, no hacen ejercicio y luego no duermen". La depresión y la ansiedad empeoran el insomnio y el ciclo se degenera.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Aquí puede ser donde la melatonina, u otros enfoques para mejorar los potentes efectos del sueño, podrían tener consecuencias. Russel Reiter, profesor de biología celular en la Universidad de Texas en San Antonio, está convencido de que el tratamiento generalizado de COVID-19 con melatonina ya debería ser una práctica estándar. En mayo, Reiter y sus colegas publicaron una petición para que se administrara melatonina de inmediato a todas las personas con COVID-19.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Si el mundo de la investigación de la melatonina tuviera un núcleo fundido, sería Reiter. Ha estado estudiando los posibles beneficios para la salud de la hormona desde la década de 1960 y me dice que toma 70 miligramos al día. (La mayoría de las botellas en la farmacia recomiendan de 1 a 10 miligramos). Después de que hablamos, me envió algunos de los muchos artículos de revistas que ha publicado sobre melatonina y COVID-19, al menos cuatro de los cuales aparecieron en Melatonin Research. Se refirió alegremente a ellos como "propaganda" y señaló que ha estado estudiando la melatonina desde antes de que yo naciera (sin preguntar cuándo fue eso). "Conozco la melatonina de lado a lado y al revés", dijo Reiter, "y estoy muy seguro de recomendarla".</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Sin embargo, la mayoría de los científicos del sueño parecen estar de acuerdo en que las intervenciones más cruciales que facilitan el sueño no serán medicinales, ni siquiera complementarias. La recomendación general es que hacer que los ciclos de melatonina de su cuerpo funcionen con regularidad es preferible a simplemente tomar un suplemento y continuar atracones de Netflix y mirar su teléfono en la cama. Ahora que los días de tanta gente carecen de estructura, Shah cree que la clave para un sueño saludable durante una pandemia es <b>crear rutinas deliberadamente</b>. Los fines de semana, levántese y acuéstese a la misma hora que los demás días. Realice caminatas programadas. Obtenga luz solar temprano en el día. Reduzca la luz azul durante una hora antes de acostarse. Manténgase conectado con otras personas de manera significativa, a pesar de estar físicamente distante.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Incluso los pequeños rituales diarios pueden ayudar, dice Tricia Hersey, fundadora de una organización de defensa de la siesta llamada Nap Ministry. Enciende una vela. Tomar una taza de té en un lugar específico a una hora determinada. “Los rituales repetitivos son parte de lo que nos hace humanos y nos conecta a tierra”, me dijo. También son quizás la intervención más alcanzable que existe. Estés donde estés, dice Hersey, “puedes soñar despierto. Puede reducir la velocidad. Puedes encontrar pequeñas formas de detenerte y recordar quién eres ".</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Para ella, sentirse en control del sueño es importante precisamente porque muchas otras personas carecen de orden en muchas otras partes de la vida. Año tras año, existen importantes disparidades de sueño en la población de EE. UU. La cantidad y la calidad del sueño que obtenemos dependen de nuestro entorno tanto, si no más, que nuestro comportamiento personal. Gráfico de estado socioeconómico y calidad del sueño en líneas paralelas. La forma más eficaz de mejorar el sueño es garantizar que las personas tengan un lugar tranquilo y silencioso para descansar cada noche, sin preocupaciones sobre necesidades básicas como la seguridad alimentaria. La pandemia ha traído garantías contrarias, exacerbando las incertidumbres en la raíz de las ya marcadas disparidades.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: medium;">Pero independientemente de en quién confíe para ayudarlo a aliviar la conciencia, ahora parece un momento ideal para tomarse en serio la práctica. Dibuja límites para ti y duerme como si tu vida dependiera de ello. Ojalá no sea así.</span><br /><span style="font-size: x-small;"><br /><a href="https://www.theatlantic.com/health/archive/2020/12/covid-19-sleep-pandemic-zzzz/617454/?fbclid=IwAR2y0FBsgMKKIibaIaw2jqp1v0v4ccYgE8npnKM9DVF1DlfZmDDbcvS9X5s">How COVID-19 Changes Our Sleep - The Atlantic</a></span></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-14077257043573749942021-02-08T19:08:00.003-08:002021-02-08T19:10:17.867-08:00Las ventas de leches veganas están contribuyendo a la disminución de los productos lácteos<p style="text-align: justify;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-B-enu-JxT1I/YCH8mFAUTNI/AAAAAAAAEw8/gGO8eKYcGtMbOf95kU_r2uLS-OrN0EVvQCLcBGAsYHQ/s2048/glass-bottles-of-vegan-plant-milk-and-almonds-nuts-C2M4RE3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1367" data-original-width="2048" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-B-enu-JxT1I/YCH8mFAUTNI/AAAAAAAAEw8/gGO8eKYcGtMbOf95kU_r2uLS-OrN0EVvQCLcBGAsYHQ/w640-h428/glass-bottles-of-vegan-plant-milk-and-almonds-nuts-C2M4RE3.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Las ventas de leche vegana están "afectando negativamente" las ventas de leche de vaca, según un informe reciente del USDA.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Los investigadores del Servicio de Investigación Económica (ERS), una rama del USDA, tenían como objetivo determinar si las ventas de leche de origen vegetal están aumentando a expensas de la leche de vaca. Los datos fueron recopilados por la empresa privada de investigación de mercado IRI de 2013 a 2017.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Según el informe, las ventas de leche láctea todavía están disminuyendo. Las compras promedio semanales cayeron un 12 por ciento de 0.41 galones por hogar por semana a 0.36 galones por hogar por semana en 2017. Mientras tanto, las cajas de leche de origen vegetal aumentaron 36 por ciento de 0.028 galones a 0.038 galones por hogar por semana.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Las ventas de leche de vaca siguen siendo significativamente más altas que las de leche vegana. Sin embargo, las ventas de leche de origen vegetal están contribuyendo directamente a la disminución de las compras de leche de vaca por parte de los hogares.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tcEUpMylKOI/YCH55mfqB_I/AAAAAAAAEwo/EIiprt3ZPVARju0dtNhGHZtS-b7BM2SSgCLcBGAsYHQ/s450/Photo-Feb-02-7-26-39-PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="450" height="454" src="https://1.bp.blogspot.com/-tcEUpMylKOI/YCH55mfqB_I/AAAAAAAAEwo/EIiprt3ZPVARju0dtNhGHZtS-b7BM2SSgCLcBGAsYHQ/w640-h454/Photo-Feb-02-7-26-39-PM.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Se estima que cada galón de producto de origen vegetal que se lleva a un hogar podría reemplazar un producto lácteo de igual tamaño. En resumen, la tasa de reemplazo es de uno a uno.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El informe agrega que, si bien las ventas de leche de origen vegetal están contribuyendo a la disminución de los productos lácteos, no son el principal impulsor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">A lo largo de las décadas, campañas de marketing como "¿Tienes leche?" y “Leche: es beneficiosa para el cuerpo” han vendido a los estadounidenses la idea de que los lácteos son necesarios para una buena salud. Pero, menos estadounidenses están optando por tomar un vaso de leche en estos días. Y las pautas dietéticas MyPlate del USDA incluso reconocen que las opciones fortificadas a base de plantas pueden reemplazar los lácteos en una dieta saludable.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pJJQBuuPljY/YCH6rS6_bWI/AAAAAAAAEww/4hyFJz8esWg1kZx4TE9Vo2-j1u_7BgGpwCLcBGAsYHQ/s2048/glass-beaker-with-milk-on-brown-background-oatmeal-is-scattered-next-to-a-glass-plant-based-milk_t20_3gBvQ3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-pJJQBuuPljY/YCH6rS6_bWI/AAAAAAAAEww/4hyFJz8esWg1kZx4TE9Vo2-j1u_7BgGpwCLcBGAsYHQ/w640-h426/glass-beaker-with-milk-on-brown-background-oatmeal-is-scattered-next-to-a-glass-plant-based-milk_t20_3gBvQ3.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Consumo de leche en declive</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El consumo de leche de vaca ha estado disminuyendo desde la década de 1940, y esa tasa se ha acelerado significativamente en los últimos años.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La categoría de leche vegana de $ 2 mil millones representa el 14 por ciento de todas las ventas en dólares de leche al por menor, según el Good Food Institute (GFI), una organización sin fines de lucro que promueve alternativas a los productos animales.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La leche vegana es la categoría más desarrollada en el mercado de alimentos de origen vegetal. Las opciones van desde leche de avena extra cremosa hasta mezclas de coco y anacardos, así como clásicos como la almendra y la soja. Y quizás pronto, la leche elaborada con proteínas lácteas veganas se unirá a las filas de opciones disponibles. La ubicación también importa. La leche de origen vegetal se coloca junto a la leche de vaca en la tienda de comestibles, en lugar de ser secuestrada en su propio conjunto.</span></p><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: verdana;">GFI señala que “trasladar la leche de origen vegetal a la [leche de vaca] refrigerada hace más de una década fue clave para presentarla a una base de consumidores mucho más grande, aumentando así la penetración en los hogares y las ventas de categorías en rápido crecimiento”.</span></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Fuente: https://www.livekindly.co/vegan-milk-sales-contributing-decline-dairy-usda-report/</div></span><p></p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-80304631710771710882020-12-12T18:49:00.001-08:002020-12-12T18:52:18.375-08:00FORMAS DE FORTALECER LAS DEFENSAS<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=10164728337615464&set=a.349190695463" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;" target="_blank"><img alt="" border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" src="https://1.bp.blogspot.com/-qtYojkyW1No/X9V_t7GgUMI/AAAAAAAAEuc/sjrzuoOlViwfUMKur_zBBG0P10E5hZyGwCLcBGAsYHQ/s600/FORMAS%2BDE%2BFORTALECER%2BLAS%2BDEFENSAS%2Ben%2Bpocas%2Bpalabras.png" width="600" /></a><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Consuma alimentos ricos en vitamina C como naranjas, toronjas y fresas</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Incorporar ajo, jengibre y cúrcuma </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Come tus verduras VERDES</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Prueba los probióticos e incluye alimentos pre y probióticos como kimchi, chucrut y tempeh </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Hidratar, hidratar, hidratar, hacer ejercicio y tomar sol</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Centrarse en alimentos con alto contenido de zinc, lo que aumenta la inmunidad </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">- Ozono, ventosas, sauna, terapias biológicas</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="355" src="https://www.youtube.com/embed/Qu7f8AlN6P0" width="482" youtube-src-id="Qu7f8AlN6P0"></iframe></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-48989098029354115582020-12-12T07:17:00.002-08:002020-12-12T07:29:15.280-08:00GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA REVERSIÓN DE DIABETES TIPO 2<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3547176345348920/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-dhGVnVE2wjY/X9Tcxh0VLjI/AAAAAAAAEuQ/DF-QFAdV47ALeV5DkyqhPR46d-CmbE95QCLcBGAsYHQ/w640-h608/GUIA%2BDE%2BALIMENTACI%25C3%2593N%2BPARA%2BREVERSI%25C3%2593N%2BDE%2BDIABETES%2BTIPO%2B2.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">1️⃣COMA UNA DIETA DE <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3547176345348920/" target="_blank">ALIMENTOS INTEGRALES</a> A BASE DE PLANTAS</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Los alimentos integrales de origen vegetal están cargados de fibra, agua, vitaminas, minerales, fitonutrientes y antioxidantes. Todos desempeñan un papel fundamental en el control de la glucosa en sangre, la sensibilidad a la insulina y la salud en general.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">⠀</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">2️⃣PRÁCTICA EL AYUNO INTERMITENTE</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Los estudios han demostrado que el ayuno intermitente aumenta la sensibilidad a la insulina. No comer durante períodos prolongados permite que su cuerpo use la grasa almacenada para obtener energía. Durante el ayuno, los depósitos de grasa dentro del hígado y los músculos esqueléticos que causan la resistencia a la insulina se reducen progresivamente con el tiempo. Esta eliminación de grasas hace que las células respondan mejor a la insulina.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">⠀</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">3️⃣EVITE LAS GRASAS SATURADAS, TRANS Y ACEITES VEGETALES</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La ciencia basada en la evidencia ha demostrado que una dieta alta en grasas saturadas y carbohidratos procesados tiene un impacto negativo en la resistencia a la insulina. Por esta razón, desaconsejamos el consumo de todas las carnes, lácteos y huevos si su objetivo es revertir la diabetes tipo 2.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">⠀</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">4️⃣AUMENTAR LA CONSUMO DE FIBRA</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La fibra ralentiza la absorción de otros nutrientes, incluida la glucosa. Es menos probable que las comidas ricas en fibra provoquen picos bruscos en los niveles de azúcar en sangre. Ayuda a controlar el apetito, lo hace sentir más lleno y prolonga la sensación de saciedad. Sin mencionar que también alimenta las bacterias saludables en su intestino que están conectadas con el control de peso.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">⠀</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">5️⃣ HAGA CAMBIOS REALES EN SU ESTILO DE VIDA</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Si quieres ver resultados, tienes que cambiar la manera de hacer las cosas. Caminar 30 minutos al día es suficiente (para comenzar), tomar mucha agua, descansar a sus horas adecuadas, tomar sol, evitar sustancias dañinas (alcohol, tabaco, drogas), reducir el estrés, alimentar la mente y tener confianza en Dios. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">AGREGUE ANTIOXIDANTES</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">No se olvide que estamos en una lucha continua contra la oxidación y el envejecimiento. Agregar antioxidantes diarios en nuestra alimentación es un arma poderosa para combatir todos los signos y síntomas relacionadas con el proceso de envejecimiento. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><a href="http://restaurart.mx/reversion-de-diabetes/" target="_blank">Programa de Reversión de Diabetes</a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ver más:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/07/alimentos-que-empeoran-la-diabetes-tipo.html" target="_blank">Alimentos que empeoran la diabetes tipo 2</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/07/disbiosis-intestinal-en-la-diabetes.html" target="_blank">Disbiosis intestinal en diabetes</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/07/la-mejor-dieta-para-la-diabetes.html" target="_blank">La mejor dieta para diabetes</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/07/carbohidratos-buenos-o-malos.html" target="_blank">Carbohidratos ¿Buenos o malos?</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/05/programa-de-desintoxicacion-regenerart.html" target="_blank">Nuestro programa de desintoxicación</a><br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/O9dfKqkPYL0" width="475" youtube-src-id="O9dfKqkPYL0"></iframe></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div></div><p> </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-78651988499590611212020-11-13T09:31:00.001-08:002020-11-13T09:31:57.867-08:00TOXINAS RENALES CREADAS POR EL CONSUMO DE CARNE<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--btwGHxykUA/X66_45OhetI/AAAAAAAAEso/J2oiralbgscONDHdSADAiYshcw4HwOJFQCLcBGAsYHQ/s846/una%2Bforma%2Ben%2Bque%2Buna%2Bdieta%2Brica%2Ben%2Balimentos%2Bde%2Borigen%2Banimal.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/--btwGHxykUA/X66_45OhetI/AAAAAAAAEso/J2oiralbgscONDHdSADAiYshcw4HwOJFQCLcBGAsYHQ/w640-h608/una%2Bforma%2Ben%2Bque%2Buna%2Bdieta%2Brica%2Ben%2Balimentos%2Bde%2Borigen%2Banimal.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Una forma en que una dieta rica en alimentos de origen animal como carne, huevos y queso puede contribuir a enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y muerte es a través de la producción de un sustancia inductora de aterosclerosis llamada<b> TMAO</b>. Con la ayuda de ciertas bacterias intestinales, la colina y la carnitina que se encuentran concentradas en los productos animales pueden convertirse en TMAO. Pero espere un segundo. Pensé que la aterosclerosis, o el endurecimiento de las arterias, se debía a la acumulación de colesterol. No es ese el caso?</span></span></div><span style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div></span></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">"El colesterol sigue siendo el rey", pero TMAO parece acelerar el proceso. Parece que TMAO parece aumentar la capacidad de las células inflamatorias dentro de la placa aterosclerótica en las paredes de las arterias para unirse al colesterol LDL malo, "lo que hace que las células sean más propensas a engullir el colesterol". Entonces, TMAO es solo "otra pieza del rompecabezas de cómo el colesterol causa enfermedades cardíacas".</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Es más, TMAO no solo parece empeorar la aterosclerosis, lo que contribuye a los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos. También contribuye a la insuficiencia cardíaca y renal. Si nos fijamos en los diabéticos después de un ataque cardíaco, un grupo de riesgo realmente alto, casi todos los que comenzaron con la mayor cantidad de TMAO en su torrente sanguíneo desarrollaron insuficiencia cardíaca en 2000 días, o aproximadamente cinco años. En comparación, solo alrededor del 20 por ciento de los que comenzaron con niveles medios de TMAO en la sangre sufrieron insuficiencia cardíaca y ninguno en el grupo de TMAO bajo.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Entonces, aquellos con insuficiencia cardíaca tienen niveles más altos de TMAO que los controles, y aquellos con insuficiencia cardíaca peor tienen niveles más altos que aquellos con enfermedad cardíaca en etapa menor. Si sigue a las personas con insuficiencia cardíaca a lo largo del tiempo, en seis años, la mitad de los que comenzaron con los niveles más altos de TMAO murieron. Desde entonces, este hallazgo se ha replicado en otras dos poblaciones independientes de pacientes con insuficiencia cardíaca.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La pregunta es, ¿por qué? Probablemente es poco probable que se trate simplemente de una aterosclerosis adicional, ya que eso lleva años. Para la mayoría de los que mueren de insuficiencia cardíaca, su músculo cardíaco simplemente se colapsa o hay un ritmo cardíaco fatal. Quizás el TMAO tenga efectos tóxicos más allá de la acumulación acelerada de colesterol.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>¿Qué pasa con la insuficiencia renal?</b> Las personas con enfermedad renal crónica tienen un “riesgo mayor de desarrollar enfermedad cardiovascular”, que se cree que se debe a una variedad diversa de toxinas urémicas. Estas son toxinas que normalmente serían filtradas por los riñones a la orina, pero que pueden acumularse en el torrente sanguíneo a medida que disminuye la función renal. Cuando pensamos en toxinas urémicas, por lo general pensamos en los subproductos tóxicos de las proteínas que se pudren en nuestro intestino, razón por la cual se han utilizado dietas especialmente formuladas a base de plantas durante décadas para tratar la insuficiencia renal crónica. <b>De hecho, aquellos que consumen dietas vegetarianas forman menos de la mitad de estas toxinas urémicas.</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Sin embargo, esas no son las únicas toxinas urémicas. El TMAO, que, como hemos comentado, proviene de la descomposición de la colina y la carnitina que se encuentran principalmente en la carne y los huevos, también puede estar aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca en los pacientes renales. ¿Cómo? "La implicación cardiovascular de TMAO parece deberse a la regulación a la baja del transporte inverso de colesterol", lo que significa que subvierte los intentos de nuestro propio cuerpo de extraer el colesterol de nuestras arterias.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Y, de hecho, cuanto peor se vuelve nuestra función renal, más altos aumentan nuestros niveles de TMAO, y esos niveles elevados se correlacionan con la cantidad de placa que obstruye las arterias del corazón. Pero una vez que el riñón está funcionando nuevamente con un trasplante, sus niveles de TMAO pueden volver a bajar. Por lo tanto, se pensaba que el TMAO era una especie de biomarcador para el deterioro de la función renal, hasta que se publicó un artículo del Framingham Heart Study, que encontró que "los niveles elevados de colina y TMAO entre las personas con función renal [riñón] normal predijeron un mayor riesgo de incidentes desarrollo de ERC, ”enfermedad renal crónica. Esto sugiere que <b>TMAO es tanto un biomarcador como una toxina renal</b>.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">De hecho, cuando sigue a los pacientes renales a lo largo del tiempo y evalúa su ausencia de muerte, aquellos con un TMAO más alto, incluso controlando la función renal, vivieron vidas significativamente más cortas. Esto indica que se trata de un mecanismo inducido por la dieta para la disfunción y la cicatrización progresiva del riñón, "lo que implica fuertemente la necesidad de centrar los esfuerzos preventivos en la modulación de la dieta".</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">También depende del tipo de bacteria intestinal que tenga. Puedes alimentar a un vegano con un bistec y todavía no producen TMAO porque no han fomentado las bacterias carnitinas. Sin embargo, los investigadores esperan que algún día encuentren una manera de replicar "los efectos de la dieta vegetariana... mediante terapias prebióticas, probióticas o farmacológicas selectivas".</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Fuente: <a href="https://nutritionfacts.org/2020/11/12/kidney-toxins-created-by-meat-consumption/">https://nutritionfacts.org/2020/11/12/kidney-toxins-created-by-meat-consumption/</a></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">813 256 4611</div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="http://www.microbiotico.com">www.microbiotico.com</a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-24643278023756049772020-11-10T13:10:00.000-08:002020-11-10T13:10:42.472-08:005 ALIMENTOS QUE AUMENTAN EL RIESGO DE INFARTOS Y CEGUERAS<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3460462000687022/" imageanchor="1" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-jAwWtOyCSec/X6r6rfaOlzI/AAAAAAAAEsc/AN_a8pUbXl06TiweEOyVDndd3knKSPDJgCLcBGAsYHQ/w640-h608/5%2Balimentos%2Bque%2Baumentan%2Bel%2Briesgo%2Bde%2Binfartos%2By%2Bcegueras.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div class="" data-block="true" data-editor="aiicl" data-offset-key="4p6s2-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4p6s2-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Creemos<span data-offset-key="4p6s2-1-0"> que muchas enfermedades crónicas están relacionadas con el envejecimiento o con la herencia. Sin embargo, están relacionadas con la <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3460462000687022/" rel="nofollow" target="_blank">alimentación</a>. </span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="aiicl" data-offset-key="6jogl-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6jogl-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: justify;"><span data-offset-key="6jogl-0-0"><span style="font-family: verdana;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div class="" data-block="true" data-editor="aiicl" data-offset-key="dsofs-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dsofs-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; font-size: 15px; position: relative; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;">Si tenemos que buscar culpables dentro de lo que comemos, diría que estos 5 son los principales:</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dsofs-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; font-size: 15px; position: relative; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dsofs-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><ol style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><li style="text-align: justify;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;">Azúcar refinada</span></span></li><li style="text-align: justify;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;">Aceites vegetales comestibles</span></span></li><li style="text-align: justify;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;">Harinas refinadas</span></span></li><li style="text-align: justify;"><span data-offset-key="dsofs-0-0"><span style="font-family: verdana;">Grasas saturadas de origen animal</span></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Grasas trans</span></li></ol><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;">Ya sabemos lo nocivo que resulta el azúcar para nuestra salud en general, pero no lo llevamos a la práctica. Hasta el 90% de los alimentos procesados que puedes encontrar en el super contienen azúcares añadidos y que ahora, gracias los sellos negros de los empaques, nos podemos dar cuenta de ello.</span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;">¿Y el aceite vegetal comestible que tiene que ver? Este aceite es el precursor de la resistencia a la insulina y con ello, padre de múltiples enfermedades como síndrome metabólico, diabetes, hígado graso, dislipidemias, incluido el cáncer y problemas con la vista (degeneración macular). </span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;">Las harinas refinadas, las grasas saturadas de origen animal y las grasas trans también se consideran "tóxicos alimentarios" ya que nos acidifican, nos llenan de marcadores pro-inflamatorios y alteran el equilibrio de la microbiota intestinal (disbiosis) lo que nos lleva a la inflamación crónica de bajo grado y nuevamente... resistencia a la insulina y con ello, el riesgo de padecer múltiples "enfermedades crónico degenerativas" o mejor dicho, enfermedades por nuestra manera de comer.</span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;">La salud que perdemos por causa de la alimentación, también la podemos recuperar cambiando nuestros alimentos; eligiendo sabiamente los comestibles provenientes de la tierra, no de una industria. </span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="color: #050505; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: verdana;">813 256 4611</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: verdana;"><span style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">http://www.microbiotico.com/</span></span></div><div style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></div></div></div><p> </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-65236943973984349742020-10-15T20:22:00.001-07:002020-10-15T20:23:09.006-07:00TERAPIA METABÓLICA PARA EL CÁNCER<div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3389521591114397/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-P4QU7DjuVTg/X4jmJvz0qJI/AAAAAAAAErU/fkJsegN5LjYte1mOAQiBOufmZRyuWlBVACLcBGAsYHQ/w640-h608/TERAPIA%2BMETABOLICA%2BPARA%2BEL%2BCANCER.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: left;">En el 2019 fallecieron 250 personas diarias a causa del cáncer en México. Eso nos da un total de 89,113 personas al año.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></div><span style="background-color: white; text-align: left;"><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Actualmente, se ha demostrado que la <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/terapiametab%C3%B3lica?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">#TerapiaMetabólica</a> es útil en la prevención, pero sobre todo en el tratamiento satisfactorio de esta enfermedad. Pero, ¿en qué consiste?<br /><br />Las investigaciones modernas revelan que el cáncer es, sobre todo, una enfermedad <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3389521591114397/?type=3&theater" target="_blank">metabólica bio-energética</a> y que no tiene porque ser una sentencia de muerte; ya que incluso los cánceres incurables o en etapas avanzadas pueden ser tratados con este tipo de terapias. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Lamentablemente, la comunidad médica convencional continúa creyendo en la antigua y defectuosa teoría genética sobre el cáncer y no se han actualizado con los avances científicos de la "nueva medicina" en donde la microbiota intestinal y las mitocondrias juegan un papel central; en otras palabras, la disbiosis intestinal y la disfunción mitocondrial como elementos claves en el cáncer. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Si usted recibe un diagnóstico de cáncer, ¿Qué va a recibir? Bueno, usted va a recibir el mismo protocolo contra el cáncer que ha fracasado durante los últimos 50 años... Quimioterapia, Radiación y/o Cirugía. En ese sentido, continuamos anclados en la edad media, donde el enemigo moría envenenado (quimioterapia), quemado en la hoguera (radiación) o decapitado (cirugía). </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">La oncología moderna se sigue aferrando a estos tratamientos "medievales" que sabemos que han fracasado porque se basan en la teoría de que la raíz del cáncer está en los genes; y la industria farmacéutica también apoya, respalda y crea "medicamentos" según esta ideología. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Pero esto no significa que no hayan tratamientos eficaces para el cáncer, claro que existen terapias de vanguardia eficaces y no tóxicas para este problema. Son terapias no patentables que no pueden obtener el respaldo de miles de millones de dólares para financiar los estudios que los pondrían a disposición de los oncólogos. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Pero,<b> ¿Qué diferencia hace que el cáncer sea un problema "genético" o "metabólico"? </b></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Hay que recordar que el dogma actual es que el cáncer se trata de una enfermedad "genética" y absolutamente todo, desde la investigación que recibe financiamiento, hasta lo que el oncólogo da como tratamiento en un hospital, está basado en esta teoría. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Sin embargo la nueva ciencia apunta a la disbiosis intestinal y a la disfunción mitocondrial como los causantes de un metabolismo energético anormal en las mitocondrias y al "daño celular" (cáncer).</div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Esto quiere decir que las mutaciones genéticas NO SON LA CAUSA PRIMARIA del cáncer, sino que son más bien una consecuencia de un metabolismo energético defectuoso dentro de la célula. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Con una flora intestinal (microbiota) saludable y unas mitocondrias saludables, prácticamente no existen posibilidades de que desarrolle cáncer y en caso de que ya lo tenga; restableciendo el orden intestinal y apoyando la salud mitocondrial es posible tratar adecuadamente su condición. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Otto Warbug, por allá de 1931 recibió un premio Nobel por describir como la célula obtenía energía a través de la respiración celular. Y tenía razón a pesar de que fue ridiculizado por sus contemporáneos. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">El cáncer surge cuando la mitocondria no puede producir energía para la célula de forma eficiente y la célula sufre y se daña. Esta disfunción mitocondrial es la causa de casi todos los tipos de cáncer. Y aquí también entra en juego la microbiota, ya que está regula la respiración de la mitocondria y la producción de energía. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">El intestino regula directamente que tanta energía vamos a tener o vamos a producir en la mitocondria. Esto quiere decir que la calidad de nuestros alimentos van a tener relación directa con la disfunción mitocondrial. </div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Entonces nuestra forma de comer, las toxinas del ambiente, la exposición a campos magnéticos sucios, ondas de microondas, Wi-Fi, alcohol, tabaco, sedentarismo tienen la capacidad de alterar la forma como la mitocondria produce energía y enfermarnos. <br /><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/basw.AbpZS3QJqw3mIVTMwCcNGk0RSOiZ5S-fmWEmi0s6bQzClA6BsqHsQrJV8pI8_WxKEZwbFaksi-WQN-sgu5pQjnjIkLrCuzdM6GEdtjSEBNKZ9ViU5C1gEbDBSqPGYA8bQERrNJJdp5Z2Rzv26XzZ4R4c.3326328157433741.3137805342952691.2264706863595881.2586709854728912.1864293813637190.2320239408042626/3137805342952691/?type=1&opaqueCursor=Abqon2RUkKYf8E_4mbq0s9MVyj_02QmTeUXvtnq0qbBHlfIODyROGo9VNVTA0ceqkjsn_itlb4Ak1BuwTSGaWZsSPHqI-TMBeU4rZ7VTdloW9cyaQDCWzBjHbmcVqlvdT4_mCeVvE1o0Hcx6hPYuqqWJUf7MfYXloETXUHS0c0s-NHDsKqb-elQ1_BKQ9Eqb2P7quX-XLxxvw8RB97_jeEv4GxUCk6tbM4-2DKNr0MDvqHfa3OtmbSorhU0ZW9gi1yWMZ7kY-XSM7hEAbn_JX_UPL_4GrfyI1uQ6N5-z50Bsi5gwm_U3vRLqCE4_-JAArkclgx6glpqB0A0BmJ7ubfC-6yI9WNKgZtFHd7Qqp00fZ0lOA-u-foDeDa57D6upl0wMWoltYMuTaQ5iK1_2C6jPyfydXfje3b9b6Mxt30mPpiwpTEF3HomxQOYFPa-BQh13pcdD0AmieVyjQpa2vNtltPjmWaRJtEd6MRGTIx476Q-yf6cfyKwX_kJgwiQLrOaZcayYGzzTN6Xr-AjKA67eUpEVgb3ppFMWWpQFEgo6IsqnH__tA4wc2KLx8jYKzqs8N9ZvYHYytHyd--MtwiNuiHrZPOAPo0CVvacqu7aVBF5dk8o3Ke4nah9QTMSjnF5hAuT5_f6LDBKdVTnNOjlTEbzLWMRkODcZBcTCK5ypL5uPp3ydzCRF9udsWiFOCylhTRNR4WSNBwAaRbJIpoeEnjhe9t2vSZr-s2X1-C9CFBvK_-e_UVdGq85YlF9IcuJVktd86ZCJKyHTiVMTYVBu6XPgyHpNnXbAyu7rlqIeKodEbDUr0jxGr6KGGPNGL9y1jf9RQ_Zo95kvGjFry9aJqPvVWkR8QYVAiBjpkSOPJ8s5oS06WwyIOOBFq6PF3t0&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-GHqYRM7u7qY/X4kNwXVF8LI/AAAAAAAAErk/vc2uG7POmWIXBwGlpLsDnYlZ9w0AyLliQCLcBGAsYHQ/w640-h608/COMO%2BAPOYAR%2BLA%2BSALUD%2BMITOCONDRIAL.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="color: #1c1e21; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-align: left;"><br />Las </span><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/mitocondrias?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: verdana; text-align: left; text-decoration-line: none;">#mitocondrias</a><span style="font-family: verdana; text-align: left;"> son la clave para energía en nuestros cuerpos y también juegan un papel muy importante en el sistema inmune y la inflamación.</span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21;"><br /></span></div><span style="color: #1c1e21; text-align: left;"><div style="text-align: justify;">Son pequeñas fábricas alojadas dentro de nuestras células, que convierten los alimentos que comemos y el oxígeno que respiramos en energía, como un motor.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; text-align: left;"><div style="text-align: justify;">Esto quiere decir que nuestro "motor" va a funcionar bien o mal dependiendo de la calidad del aire <span class="text_exposed_show" style="display: inline;">y del alimento que comamos. Por eso no me sorprende que la <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/microbiota?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">#microbiota</a> o flora intestinal tenga un papel fundamental en la producción de esta energía mitocondrial.</span></div></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21;"><br /></span></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> El desequilibrio de estas bacterias intestinales afecta directamente la función mitocondrial y la producción de energía EN TODO EL CUERPO.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21;"><div style="text-align: justify;">Es por eso que el primer paso para apoyar la salud mitocondrial es nuestra alimentación.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span>Una alimentación a base de plantas es la única que garantiza una diversidad bacteriana equilibrada a lo largo del tiempo y por ende, una buena función mitocondrial.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> Actividad física, muy importante. Agregar entrenamiento de intervalos de alta intensidad en su rutina de ejercicios que estimula la biogénesis mitocondrial (hacer nuevas mitocondrias). ⠀</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> La terapia de campo magnético pulsado (PEMF) suministra ondas magnéticas a la misma frecuencia que la tierra (7.83 Hz). Es como "pasarle corriente" a la batería del</div></span><span style="color: #1c1e21;"><div style="text-align: justify;">coche que se quedó sin energía.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> Evitar las toxinas que dañan las mitocondrias (tabaco, alcohol, productos industrializados, artículos de limpieza químicos e incluso algunos medicamentos recetados).⠀</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> Tener un sueño de buena calidad permite a las mitocondrias reparar las células dañadas. Si tiene hábitos de sueño irregulares, las mitocondrias no pueden mantener la función y esto puede hacer que su cuerpo sea vulnerable a diversas enfermedades, incluso se puede acortar su vida.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> Exponer su cuerpo a una cantidad suficiente de luz solar también puede ayudar a aumentar la producción de mitocondrias. Obtener la cantidad requerida de vitamina D de la luz solar ayudará a aumentar la función mitocondrial en los músculos.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; margin: 0px 1px;"><div style="text-align: justify;"><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/25b6.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">▶</span></span> Algunos suplementos pueden ser de utilidad, como por ejemplo el CoQ10 que es un antioxidante que se necesita para mantener saludables las mitocondrias. L- carnitina, magnesio, resveratrol, NADH, N-Acetilcisteína también nos pueden ayudar.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21;"><div style="text-align: justify;">Comience a mejorar su función mitocondrial implementando lentamente estos cambios en su estilo de vida. No se apresure, ya que puede provocar estrés y ansiedad. Concéntrese en convertirlo en un objetivo a largo plazo para mejorar su salud mitocondrial.</div></span></span></span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="346" src="https://www.youtube.com/embed/uPYWwWrW49c" width="491" youtube-src-id="uPYWwWrW49c"></iframe></div><br /><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><p style="box-sizing: border-box; color: #252525; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">RegenerART ofrece un programa de soporte para cáncer multidisciplinario, de vanguardia, no tóxico; que no lucha contra la enfermedad sino que crea las condiciones necesarias para que el cuerpo se cure a si mismo.</span></p><p style="box-sizing: border-box; color: #252525; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Nuestro tratamiento es personalizado para que su experiencia de sanación sea la más completa posible.</span></p><p style="box-sizing: border-box; color: #252525; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Mediante la medicina natural de vanguardia, programas de ayuno dietas específicas y terapia metabólica, creamos un ambiente interno de auto-sanación.</span></p><p style="box-sizing: border-box; color: #252525; margin-bottom: 1.5em; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Nuestro programa contempla:</span></p><ol style="box-sizing: border-box; color: #252525; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em; text-align: start;"><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Desintoxicación</span></li><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Terapia antimicrobiana</span></li><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Terapia de eliminación</span></li><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Balance inmunomodulador</span></li><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Reprogramación</span></li><li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">EEE (Emociones, Ejercicio, Espiritual).</span></li></ol><div><span style="color: #252525; font-family: verdana;">Ver más: <a href="http://restaurart.mx/opciones-alternativas/">http://restaurart.mx/opciones-alternativas/</a></span></div><div><span style="color: #252525; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="color: #252525; font-family: verdana;"><br /></span></div></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">Contacto 813 256 4611</div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://www.regenerart.com">www.regenerart.com</a></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div><div style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;"><br /></div></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-6470404351531121122020-08-18T13:15:00.002-07:002020-08-18T13:17:25.294-07:00¿PORQUÉ LA VITAMINA C EN ALTAS DOSIS MATA A LAS CÉLULAS CANCERÍGENAS?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3205792449487313/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" src="https://1.bp.blogspot.com/-6nhIxtw4PI8/XzwzdcCHOKI/AAAAAAAAEpo/CT6lGAX7khM_W8Ak1bYmCjiJh5v8yuLRwCLcBGAsYHQ/s640/PORQUE%2BLA%2BALTA%2BDOSIS%2BDE%2BVITAMINA%2BC.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>¿Por qué la <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3205792449487313/?type=3&theater" target="_blank">vitamina C</a> en dosis altas mata las células cancerosas?</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><i>Los niveles bajos de enzima catalasa hacen que las células cancerosas sean vulnerables a las altas dosis de vitamina C</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Los investigadores del cáncer se han centrado en cómo la vitamina C en dosis altas mata las células cancerosas. La vitamina C se descompone para generar <b>peróxido de hidrógeno</b>, que puede dañar los tejidos y el ADN. El nuevo estudio muestra que las células tumorales con niveles bajos de actividad de la enzima catalasa son mucho menos capaces de eliminar el peróxido de hidrógeno que las células normales y son más susceptibles al daño y la muerte cuando se exponen a altas dosis de vitamina C.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La vitamina C tiene una historia irregular como terapia contra el cáncer, pero los investigadores de la Universidad de Iowa creen que se debe a que a menudo se ha utilizado de una manera que garantiza el fracaso.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">La mayoría de las terapias con vitamina C implican tomar la sustancia por vía oral. Sin embargo, los científicos de UI han demostrado que la administración de vitamina C por vía intravenosa, sin pasar por el metabolismo intestinal normal y las vías de excreción, crea niveles en sangre que son 100 a 500 veces más altos que los niveles observados con la ingestión oral. Es esta concentración súper alta en la sangre la que es crucial para la capacidad de la vitamina C de atacar las células cancerosas.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Un trabajo anterior del experto en biología redox de UI, Garry Buettner, encontró que en estos niveles extremadamente altos (en el rango milimolar), <b>la vitamina C mata selectivamente las células cancerosas</b>, pero no las células normales en el tubo de ensayo y en ratones. Los médicos de los hospitales y clínicas de UI ahora están probando el enfoque en ensayos clínicos para el cáncer de páncreas y el cáncer de pulmón que combinan dosis altas de vitamina C intravenosa con quimioterapia o radiación estándar. Los ensayos de fase 1 anteriores indicaron que este tratamiento es seguro y bien tolerado e insinuaron que la terapia mejora los resultados de los pacientes. Los ensayos actuales más grandes tienen como objetivo determinar si el tratamiento mejora la supervivencia.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">En un nuevo estudio, publicado recientemente en la edición de diciembre de la revista Redox Biology, Buettner y sus colegas se han concentrado en los detalles biológicos de cómo la vitamina C en dosis altas (también conocida como ascorbato) mata las células cancerosas.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">El estudio muestra que la vitamina C se degrada fácilmente, generando peróxido de hidrógeno, una especie de oxígeno reactivo que puede dañar los tejidos y el ADN. El estudio también muestra que las células tumorales son mucho menos capaces de eliminar el peróxido de hidrógeno que las células normales.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">"En este artículo demostramos que las células cancerosas son mucho menos eficientes para eliminar el peróxido de hidrógeno que las células normales. Por lo tanto, las células cancerosas son mucho más propensas al daño y la muerte por una gran cantidad de peróxido de hidrógeno", dice Buettner, profesor de oncología radioterápica. y miembro del Holden Comprehensive Cancer Center de la Universidad de Iowa. "Esto explica cómo los niveles muy, muy altos de vitamina C utilizados en nuestros ensayos clínicos no afectan el tejido normal, pero pueden dañar el tejido tumoral".</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Las células normales tienen varias formas de eliminar el peróxido de hidrógeno, manteniéndolo en niveles muy bajos para que no cause daño. El nuevo estudio muestra que una enzima llamada catalasa es la ruta central para eliminar el peróxido de hidrógeno generado por la descomposición de la vitamina C.Los investigadores descubrieron que las células con menores cantidades de actividad catalasa eran más susceptibles al daño y la muerte cuando estaban expuestas a altas cantidades de vitamina. C.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Buettner dice que esta información fundamental podría ayudar a determinar qué cánceres y qué terapias podrían mejorarse mediante la inclusión de ascorbato en dosis altas en el tratamiento.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">"Nuestros resultados sugieren que los cánceres con niveles bajos de catalasa probablemente sean los que respondan mejor a la terapia de vitamina C en dosis altas, mientras que los cánceres con niveles relativamente altos de catalasa pueden ser los que menos respondan", explica.</span></div></div><p> <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170109134014.htm">https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170109134014.htm</a></p><p><br /></p><p>Regenerart - Megadosis de vitamina C</p><p>818 850 7840 y 41</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-90509073667211928482020-07-30T20:42:00.000-07:002020-07-30T20:43:19.213-07:00DISMINUYA LA TORMENTA DE CITOQUINAS Y EL ESTRÉS PULMONAR<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-4JKj8U3M9B0/XyOP1N4UYuI/AAAAAAAAEoo/xfF43CcSM64LOhJ5kISzlfn0XnyyruwyACLcBGAsYHQ/s846/DISMINUYE%2BLA%2BTORMENTA%2BDE%2BCITOQUINAS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="594" src="https://1.bp.blogspot.com/-4JKj8U3M9B0/XyOP1N4UYuI/AAAAAAAAEoo/xfF43CcSM64LOhJ5kISzlfn0XnyyruwyACLcBGAsYHQ/w625-h594/DISMINUYE%2BLA%2BTORMENTA%2BDE%2BCITOQUINAS.png" width="625" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;">La curcumina es el ingrediente activo presente en la cúrcuma</span><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;">, tiene una base sólida en la ciencia con numerosos estudios que avalan sus efectos antiinflamatorios.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;">Los estudios han demostrado que la curcumina tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, anticancerígeno y antidiabético, y los ensayos clínicos han demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes tipo 2 y enfermedades infecciosas, en especial las infecciones virales.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;">En vista de su rol preventivo y terapéutico en infecciones virales y tormentas de citoquinas comunes en todas las infecciones virales, la curcumina podría considerarse como un agente fascinante para tratar las infecciones por coronavirus.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><ul><li><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;">Un estudio realizado en 2018 en la revista <em style="box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px; font-weight: 400;">International Immunopharmacology</em><span style="font-family: Roboto; font-size: 18px; font-weight: 400;">, que demostró que la curcumina puede inhibir la replicación del virus de la influenza A y la neumonía inducida por la influenza.</span></span></li><li><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;"><span style="font-family: Roboto; font-size: 18px; font-weight: 400;">Un estudio realizado en 2018 en <em style="box-sizing: inherit;">Journal of Food and Drug Analysis</em>, que encontró que la curcumina puede inhibir de forma efectiva la infección causada por influenza A.</span></span></li><li><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;"><span style="font-family: Roboto; font-size: 18px; font-weight: 400;">Un estudio realizado en 2019 en <em style="box-sizing: inherit;">Frontiers in Microbiology</em>, que destacó la acción antiviral de la curcumina contra el virus de la influenza, virus de la hepatitis C y VIH.</span></span></li><li><span style="background-color: white; font-family: georgia, "Times New Roman"; font-size: 26px; font-weight: 900; text-align: start;"><span style="font-family: Roboto; font-size: 18px; font-weight: 400;">Un estudio realizado en 2020 en el <em style="box-sizing: inherit;">International Journal of Molecular Sciences</em> que informó que la curcumina puede tener la capacidad de bloquear la infección por el virus del herpes simple tipo 2 (HSV-2) e inhibir la producción de citoquinas y quimioquinas inflamatorias in vitro.</span></span></li></ul><div style="text-align: start;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Algunos otros efectos beneficiosos que sugieren que la curcumina podría ser adecuada en el tratamiento de COVID-19 son:</span></div><div style="text-align: start;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></span></div><div style="text-align: start;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Mejorar la neumonía y prevenir el desarrollo de neumonía severa.</span></li><li><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Reducir el grado de inflamación de las vías respiratorias.</span></li><li><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Aliviar el edema pulmonar provocado por la inflamación.</span></li><li><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Aliviar la exudación de proteínas en los espacios de los alvéolos.</span></li></ul><div><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Según la revisión de </span><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Frontiers in Cell and Developmental Biology</em><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">, la investigación disponible "sugiere que administrar curcumina podría tener efectos tanto profilácticos como terapéuticos sobre la neumonía y mortalidad inducidas por virus".</span></div><div><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">La investigación publicada en 2015 respalda aún más las conclusiones de la revisión en </span><em style="box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;">Cell and Developmental Biology</em><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px;">. El estudio "Curcumin Supression of Cytokine Release and Cytokine Storm" encontró que la curcumina podría servir como una posible terapia para pacientes infectados con el virus del Ébola y otros virus peligrosos. Según indican los autores del estudio:</span></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></em></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;">"La actividad de la curcumina en la supresión de múltiples citoquinas, y su actividad en modelos experimentales de enfermedades y padecimientos relacionados con la tormenta de citoquinas, sugiere que podría ser efectiva para tratar pacientes con ébola y abordar la tormenta de citoquinas".</em></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></em></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;">La curcumina se absorbe de forma deficiente en el tracto intestinal; sin embargo, las formulaciones por vía intravenosa podrían ayudar a alcanzar niveles terapéuticos de curcumina en la sangre en pacientes diagnosticados con tormenta de citoquinas".</em></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><br /></em></div><div><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><a href="http://restaurart.mx/terapia-de-curcumina-iv/">http://restaurart.mx/terapia-de-curcumina-iv/</a></em></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: Roboto; font-size: 18px; text-align: start;"><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-22075939908660864642020-07-30T10:41:00.003-07:002020-07-30T19:25:21.676-07:00VAMOS A HABLAR SOBRE EL CÁNCER<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/3149803378419554/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="594" src="https://1.bp.blogspot.com/-D1nloqgFL-g/XyN-rS2qyVI/AAAAAAAAEoc/TDsh9Xt8WDANq1vXhlk0eJzbr5p_HMVWACLcBGAsYHQ/w625-h594/LA%2BCELULA%2BCANCEROSA.png" width="625" /></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">El #cáncer es un </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">El Dr. Thomas Seyfried, médico investigador en genética y bioquímica, demostró que el cáncer es una enfermedad metabólica (se trata de un problema de energía).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Una célula sana tiene un metabolismo de tipo oxidativo (osea depende del oxígeno), mientras que una célula cancerosa tiene su metabolismo a base de fermentación (ya no depende del oxígeno). </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">☝ Las mitocondrias que están dentro de nuestras células, se encargan de generar energía. Si la mitocondria se daña entonces genera fermentación y con esta fermentación se daña el núcleo celular, causando el cáncer. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Esto se hizo.. Se trasplantó núcleos sanos a células con mitrocondrias dañadas y la célula se transformó a cancerígena. De la misma forma trasplantó núcleos cancerígenos a células con mitocondrias sanas y la célula sanó. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Esto crea un nuevo paradigma en relación a los tratamientos actuales para el cáncer, en donde la idea de destruir el núcleo (material genético) con quimioterapia no sería la solución adecuada, ya que el problema no está en el núcleo, sino en las mitocondrias.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">¿Y qué hacer? Bueno, hay que sanar la mitocondria!!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Espero tus comentarios para el próximo post...</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-90275885335947246302020-07-17T16:42:00.001-07:002020-07-17T16:42:46.536-07:00MEDICAMENTOS ANTIÁCIDOS VINCULADOS AL RIESGO DE COVID-19<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/regenerART/photos/a.117362399767264/175722730597897/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="680" data-original-width="960" height="355" src="https://1.bp.blogspot.com/-pOM7qSfW2kQ/XxI0OdNIgcI/AAAAAAAAEng/_6AvUyVmhZshcUshTggvquAdLoLfAevwwCLcBGAsYHQ/w500-h355/omeprazol.png" width="500" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h1 style="box-sizing: inherit; color: #202426; font-family: HelveticaNeueLTStd-Lt, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 40px; line-height: 44px; margin: 0px 0px 23px; max-height: 1e+06px; overflow-wrap: break-word; text-align: start;"><span style="font-weight: normal;">Los inhibidores de la bomba de protones </span><a href="https://www.facebook.com/regenerART/photos/a.117362399767264/175722730597897/?type=3&theater" target="_blank">disminuyen la diversidad de la flora intestinal</a><span style="font-weight: normal;"> y eso aumenta el riesgo de complicaciones</span></h1><div><span style="font-weight: normal;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="background-color: white; color: #202426; text-align: start;">Antes de que tome su antiácido diario, posiblemente desee considerar lo que éste hace a los miles de millones de bacterias que habitan en el intestino. Un estudio</span><span style="background-color: white; color: #202426; text-align: start;"> publicado en la revista </span><a href="http://www.microbiomejournal.com/" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #003da5; max-height: 1e+06px; text-align: start; text-decoration-line: none;" target="_blank"><em style="box-sizing: inherit; max-height: 1e+06px;">Microbiome</em></a><em style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; max-height: 1e+06px; text-align: start;">,</em><span style="background-color: white; color: #202426; text-align: start;"> revela que quienes toman regularmente inhibidores de la bomba de protones (IBP) tienen menos diversidad en la flora intestinal y eso los coloca en más riesgo de contraer infecciones como clostridium difficile y neumonía, </span><span style="background-color: white; color: #202426; text-align: start;">así como de presentar deficiencias vitamínicas y fracturas óseas.</span></font></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #202426; text-align: start;"><font face="verdana"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><font face="verdana">Los inhibidores de la bomba de protones se utilizan sobre todo para el tratamiento de úlceras y reflujo ácido e incluyen nombres genéricos tales como omeprazol, pantoprazol, esomeprazol, lansoprazol, rabeprazol y dexlansoprazol.</font></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><font face="verdana">Muchos estudios epidemiológicos han vinculado a los inhibidores de la bomba de protones con trastornos nutricionales, metabólicos e infecciosos, pese a que el tipo de fármaco tenga un largo historial de seguridad y eficacia. En concreto, se vinculó el consumo prolongado de éstos con deficiencias de hierro y vitamina B12, disminución del magnesio, cáncer de estómago, fracturas por osteoporosis, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado y neumonía. </font></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><font face="verdana">Estamos hablando de un medicamento que puede potencialmente hacernos más suceptibles a covid-19. </font></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><span style="color: #666666;"><font face="verdana">Este y otros medicamentos pueden aumentar el riesgo de neumonía o neumonitis porque deprimen la inmunidad y otros mecanismos de protección (por ej., inmunosupresores, antipsicóticos, algunos analgésicos opiáceos, inhibidores de la bomba de protones (IBP), porque producen sedación, que puede aumentar el riesgo de aspiración, porque deprimen la ventilación pulmonar y favorecen la aparición de atelectasias (por ej., analgésicos opiáceos, fármacos anticolinérgicos, psicofármacos), o por una combinación de estos mecanismos.</font></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; font-family: HelveticaNeueLTStd-Roman, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; font-family: HelveticaNeueLTStd-Roman, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #202426; font-family: HelveticaNeueLTStd-Roman, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 24px; max-height: 1e+06px; text-align: start;"><br /></p></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-15103669075215543642020-07-10T15:32:00.001-07:002020-07-10T15:33:04.482-07:00ALIMENTOS QUE EMPEORAN LA DIABETES TIPO 2<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2570593693007195/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="721" data-original-width="960" height="469" src="https://1.bp.blogspot.com/-3CGAUuKjROk/XwjsDwoN6RI/AAAAAAAAEnA/6koEBvT4S3Uscrzd_U5k4ObN425w_Y3qgCLcBGAsYHQ/w625-h469/alimentos%2Bempeoran%2Bla%2Bdiabetes.jpg" width="625" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: verdana; text-align: left;">La grasa, especialmente la grasa saturada de origen animal (carne, leche, queso , huevo) y la diabetes tipo 2 van de la mano.</span></div><font face="verdana"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; text-align: left;"><div style="text-align: justify;">* La ciencia nos dice que la grasa saturada contribuye a la <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/lipotoxicidad?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">#lipotoxicidad</a>. <a data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC4587882%2F%3Ffbclid%3DIwAR3uRDslcueyWs2VyB2zvAxQJyp5LZ4YWg7zBDhY2XSnwal2OVj8YqNlzu4&h=AT0OQiaOzfRt2jW_HQrJqpOLkDYzNjiNt3b0lxu5LwqufizyRL8QFBTcsjelE2gIM7x3_NuoZxljCLj01qbrf7c0hizxmw9nKqrWiVvENj8k29cuhHk8vQuUwlHSy8-vo6J7ysM" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587882/?fbclid=IwAR3uRDslcueyWs2VyB2zvAxQJyp5LZ4YWg7zBDhY2XSnwal2OVj8YqNlzu4" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>articles/PMC4587882/</a></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; text-align: left;"><div style="text-align: justify;">Dieta alta en grasa ➠ depósito de grasa en órganos (hígado) lipotoxicidad ➠ menos energía ➠ enfermedades crónicas (diabetes, corazón, ovario p<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">oliquístico). <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/rompiendomitos?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">#rompiendomitos</a></span></div></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21;"><br /></span></div><span style="color: #1c1e21;"><div style="text-align: justify;">La receta para evitar esto es sencilla. Una alimentación a base de plantas es la solución más económica, más sencilla y mas efectiva.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21;"><div style="text-align: justify;">8850.7840 y 41</div></span><div style="color: #385898; cursor: pointer; text-align: justify; text-decoration-line: none;"><a data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.microbiotico.com%2Falimentacion-basada-plantas.html%3Ffbclid%3DIwAR2KKkxoa5hxQZ-j2oQs9JhSm8X4C5aWBjTir5M9T6lYydK_ilWiPXVtOxg&h=AT10nA15VsAwW33vXpP4L_O4PpdFvDOpallROcsS--_BCoLKY2al_1OqwoxvYsvrt1t3X8G1yBCdidfHb4_sFyO6uMDNanIKKkKAY6H2kf7FTV1AOAKVjrEVo9hasxz50aNxz1Y" href="http://www.microbiotico.com/alimentacion-basada-plantas.html?fbclid=IwAR2KKkxoa5hxQZ-j2oQs9JhSm8X4C5aWBjTir5M9T6lYydK_ilWiPXVtOxg" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"></a><a data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.microbiotico.com%2Falimentacion-basada-plantas.html%3Ffbclid%3DIwAR2KKkxoa5hxQZ-j2oQs9JhSm8X4C5aWBjTir5M9T6lYydK_ilWiPXVtOxg&h=AT10nA15VsAwW33vXpP4L_O4PpdFvDOpallROcsS--_BCoLKY2al_1OqwoxvYsvrt1t3X8G1yBCdidfHb4_sFyO6uMDNanIKKkKAY6H2kf7FTV1AOAKVjrEVo9hasxz50aNxz1Y" href="http://www.microbiotico.com/alimentacion-basada-plantas.html?fbclid=IwAR2KKkxoa5hxQZ-j2oQs9JhSm8X4C5aWBjTir5M9T6lYydK_ilWiPXVtOxg" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank">http://<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>www.microbiotico.com/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>alimentacion-basada-plantas<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>.html</a></div></span></font></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-38458454496460311042020-07-10T14:53:00.000-07:002020-07-10T14:53:46.653-07:00EXOSOMAS DE LA LECHE PASTEURIZADA: LOS PRECURSORES DE LAS ENFERMEDADES OCCIDENTALES<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2506320219434543/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="583" data-original-width="685" height="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-IJRqrY-OoWg/Xwji4pmojsI/AAAAAAAAEm0/2gZnJfx1IAw5nacF0povZHoqoNpHlZpRACLcBGAsYHQ/w500-h425/exosomas%2Bde%2Bla%2Bleche%2Bde%2Bvaca.png" width="500" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/exosomas?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left; text-decoration-line: none;">#Exosomas</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"> de la leche pasteurizada: <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2506320219434543/?type=3&theater" target="_blank">Los precursores de las enfermedades occidentales.</a></span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">El consumo de leche es un sello distintivo de la dieta occidental, porque según las creencias populares, el consumo de leche tiene "efectos beneficiosos" para la salud humana.</span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">La pasteurización de la leche de vaca protege las vitaminas termolábiles y otros compuestos orgánicos, incluidos los exosomas, que so</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">n mediadores fundamentales de la comunicación celular.<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png?_nc_eui2=AeEXkxojMRSC5FNq5Zfwveq-SHfp0GwH_HJId-nQbAf8cv1nAEBODFG3PzF3qnC3Y_Y"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> Sin embargo, la exposición continua de humanos a exosomas de leche pasteurizada puede conferir un riesgo sustancial para el desarrollo de enfermedades crónicas de la civilización, incluyendo <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/obesidad?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#obesidad</a>, <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/diabetes?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#diabetes</a> mellitus tipo 2, <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/osteoporosis?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#osteoporosis</a>, cáncer de mama, cáncer de próstata, así como la enfermedad de <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/parkinson?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#Parkinson</a>.<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png?_nc_eui2=AeEXkxojMRSC5FNq5Zfwveq-SHfp0GwH_HJId-nQbAf8cv1nAEBODFG3PzF3qnC3Y_Y"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> Los exosomas de la leche pasteurizada pueden representar nuevos patógenos que no deberían llegar a la cadena alimentaria humana.<br /><br /><a data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftranslational-medicine.biomedcentral.com%2Farticles%2F10.1186%2Fs12967-018-1760-8%3Ffbclid%3DIwAR2QSr5cytq79uHTcqRVAzOQIOVX6XoEtlWCBcCHSkOuG7M0pM2B90d-LAc&h=AT07YehlIeaBTlK-QXQw4nyJBzu2U-L9E9Xhs-P4GLk0NucSb43AmY_qD1PyCTP3vs8C1StLuqGKVKiV6E0dcpiLU8v5kEhk78rMJe62gikszPh1BH6zjCtwhdd8i7e9o_2kZT4" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">https://</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">translational-medicine.biom</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">edcentral.com/articles/</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span>10.1186/s12967-018-1760-8</a><br /><br />Transferencia de exosomas de leche láctea al consumidor de leche humana.<br /><br />Como podemos ver en la imagen, la selección genética de vacas lecheras mejora la expresión de miR-148a de células epiteliales mamarias, un mecanismo epigenético crucial que mejora el rendimiento de la leche que potencialmente también aumenta el contenido de miR-148a en el exosoma de la leche.<br /><br />El embarazo persistente de vacas lecheras promueve aún más la expresión estimulada por estrógenos de miR-148a y miR-21. Los exosomas de la leche también contienen miR-155 y el factor de crecimiento transformante-β (TGF-β), que promueve la expresión de miR-155.<br /><br /><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/rompiendomitos?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#rompiendomitos</a><br /><br />La pasteurización no tiene un efecto significativo sobre la integridad del exosoma de la leche y la biodisponibilidad de miR exosomal. La tecnología de pasteurización y enfriamiento a gran escala promovió la entrada persistente de exosomas de leche láctea y sus miR en la cadena alimentaria humana.<br /><br />81 8850-7840 y 41<br />www.regenerart.com</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-60013103909782328432020-07-10T13:38:00.000-07:002020-07-10T13:39:41.880-07:00LAS CÉLULAS MADRE DE LA GRASA SON ÚTILES EN PACIENTES GRAVES CON COVID-19<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/DrRamiroRamirez/photos/a.644824688878624/3532595153434882/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="398" data-original-width="600" height="414" src="https://1.bp.blogspot.com/-hI0FqJEKPnU/XwjL0wGKjEI/AAAAAAAAEmo/jLIAhcR_6LIdNV1QED8Pb6dYYuEFrkmEwCLcBGAsYHQ/w625-h414/celulas%2Bmadre%2Bde%2Bla%2Bgrasa.jpg" width="625" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 24px 0px 0px; text-align: justify;">Una investigación ha demostrado que<b style="box-sizing: border-box;"> el 75% de los pacientes tratados a través de esta terapia disminuyó la inflamación</b> y aumentó la actividad de su sistema inmunológico. El estudio ha sido publicado en EclinicalMedicine.</p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 24px 0px 0px; text-align: justify;">Ver estudio: <a href="https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(20)30198-X/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(20)30198-X/fulltext</a></p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 40px 0px 0px; text-align: justify;">Según se ha informado, la investigación ha evaluado la seguridad de la administración de <a href="https://www.facebook.com/DrRamiroRamirez/photos/a.644824688878624/3532595153434882/?type=3&theater" target="_blank">células madre mesenquimales</a> derivadas del tejido adiposo. Estas células, conocidas como multipotentes, <b style="box-sizing: border-box;">pueden diferenciarse en varios tipos manteniendo una elevada capacidad de renovación</b>. Estas células madre tienen efectos antiinflamatorios e inmunomoduladores, son de fácil acceso y presentan una gran capacidad de expandirse durante periodos de tiempo largos.</p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 40px 0px 0px; text-align: justify;"><span style="text-align: start;">Este estudio ha consistido en la administración de </span><b style="box-sizing: border-box; text-align: start;">entre una y tres dosis de estas células a trece paciente con neumonía grave por covid-19</b><span style="text-align: start;">. Dos semanas después de la primera dosis, nueve pacientes mejoraron su condición clínica y seis estaban ya extubados y fuera de la cuidados intensivos. además no se observaron efectos secundarios. </span></p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 40px 0px 0px; text-align: justify;">818 850-7840 y 41</p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 40px 0px 0px; text-align: justify;">www.regenerart.com</p><p class="font--primary body-components__text" style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 20px; margin: 40px 0px 0px; text-align: start;"><br /></p></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-82765720164521225102020-07-08T08:28:00.001-07:002020-07-08T08:28:36.852-07:00DISBIOSIS INTESTINAL EN LA DIABETES<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2798853366847892/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="613" data-original-width="1038" height="369" src="https://1.bp.blogspot.com/-pkxsPJlS6as/XwXltIPSSdI/AAAAAAAAEmI/2q9OFkJTMMQMRIi_acwOiVPFdb9GA6-7gCLcBGAsYHQ/w625-h369/DISBIOSIS%2BEN%2BDIABETES.png" width="625" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">En la <a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2798853366847892/?type=3&theater" target="_blank">diabetes tipo 2</a> existe una </span><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/disbiosis?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left; text-decoration-line: none;">#disbiosis</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"> (alteración de la </span><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/microbiota?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left; text-decoration-line: none;">#microbiota</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">) con disminución de bacterias intestinales como Roseburia intestinalis y F. prausnitzii.</span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Esta disbiosis altera la membrana intestinal y crea alteraciones en el transporte de azúcares, de aminoácidos de cadena ramificada y disminuye la biosíntesis de butirato.</span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Prevotella copri y Bacteroides vulgatus, son dos cepas bacteria</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">nas que se encuentran muy enriquecidas en pacientes con diabetes tipo 2. Estas cepas promueven la resistencia a la insulina.<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc7/1.5/16/261d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">☝</span></span> Una cepa bacteriana muy perjudicial y proinflamatoria es Bilophila wadsworthia, está asociada a la ingesta de grasas satursadas (principalmente de origen animal) y promueve la disfunción metabólica y el <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/h%C3%ADgadograso?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#hígadograso</a>.<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> La transferencia de microbiota intestinal y sus metabolitos (trasplante fecal) mejora la respuesta a la insulina.<br /><br />Tanto la supresión farmacológica de B. wadsworthia como el tratamiento con Lactobacillus rhamnosus CNCM I-3690 mejoraron la inflamación metabólica, el control glucémico y la integridad de la barrera intestinal. Del mismo modo, ciertas cepas bacterianas como Eubacterium hallii, pueden mejorar la resistencia a la insulina.<br /><br />Las intervenciones dietéticas en pacientes con diabetes tipo 2 alteraron la microbiota intestinal, mejoraron la disfunción metabólica y el control de los niveles de azúcar en sangre.<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> En este sentido, una alimentación a base de plantas junto a un programa de actividad física son las mejores herramientas para la prevención, el tratamiento e incluso la reversión de la diabetes tipo 2.<br /><br />Citas 8850-7840 y 41<br /><a data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.regenerart.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR3GvqZGvLbK0BC9aYEANbLS1NkUnoYuIcsji0JO39wNcASpCA2N0qBvoi0&h=AT1j_-8mTLv_Gfg6TypBKeDtLZVY-3NOZbXQ4PmF4S_SGZgqvWSiyC0Up-JsCecGqu_JJk5zQxEWMPE3PyaI66TxGp2VVoeGr4hg_bFhYzvGvyiQCIFm-Pc2rKrM130AV7HN2Go" href="http://www.regenerart.com/?fbclid=IwAR3GvqZGvLbK0BC9aYEANbLS1NkUnoYuIcsji0JO39wNcASpCA2N0qBvoi0" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">www.regenerart.com</a></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-9435711352289394392020-07-08T08:20:00.001-07:002020-07-08T08:21:07.449-07:00LA MEJOR DIETA PARA LA DIABETES<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2567735109959720/?type=3&theater" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="721" data-original-width="960" height="469" src="https://1.bp.blogspot.com/-BQ_GhKXPQJU/XwXjpVh1eRI/AAAAAAAAEl8/S8x7AtoBG-sRomgQgrV0KZFKcq8l-MZUwCLcBGAsYHQ/w625-h469/ALTO%2BEN%2BGRASA%2BBAJO%2BEN%2BCARBOHIDRATOS.png" width="625" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ambas dietas son excelentes para disminuir los niveles del azúcar en sangre y seguramente le han recomendado la primera (<a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/a.278331348900119/2567735109959720/?type=3&theater" target="_blank">alta en grasa y baja en carbohidratos</a>) y ha visto con sus propios ojos como definitivamente su glucosa ha disminuido. Pero... ES UN ENGAÑO, es un acto de ilusión (como en el circo) parece real, pero en el fondo no lo es.</span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Lo que sucede simplemente es que no está comiendo carbohidra</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">tos y solamente está enmascarando el problema sin solucionarlo. ¿Cómo así?<br /><br />Si tienes diabetes con resistencia a la insulina, los carbohidratos automáticamente elevarán por las nubes sus niveles de azúcar en sangre. Este es el signo de que usted tiene resistencia a la insulina, no es la causa.<br /><br />Al dejar de comer carbohidratos, lógicamente "el signo" se oculta, pero no se está tratando la enfermedad, solamente se está ocultando el síntoma (el azúcar alta en sangre).<br /><br />¿Y cuál es la causa de la resistencia al la insulina?<br /><br />La grasa saturada de origen animal (carne, leche, queso, huevo) es la gran responsable.<br /><br />Estos tipos de grasas interrumpen la señalización de la insulina a nivel celular, lo que le impide a la célula obtener glucosa y esto hace que se eleven los niveles de azúcar en sangre después de comer carbohidratos.<br /><br />¿Vieron que solamente se trata de un acto de ilusión de circo? Es como si quisieras arreglar un fregadero tapado disminuyendo el nivel del agua para que no se desborde.<br /><br />¿Verdad que esa no es la solución?<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> Hay que quitar lo que está tapando, no solo disminuir el nivel del agua...<br /><br /><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f525.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🔥</span></span> Hay que quitar la grasa saturada, y no solo disminuir el nivel de azúcar en la sangre...<br /><br />Es por esto que cuando las personas integran un plan de alimentación a base de plantas (bajo en grasa saturada) en sus vidas, lo que están haciendo es quitando lo que está "tapando" el sistema, la glucosa llega a célula (se revierte la resistencia a la insulina) y lógicamente el nivel de azúcar en sangre baja.<br /><br />Pero esto va mucho más allá... Una alimentación a base de plantas no solo tiene el poder de prevenir la diabetes tipo 2, también tiene el poder de tratarla adecuadamente y en muchos casos revertirla.<br /><br />Ahora que ya lo sabes... ¿Qué alimentación vas a seguir? <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/rompiendomitos?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#rompiendomitos</a><br /><br />8850-7840 y 41<br />www.regenerart.com</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-25509974767202367612020-07-08T08:09:00.001-07:002020-07-08T08:10:20.172-07:00CARBOHIDRATOS ¿BUENOS O MALOS?<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/basw.AboIjouzYNU-MVsSk8zVAicSaJZQZ1RMseEs6U_HNFlMCKkAFMD0NU5UzXXh6Zzxa6z3fAGnDz5bKMUwm1gg30jAdgEy8au1P1QBhAYJsAn0tLI8UsA4SL73kAMcSj1ABkR7cqYgHrV4g76mGwl7K68dFBCX3_bV_uOhP72Fw9VuMA.1838890699510835.322143371208952.390122507721002.509682415904798.2291327377641748.2487838781282687/2487838781282687/?type=1&opaqueCursor=AbqWhz9mo6wFhkUTFXf7oiX0zHtpBzHsIlcQI9t4lOZ62cMlkRE-7K3TO-Zgg1hR1vHFz7suC0QxeNew6zoYrj2kGKMWWiywuixtiS14UOQrbVhL3U7OGQAFaXJnfU-z-v2l5LNWdqHBEspza12FAWSr2RvT0JghT_AELHO6JnNnQ0f4HNBo68_Zeeem2QpFCZv00PflNON3eQl20yQ-q7itY2Gx0gVkhcoaCle7XvPlAupzz1qDDfLwouScnJSHDYjoj7_AfkSuk_h2A1Kr_ek6pKR4A1z9Ijqk3yqLPaNSuOV8Rxcoy8lR9KVjU6zl_iXhwwZwOfTQCpR0FEWzKf8K5oeLZjYsr1dIuXcKPMsjOknViXtU6v0Kz-ZoKpiP8CiqVo3HQmmkS_MuiSbEs0IY6Lycha2wUh124hQLBGl3-clOMgmLIce9vupu2ZUYtGk7oGlSPA8KnZcAMc5-Q3qc-GwelkoNqu0sOC_yIEgSqbiXifdk3coSR8WnesE70hKjYsn_0fSDavEzLKeMWioXSTDx-cFi9GPUKpHE9bBB_NdVL9MIUs9j45k3sQ7mBKbuSBBvaz1_jiwBkuYX-cShOBgfSS9pF4CSvd_TEqwcV5PlEUbL1BCbPCp8FDoIlKN6JZo36SDCShiukY-XOZbhC46Hgk1gaLoKra5jIcrYb098lpBkLgb8AFTHK9181XdpHgk1LiqIKNgwMBo-zyz82NDgjJq9SGajG87OjAM4hyWCRMPmiiPKVjLnlrKn1k06uL5Vmsd1yQ9t5QcigU6X&theater"><img border="0" data-original-height="475" data-original-width="645" height="461" src="https://1.bp.blogspot.com/-1pCYyW9M4M0/XwXhAffRe9I/AAAAAAAAElw/vDykf7AMRNQoDJJkiRDCoqkKt3KUf2FQACLcBGAsYHQ/w625-h461/mejores%2Bbuenos%2By%2Bmalos%2Bcarbohidratos.png" width="625" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/basw.AboIjouzYNU-MVsSk8zVAicSaJZQZ1RMseEs6U_HNFlMCKkAFMD0NU5UzXXh6Zzxa6z3fAGnDz5bKMUwm1gg30jAdgEy8au1P1QBhAYJsAn0tLI8UsA4SL73kAMcSj1ABkR7cqYgHrV4g76mGwl7K68dFBCX3_bV_uOhP72Fw9VuMA.1838890699510835.322143371208952.390122507721002.509682415904798.2291327377641748.2487838781282687/2487838781282687/?type=1&opaqueCursor=AbqWhz9mo6wFhkUTFXf7oiX0zHtpBzHsIlcQI9t4lOZ62cMlkRE-7K3TO-Zgg1hR1vHFz7suC0QxeNew6zoYrj2kGKMWWiywuixtiS14UOQrbVhL3U7OGQAFaXJnfU-z-v2l5LNWdqHBEspza12FAWSr2RvT0JghT_AELHO6JnNnQ0f4HNBo68_Zeeem2QpFCZv00PflNON3eQl20yQ-q7itY2Gx0gVkhcoaCle7XvPlAupzz1qDDfLwouScnJSHDYjoj7_AfkSuk_h2A1Kr_ek6pKR4A1z9Ijqk3yqLPaNSuOV8Rxcoy8lR9KVjU6zl_iXhwwZwOfTQCpR0FEWzKf8K5oeLZjYsr1dIuXcKPMsjOknViXtU6v0Kz-ZoKpiP8CiqVo3HQmmkS_MuiSbEs0IY6Lycha2wUh124hQLBGl3-clOMgmLIce9vupu2ZUYtGk7oGlSPA8KnZcAMc5-Q3qc-GwelkoNqu0sOC_yIEgSqbiXifdk3coSR8WnesE70hKjYsn_0fSDavEzLKeMWioXSTDx-cFi9GPUKpHE9bBB_NdVL9MIUs9j45k3sQ7mBKbuSBBvaz1_jiwBkuYX-cShOBgfSS9pF4CSvd_TEqwcV5PlEUbL1BCbPCp8FDoIlKN6JZo36SDCShiukY-XOZbhC46Hgk1gaLoKra5jIcrYb098lpBkLgb8AFTHK9181XdpHgk1LiqIKNgwMBo-zyz82NDgjJq9SGajG87OjAM4hyWCRMPmiiPKVjLnlrKn1k06uL5Vmsd1yQ9t5QcigU6X&theater"><br /></a></td></tr></tbody></table><br /><div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Contrariamente a lo que usted cree, los </span><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/basw.AboIjouzYNU-MVsSk8zVAicSaJZQZ1RMseEs6U_HNFlMCKkAFMD0NU5UzXXh6Zzxa6z3fAGnDz5bKMUwm1gg30jAdgEy8au1P1QBhAYJsAn0tLI8UsA4SL73kAMcSj1ABkR7cqYgHrV4g76mGwl7K68dFBCX3_bV_uOhP72Fw9VuMA.1838890699510835.322143371208952.390122507721002.509682415904798.2291327377641748.2487838781282687/2487838781282687/?type=1&opaqueCursor=AbqWhz9mo6wFhkUTFXf7oiX0zHtpBzHsIlcQI9t4lOZ62cMlkRE-7K3TO-Zgg1hR1vHFz7suC0QxeNew6zoYrj2kGKMWWiywuixtiS14UOQrbVhL3U7OGQAFaXJnfU-z-v2l5LNWdqHBEspza12FAWSr2RvT0JghT_AELHO6JnNnQ0f4HNBo68_Zeeem2QpFCZv00PflNON3eQl20yQ-q7itY2Gx0gVkhcoaCle7XvPlAupzz1qDDfLwouScnJSHDYjoj7_AfkSuk_h2A1Kr_ek6pKR4A1z9Ijqk3yqLPaNSuOV8Rxcoy8lR9KVjU6zl_iXhwwZwOfTQCpR0FEWzKf8K5oeLZjYsr1dIuXcKPMsjOknViXtU6v0Kz-ZoKpiP8CiqVo3HQmmkS_MuiSbEs0IY6Lycha2wUh124hQLBGl3-clOMgmLIce9vupu2ZUYtGk7oGlSPA8KnZcAMc5-Q3qc-GwelkoNqu0sOC_yIEgSqbiXifdk3coSR8WnesE70hKjYsn_0fSDavEzLKeMWioXSTDx-cFi9GPUKpHE9bBB_NdVL9MIUs9j45k3sQ7mBKbuSBBvaz1_jiwBkuYX-cShOBgfSS9pF4CSvd_TEqwcV5PlEUbL1BCbPCp8FDoIlKN6JZo36SDCShiukY-XOZbhC46Hgk1gaLoKra5jIcrYb098lpBkLgb8AFTHK9181XdpHgk1LiqIKNgwMBo-zyz82NDgjJq9SGajG87OjAM4hyWCRMPmiiPKVjLnlrKn1k06uL5Vmsd1yQ9t5QcigU6X&theater" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration-line: none;" target="_blank">carbohidratos</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> mejoran la tolerancia a la glucosa y deben estar presentes en la alimentación de las personas con </span><a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/diabetes?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration-line: none;">#diabetes</a><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">.</span><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><a data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.nejm.org%2Fdoi%2Ffull%2F10.1056%2FNEJM197103112841004%3Ffbclid%3DIwAR2F7X9fPN030k_p0Hz2FAg6bXA3uN6scsff4YMUCLz2pybjRCyQqfrhdI8&h=AT3Ff1_DNXuV5TcOwoBinWksIiZtsl-ejN9AK_Ut4wHZIiR1K-N91G-O98KC_SWKdtcjT_OXsqsE7hxxxcsCMBw3siHFfknA1v2LRbVSR9V0EQMqgk2NqGdAeD2hCL1VpaDDX4U" href="https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM197103112841004?fbclid=IwAR2F7X9fPN030k_p0Hz2FAg6bXA3uN6scsff4YMUCLz2pybjRCyQqfrhdI8" rel="nofollow noopener" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">https://www.nejm.org/doi/</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">full/10.1056/</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span>NEJM197103112841004</a><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">"Estos datos sugieren que la dieta alta en carbohidratos aumentó la sensibilidad de los tejidos periféricos a la insulina".</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /><br />Les dejo una lista de carbohidratos, para que tomen una decisión informada.<br /><br />81 8850-7840 y 41<br />www.regenerart.com</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-43023771888512482002020-06-29T07:03:00.006-07:002020-11-04T09:41:59.175-08:00COMO VENCER AL CORONAVIRUS<br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CcOf5_o5vTE/Xvnp80G94MI/AAAAAAAAEjQ/G_wTb2i5E90uje0PFE4hsu-T_Bceod8gQCK4BGAsYHg/s846/COMO%2BVENCER%2BAL%2BCORONAVIRUS.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" height="475" src="https://1.bp.blogspot.com/-CcOf5_o5vTE/Xvnp80G94MI/AAAAAAAAEjQ/G_wTb2i5E90uje0PFE4hsu-T_Bceod8gQCK4BGAsYHg/w500-h475/COMO%2BVENCER%2BAL%2BCORONAVIRUS.png" width="500" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption"><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">¿</span></b></div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 700;"><br /></span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Sin duda son preguntas que están en su cabeza, pero, ¿podemos hacer algo?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">En este caso debemos escuchar las opiniones de las autoridades Británicas y Escocesas para mejorar los niveles de Vitamina D en la población. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">"Todos los trabajadores sanitarios del NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) reciben directamente y de forma gratuita un paquete de refuerzo inmunológico" ¿En qué consiste este paquete?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><ul><li><font face="verdana" size="5"><div style="text-align: justify;"><a href="https://draft.blogger.com/#">Vitamina D</a></div></font></li><li><div style="text-align: justify;"><a href="https://draft.blogger.com/#"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Vitamina C</span></a></div></li><li><div style="text-align: justify;"><a href="https://draft.blogger.com/#"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Zinc</span></a></div></li><li><div style="text-align: justify;"><a href="https://www.sdbplanet.com/productos/microbiotico/" target="_blank"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Otros suplementos</span></a></div></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.sdbplanet.com/productos/protocolo-inmunidad-3/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="846" src="https://1.bp.blogspot.com/-f3YAE6pVucI/X6Lk4TOL-yI/AAAAAAAAEsM/yKKqqCeJPjEfPkzRoned_G5nqBje58miACLcBGAsYHQ/s320/PROTOCOLO%2BINMUNIDAD%2B3.png" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">La vitamina D nos ayuda a </span></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana" size="5"><i><br /></i></font></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: x-large; font-weight: 900;"><i>La vitamina D casi podría considerarse como un medicamento diseñado para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones respiratorias virales. Aumenta la capacidad de las células para matar y resistir al virus y al mismo tiempo reduce la inflamación dañina, que es uno de los grandes problemas relacionados con el COVID-19. </i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: x-large; font-weight: 900;"><i>— Adrian Martineau</i></span></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large;"><b><i><br /></i></b></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana" size="5"><span style="background-color: white;">Una revisión científica en la revista </span><em style="background-color: white; box-sizing: inherit;">Nutrients</em><span style="background-color: white;"> concluyó que la vitamina D puede reducir el riesgo de infección al disminuir la velocidad a la que se replica el virus, así como la cantidad de citocinas proinflamatorias que dañan los pulmones y provocan neumonía. La vitamina D </span><span style="background-color: white;">también ayuda a aumentar las concentraciones de citocinas antiinflamatorias que pueden ayudar a proteger los pulmones.</span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large; font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="background-color: white; font-size: x-large;">La vitamina D puede mejorar la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones porque refuerza su primera línea de defensa.</span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large; font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large; font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;">La vitamina D nos ayuda a regular la diversidad de la microbiota intestinal. La exposición a los rayos solares (UVB) produce cambios beneficiosos en la microbiota, aumentando su diversidad y corrigiendo su desequilibrio o disbiosis. </span></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large; font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana" size="5"><b>¿Y qué tiene que ver la <a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/coronavirus-que-tiene-que-ver-la.html" target="_blank">microbiota intestinal</a> con el sistema inmune?</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana"><span style="font-size: x-large; font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;"><br /></span></span></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="verdana" size="5"><font><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;">TODO. </span></span></font><span style="background-color: white; color: #444444;">La alteración de la microbiota intestinal provoca problemas de salud no solamente en el intestino, sino también problemas de sobrepeso, obesidad, diabetes tipo 2, sindrome metabólico, hipertensión, colesterol alto, depresión, entre otros. Y justamente las personas que fallecen con covid-19 son personas que tienen factores de riesgo, como diabetes o hipertensión. </span></font></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5">En otras palabras, el covid-19 está matando a personas con disbiosis intestinal y bajos niveles de vitamina D. </font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5">¿<a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/tomar-vitamina-d-en-tu-casa-es-lo-mejor.html" target="_blank">Cuánto de Vitamina D debo tomar</a>?</font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5">¿<a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/tomar-vitamina-d-en-tu-casa-es-lo-mejor.html" target="_blank">Cuanto de Vitamina C y zinc debo tomar</a>?</font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/prepare-su-sistema-inmune-para-el.html" target="_blank">Conocer más sobre el sistema inmune</a></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/vitamina-c-y-vitamina-d-para-el.html" target="_blank">Leer más sobre vitamina C y vitamina D</a> </font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><a href="https://saludabienestar.blogspot.com/2020/04/sueroterapia-intravenosa-conoces-sus.html" target="_blank">Megadosis de vitamina C</a></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: verdana; font-size: x-large; text-align: left;">Si usted tiene diabetes, hipertensión, tiene un estilo de vida desordenado (fuma, toma, no hace ejercicio, se desvela), es mayor de 60 años y/o tiene alguna condición médica que afecte directamente a sus sistema inmunológico, no deje pasar esta información... porque puede hacer la diferencia.</span></div><div style="text-align: justify;"><span face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1c1e21; text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1c1e21; text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/IhcTpTTDD-4" width="320" youtube-src-id="IhcTpTTDD-4"></iframe></div></div><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;"><span face="helvetica, arial, sans-serif" style="color: #1c1e21;"><br /></span></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #444444;"><font face="verdana" size="5"><br /></font></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div></td></tr></tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7377418295395335452.post-8748413633362174072020-06-16T17:14:00.002-07:002020-06-16T17:16:46.580-07:00HABLANDO SOBRE LA PANDEMIA <br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/pb.155081537891768.-2207520000../3026995010700392/?type=3&theater" target="_blank"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="512" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-BMN4cy717mU/XuleHSIkOYI/AAAAAAAAEhg/zNm7tceF5MAfch0z4dmOy9MA83NuQl7DACK4BGAsYHg/w640-h360/microbiota%2Bmanos.png" width="640" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/pb.155081537891768.-2207520000../3026995010700392/?type=3&theater" target="_blank"><br /></a></td></tr></tbody></table><br /><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><font size="5"><b><a href="https://www.facebook.com/Dr.ChristianCornejoRegenerART/photos/pb.155081537891768.-2207520000../3026995010700392/?type=3&theater" target="_blank">Hablando sobre la pandemia</a>:</b></font></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Constantemente, se nos insta a buscar protección externa que nos salve: comprar cubrebocas, comprar geles antibacteriales (sin especificar que estos geles no deben usarse durante varios días seguidos porque, a base de etanol, eliminarán la primera barrera inmune natural de nuestro cuerpo: las bacterias y la película de lípidos de nuestra piel, que es una barrera para l<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">os virus ... [Esto también se debe al uso exc</span>esivo de productos antibacterianos en los últimos años, y un malentendido sobre el papel de las bacterias en nuestra inmunidad, que nuestros cuerpos se vuelven más sensibles año con año.]</div></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Cuanto más usamos estos geles a base de alcohol, más permeables y sensibles a la epidermis son los virus ... ¡Démosle prioridad a los jabones clásicos!</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Luego, los medios comienzan a hablarnos de una solución que también vendría de afuera: un futuro tratamiento farmacológico o una vacuna cuyas evaluaciones de autorización de comercialización seguramente serán descuidadas por razones de "emergencia". ..</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿En qué momento se le ha explicado a la población que TODOS tienen la capacidad de fortalecer naturalmente su sistema inmunológico en unos pocos días (los jóvenes)?</div></span><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Esto ciertamente no evitaría la propagación del virus, sino que fortalecería nuestras defensas contra él y, por lo tanto, reduciría la proporción de casos graves, para sanar mucho más rápido en el hogar.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no decirle a la gente que comer basura, como los productos industriales, procesados y refinados es lo primero que destruye nuestras defensas inmunes?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Que la eficiencia de nuestro sistema inmunitario depende estrechamente de la calidad de nuestra FLORA INTESTINAL O <a class="_58cn" data-ft="{"type":104,"tn":"*N"}" href="https://www.facebook.com/hashtag/microbiota?__eep__=6&epa=HASHTAG" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">#MICROBIOTA</a> (y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos).</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">De modo que las verduras y frutas vivas, crudas, locales y de temporada son la mejor manera de fortalecer rápidamente nuestras reservas minerales, necesarias para la inmunidad.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no explicar que el ayuno fortalece el sistema inmunitario en solo 3 días?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no hablar sobre los beneficios de la ducha fría que en pocos días aumenta el nivel de ciertos linfocitos T?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no explicar que plantas como la equinácea, el astrágalo, el saúco, el escaramujo, en sus formas concentradas, aumentan las defensas inmunes en unas pocas semanas? (entonces habríamos tenido tiempo desde que apareció el virus ...)</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Porqué no se mencionan los antibióticos naturales? El ajo, la cebolla, el tomillo, el orégano, el clavo de olor, romero, Jengibre, etc.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no hablar sobre la efectividad de los aceites esenciales, vitamina C en altas dosis, vitamina D y minerales traza como zinc y selenio?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no hablar sobre la importancia de la actividad física para fortalecer el sistema inmunológico?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Tampoco se habla de tomar agua pura, del descanso adecuado (es fundamental para fortalecer las defensas), de alejarse de costumbres perjudiciales (alcohol y tabaco), de tomar sol sin bloqueador.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Mucho menos se habla de como la industria del entretenimiento (música, televisión, N O V E L A S, series, películas, etc) que ingresan al cuerpo por ojos y oídos... funcionan a manera de DROGA, alterando nuestro comportamiento, emociones y estado de ánimo.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? (Sin embargo, es la única emoción transmitida en este momento por los principales medios de comunicación ...) un nivel de ansiedad que lo debilita a diario.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">No necesitamos miedo, lo que realmente necesitamos es seguridad, paz, confianza y fe. Mira arriba, donde está tu creador.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">¿Por qué no explicar a las personas que tienen dentro de ellas un potencial de defensa y curación que es infinitamente más poderoso que cualquier droga en el mundo y que puede activarse rápidamente?</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">Nuestro CUERPO es una verdadera máquina de auto-curación.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">En este período cuando finalmente tenemos tiempo, es hora de interesarnos en nuestro propio funcionamiento, reclamar nuestro poder personal, tomar el control de nuestra salud y nuestro futuro. Adaptado de: Pauline Barraud.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">La salud nunca viene de afuera, la salud es un proceso que se desarrolla desde dentro.</div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">8850-7840</div></span><div style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-align: justify; text-decoration-line: none;"><a data-lynx-mode="async" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.regenerart.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR2dfJ1wte4FqDLtHryX5__wNqFuqBkTb-FLq3DN-Zd1be2pk1xdQZDlTS4&h=AT2-aXdmSZmYoUSITZ3gKbXFqXFXm-KKTZUy3cVAK1k6qZq2KtGzXUQ7ZUATqXFsG_8m2Kf0ubsbBpUpAsnXr3OPfd2ZhGXa3UOrtDY4iYPGNg9-vQtYGTfbXKauaXj6IsemhjeA2jMMT_4ejHaC" rel="nofollow noopener" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">www.regenerart.com</a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">La mejor manera de reforzar las defensas:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/tFPMTd_V4B8" width="320" youtube-src-id="tFPMTd_V4B8"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0