miércoles, 27 de marzo de 2013

FRUTO ACAI, BENEFICIOS DE SU CONSUMO PARA SU SALUD



La palmera de asaíazaíhuasaípalma murraponaidí o (en portugués) açaí (Euterpe oleracea) es una palmera nativa del norte de Sudamérica, apreciada por las propiedades nutritivas de su fruto. También se conoce con el nombre de palma manaca. Crece en el norte de BrasilGuayana FrancesaSurinamGuyanaTrinidad, y sur de BoliviaPerú y Venezuela y en el Magdalena Medio y la región del Pacífico en Colombia.

El açaí, como muchas bayas de sus características, es una rica fuente de antioxidantes y nutrientes, lo que lo convierte en un potente reductor de los radicales libres; previene, por tanto, el envejecimiento y, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, protege contra las enfermedades cardiovasculares. Además, está formado por un 40% de fibra, y su alta concentración de hidratos de carbono, proteínas y grasa vegetal lo hacen ideal para personas deportistas y muy activas.

Su efecto sobre el cáncer
Numerosos estudios científicos mantienen que existe una asociación entre el consumo de frutas y hortalizas ricas en compuestos polifenólicos y la disminución de la incidencia de algunos cánceres. Un estudio "in vitro" realizado en la Universidad de Florida examinó los efectos de los polifenoles de las bayas de açaí en células leucémicas humanas. La investigación demostró que un extracto de estas bayas destruye células cancerígenas humanas en cultivo.
Además, el açaí posee ácido elágico, el cual es considerado como la única sustancia comprobada que promueve la apoptosis (muerte celular natural) de las células cancerosas sin dañar las células sanas.

Ayuda en las enfermedades cardiovasculares

La presencia de fibra dietética, grasa monoinsaturada y fitoesteroles promueve la salud cardiovascular. Además, el açaí es una rica fuente de antioxidantes llamados antocianinos, los mismos que confieren al vino tinto sus propiedades saludables.
Los antiocianinos son unos pigmentos naturales de estructura polifenólica con una función antioxidante y anti radicales libres que aseguran una mejor circulación sanguínea y protegen el organismo contra la acumulación de grasas en las arterias (arteriosclerosis)*.
Las frutas de açaí pueden contener hasta 44 mg/100 gr de antiocianinos, una cantidad más elevada que otros alimentos como las fresas (15 mg), las ciruelas (1,3-2,6 mg) o el vino tinto (dependiendo de la variedad contiene entre 10,7 y 73 mg).**
*Según estudios de Satué et al., 1997; Ghiselli et al., 1998 y Heinonen et al., 1998.
**Según un estudio del profesor Hervé Rogez, UCL Bélgica y UFPA Bélem, año 2000.

Reduce los efectos del envejecimiento

El açaí se engloba dentro de la categoría de las superfrutas (frutas con elevado contenido en antioxidantes y nutrientes, como el arándano o la granada) con más poder anti envejecimiento.
La Capacidad de Absorción de Radicales Libres de Oxígeno (ORAC) es una prueba estandarizada del Departamento Federal de Agricultura de EE.UU. para medir el potencial antioxidante de los alimentos. Según una investigación de la Universidad de Tufts, en Boston, consumir muchas frutas y verduras con alto valor de ORAC, como las espinacas o el açaí, ayuda a retardar los procesos asociados con el envejecimiento, tanto en el cuerpo como en el cerebro.
Así, los antioxidantes presentes en el açaí ayudan a prevenir los efectos del envejecimiento causados por estrés oxidativo debido a la función corporal normal (por ejemplo, ejercicio) o causas externas, como plaguicidas, contaminantes, humo de cigarrillos, efectos nocivos de los rayos ultravioleta, etc.

Aumenta el impulso sexual

La sabiduría popular considera al açaí como un afrodisíaco y en Brasil se le conoce como la "viagra natural", ya que su alto valor energético confiere vitalidad y puede ayudar a aumentar la libido.

Nos puede ayudar a perder peso

El açaí está formado por un 40% de fibra, un componente que disminuye el apetito de forma natural. Al estabilizar el azúcar en la sangre, la fibra del açaí mantiene los niveles de energía estables. De este modo, se favorece la reducción de grasa corporal y se evitan picos de insulina que pueden convertir en tejido graso el exceso de azúcar en sangre.
Asimismo, los antioxidantes aceleran el proceso de digestión, que ayuda a quemar la grasa saturada que el cuerpo no necesita. Los ácidos grasos omega, los aminoácidos y las vitaminas impulsan la actividad metabólica y facilitan la quema de calorías.

Aumenta la energía y resistencia

Su alta concentración en hidratos de carbono, proteínas y grasa convierten al açaí en un alimento ideal para deportistas y personas muy activas. Un litro de açaí contiene de media 12,6 gramos de proteínas, lo que representa el 25-30%* de la cantidad nutricional diaria necesaria.
Además, su perfil de aminoácidos es similar al del huevo. Sin embargo, al tratarse de proteínas vegetales, son más fáciles de procesar hacia los músculos, lo que permite aprovechar mejor su impulso energético.
Del mismo modo, el açaí es rico en carbohidratos, que proporcionan al cuerpo la energía necesaria en el trabajo o para la práctica de cualquier deporte.
*Según estudio del profesor Hervé Rogez, UCL Bélgica y UFPA Bélem, año 20

Refuerza el sistema inmunitario

Las bayas de açaí contienen ácido elágico, un componente que ayuda a combatir bacterias y virus, por lo tanto, es ideal para reforzar las defensas.
Recientes hallazgos científicos publicados en la revista International Journal of Sports Medicine indican que el açaí impide la supresión inmune y modula la actividad de los linfocitos.

Recomendado para las mujeres

Por ser una fuente significativa de calcio (133 a 286 mg/100 g), el açaí puede ayudar a prevenir la osteoporosis, especialmente en las mujeres, así como a combatir el dolor menstrual.

beneficioso para la salud masculina

El açaí contiene esteroles (beta-sitoesterol) que se han demostrado* muy efectivos en el control del colesterol y de la hiperplasia de próstata, un agrandamiento irregular de la próstata que suele afectar al hombre en la edad madura.

Mejora la visión

Las antocianinas y otros antioxidantes como la vitamina A, presentes en el açaí, se han revelado a lo largo de los siglos como eficaces en la mejora de la visión.
De hecho, se sabe que, durante la segunda guerra mundial, pilotos de combate británicos fueron obligados a consumir grandes cantidades de arándanos con el fin de mejorar su visión nocturna.
Estudios posteriores confirmaron que tales efectos eran debidos a su elevada composición en sustancias antioxidantes y antocianinas. El açaí contiene dos veces más antioxidantes que el arándano.

Previene el estreñimiento

El açaí contiene fibra insoluble en su piel, por lo que el consumo diario de esta fruta puede ayudar a prevenir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal. Asimismo, los antioxidantes contribuyen a mitigar los efectos de la enfermedad de reflujo ácido.

Fortalece el Sistema Nervioso

Los ácidos grasos omega 3 y 6 son claves para el desarrollo del sistema nervioso y, por tanto, de las funciones cerebrales, como la agudeza visual. Por este motivo, el açaí puede resultar beneficioso para estudiantes, gente mayor o para personas con dificultades de concentración.

Protege del estrés y la ansiedad

Los ácidos grasos del Omega 3 presentes en el açaí reducen la inflamación y los niveles de cortisol, la hormona que se libera como respuesta al estrés.
También ayuda la ausencia de gluten, ya que los alimentos con mucho gluten, especialmente los que tienen harinas procesadas (pastas, panes), pueden provocar inflamación del tracto intestinal, que, a su vez, lleva a la secreción de cortisol.

Para la diabetes

El açaí es un alimento de bajo índice glucémico (IG bajo). Su nivel de glúcidos asimilables (glucosa, fructosa y sacarosa) es relativamente pequeño. Esto significa que, tras su consumo, el nivel de azúcar en sangre se eleva lentamente, lo que permite controlar mejor los niveles de glucosa en los diabéticos.
Un litro de açaí contiene de media 3,7 gramos de azúcares, apenas 11 kilocalorías, por lo tanto es un alimento recomendable* para los diabéticos**, al contrario que otras frutas más ricas en azúcares.
*Según estudio del profesor Hervé Rogez, UCL Bélgica y UFPA Bélem, año 2000.
**La marca Açaí do Brasil presenta dos variedades con fruit up, un edulcorante a base de fructosa que permite una absorción más lenta, especialmente indicado para diabéticos.

Promueve un sueño saludable

El sueño es impulsado por un proceso innato llamado ritmo circadiano, que requiere una liberación de hormonas que indican al cerebro que el cuerpo está cansado.
La vitamina B, muy presente en el açaí, ayuda a regular la liberación de estas hormonas, dopamina y serotonina, que intervienen en los procesos de regulación del sueño. Además, la baya de açaí contiene aminoácidos, que ayudan a relajar los músculos cansados y permiten un sueño tranquilo y reparador.


sábado, 23 de marzo de 2013

CHARCOAL Carbón Vegetal





El Carbón Vegetal activado es el mayor absorbente natural que existe y por ello se emplea para eliminar todas aquellas sustancias, bacterias, toxinas y gases que no sean saludables para el organismo. 

Clínicamente se utiliza para neutralizar intoxicaciones o envenenamientos. Resulta mucho más efectivo si está en polvo, aunque en capsulas también es muy bueno. Por ello es bueno tener siempre carbón vegetal activado en nuestras casas, sobre todo si tenemos hijos, ya que si el/a niño/a a ingerido alguna sustancia tóxica podemos actuar rápidamente dándole carbón y después llevándolo al hospital. Recordemos que la absorción del carbón es muy grande y actuar pronto puede salvar la vida de nuestros/as hijos/as.

Pero además de esta gran propiedad, el carbón vegetal activo, es aconsejado en casos de intoxicación alimentaria con resultados de diarrea ya que tiene la capacidad de inactivar toxinas y microorganismos presentes en el intestino y de producir un efecto de absorción intestinal.

Como complemento alimenticio, siempre que se consuma entre comidas (y no en las comidas) es beneficioso para evitar flatulencias (gases intestinales) y para evitar la alitosis (mal aliento originado por fermentaciones intestinales).

Se debe de consumir con abundante agua, fuera del horario de las comidas y su uso debe ser puntual y no prolongado en el tiempo. El té, el café y el vino y los medicamentos reducen su poder de absorción por lo que no es conveniente consumirlos al mismo tiempo. Pero también es aconsejable su consumo para las personas que se quieren desintoxicar del cigarrillo, el alcohol o la drogas, ya que el carbón activado absorbe ciertas substancias químicas responsables de la dependencia física.

Un buen consejo: tener en la despensa un bote de carbón activado que podemos conseguir en los herbolarios o tiendas de dietética.

PROPIEDADES DEL CARBON VEGETAL ACTIVADO

El carbón vegetal activo, obtenido a partir de la cáscara del coco, se suele someter a una preparación especial después de su carbonización, de esta manera aumenta su porosidad otorgándole un gran poder de absorción.

El aparato digestivo tolera muy bien la toma del carbón vegetal activo. Aquí va a adsorber o fijar todo lo que no es deseable para el cuerpo (aditivos alimenticios, residuos de pesticidas, abonos químicos, bacterias tóxicas procedentes de pescados y otros alimentos).

Su acción sobre los gases (flatulencia) se debe a un doble proceso: la absorción de los propios gases, así como de las bacterias productoras de los mismos.
Algunos de los problemas funcionales del aparato digestivo, cuyo origen se debe en muchas ocasiones a unos malos hábitos alimenticios (exceso de azúcar, alcohol, grasas, fritos, etc.), se pueden tratar con el carbón activo. Entre estos podemos destacar dolores abdominales, calambres, ardores, gases, eructos, vientre hinchado, etc. 

Al reducir el gas intestinal el carbón vegetal activo permite disminuir la hinchazón abdominal.

Otra de las propiedades del carbón vegetal activo es la de suprimir el mal aliento debido generalmente a una fermentación intestinal muy fuerte.

También el carbón vegetal activo combate eficazmente las diarreas.

No se conocen efectos secundarios del carbón vegetal activo ya que no actúa directamente sobre el organismo. Tal vez pueda inhibir la acción de algunos medicamentos por vía oral por lo que habría que tenerlo en cuenta.

FORMAS DE USO DEL CARBON VEGETAL ACTIVADO

Se debe tomar con abundante agua y fuera de las comidas para un mayor efecto terapéutico.

La forma en polvo es más eficaz que en cápsulas.

Es preferible no tomarlo con café, alcohol y el té pues puede inhibir sus propiedades.

El carbón o la madera quemada, tiene la propiedad única de absorber o remover gases venosos, drogas, químicos, tóxicos, bacterias y virus. Un carbón de buena calidad puede ser hecho de cáscara de coco y de cualquier clase de madera como eucalipto, sauce, pino y roble. 

El carbón que encontramos en los supermercados para las parrillas no es para uso medicinal, ni debe ingerirse, pues está procesado con químicos tóxicos. 

El carbón medicinal lo puede conseguir en tiendas naturistas, herbolarios. Es inofensivo y muy efectivo. El carbón vegetal activado no tiene efectos tóxicos. Use la cantidad que necesite, con la frecuencia que lo necesite. Mezcle cuidadosamente de una a dos cucharadas de polvo de carbón en poca agua, llene el vaso con más agua y tómesela. Es mejor tomar el carbón entre comidas, pero si la comida es la causa de la enfermedad, tome el carbón cada vez que lo neceesite. 

USOS MEDICINALES DEL CARBON VEGETAL ACTIVADO: 

Envenenamiento o dosis excesiva de drogas: 
Es el mejor tratamiento en caso de envenenamiento o dosis excesiva de droga: Una o dos cucharadas grandes de carbón en medio vaso de agua, e ingiera rápidamente. 

Diarrea: 
El carbón vegetal activado es uno de los tratamientos más efectivos contra la diarrea. Trátese la diarrea severa en un adulto, suministrando un vaso de agua, mezclado con dos cucharadas rebosadas de polvo de carbón, seguido de un vaso de agua pura, durante 4 veces al día. Por cada deposición acuosa, tome un vaso de agua de carbón, seguido de un vaso de agua pura. Para niños/as use la mitad de la dosis de carbón utilizada para un adulto. 

Nauseas y vómito: 
El carbón es un tratamiento muy efectivo en caso de nauseas y vómitos: Adminístrese la dosis completa para adultos (1-2 cucharadas grandes en medio vaso de agua) cada vez que se produzca el vómito. Si se trata de un/a niño/a, use la mitad de la dosis sugerida para adulto. Si el carbón es vomitado, administre otra dosis inmediatamente. Después de una dosis de carbón, siempre debe darse un vaso de agua. 

Gas intestinal o Flatulencia: 
El carbón elimina los gases intestinales o flatulencia: Tome una a dos cucharadas grandes de carbón en medio vaso de agua, cuantas veces sea necesario para controlar los síntomas. 

Infecciones en los ojos, en los oídos y en las encías: 
Coloque una cataplasma de carbón sobre el ojo, el oído o la encía infectada; déjela reposar por lo menos cuatro horas o toda la noche. La aplicación de calor a la cataplasma aumenta su efectividad.



CHARCOAL (CARBON VEGETAL)

SUPLEMENTO ALIMENTICIO compuesto al 100% de carbón, que dada su capacidad de absorción, se ha utilizado por generaciones como un antídoto para venenos y toxinas; así como tambien es de mucha ayuda en el tratamiento de algunos problemas digestivos.

¿Qué es la absorción?  Es un proceso mediante el cual los átomos, iones o meléculas que penetran son atrapadas o retenidas en la superficie de un material.

El carbón es un material que se caracteriza por tener una superficie excepcionalmente elevada, en la medida en que el contenido de una cucharita puede cubrir más de 10,000 metros cuadrados. Tambien se caracteriza por su grán número de microporos (poros menores a dos nanometros de diámetro), que le proporcionan al carbón su asombrosa capacidad de absorción.  Pequeñas cantidades de carbón vegetal pueden absorver enormes cantidades de productos químicos tóxicos y venenos.

La eficacia en el tratamiento de muchas patologías ha quedado documentada en numerosas revistas médicas y publicaciones como la revista Journal of American Medical Association y la British Medical Journal. En las salas de urgencias de muchos hospitales se utiliza el carbón vegetal para el tratamiento del envenenamiento o sobredosis medicamentosa (aspirina, paracetamol, etc), para algunas formas de disentería, dispepsia, y para ayudar al tratamiento de pacientes con mordeduras de serpientes venenosas o artrópodos.


Dosis:  Adultos, tomar 2 a 3 cápsulas diarias, o de acuerdo con la indicación que le haga su consejero nutricional. 

Presentación: Frasco con 100 cápsulas.

 


COMO LIMPIAR LOS INTESTINOS DE MANERA NATURAL



COMO LIMPIAR LOS INTESTINOS DE MANERA NATURAL


El intestino suele acumular mucha cantidad de desechos que hacen mal luego al funcionamiento general del organismo. El intestino, también conocido como colon, puede generar muchos problemas si no está limpio, por lo que es recomendable realizar un drenaje. Además, conocer las causas que han generado esta acumulación de toxinas para no volver a repetirlo o evitarlo lo más posible.

¿Qué saber sobre la limpieza del intestino?

Si tu idea es limpiar el colon o intestino debido a estreñimiento ocasional o leve, será suficiente añadir fibras o hierbas para normalizar el tránsito. Pero difícilmente puedas con esto remover todo lo “viejo” que se ha quedado pegado a tus paredes intestinales. Una persona que no va de cuerpo durante tres días seguidos tiene una acumulación de desechos de 15 comidas diferentes.
Realizar una limpieza de intestinos es algo más que benéfico para el organismo, porque se elimina todo aquello que no sirve y que estorba, desde parásitos a algún producto que se ingirió mucho tiempo atrás. La limpieza intestinal sirve para mejorar la absorción y la asimilación de la comida.

Es preciso saber también que los laxantes no son tan buenos porque sus principios activos son más tóxicos e irritantes que la propia comida.A nivel natural, lo más apropiado, son los lavajes, los enemas, las hierbas o las sales. Estos son recursos más confiables, que pueden ser elegidos una vez que se tenga cierto conocimiento sobre el tema.
Nunca tenemos que volvernos “dependientes” de estos métodos ni usarlos muy a menudo porque podemos conseguir un efecto contrario.La regularidad ha de ser como una natural consecuencia de nuestro cambio de alimentación. Esto quiere decir que no “vale” comer de todo y después una vez por semana hacer una limpieza de intestino, porque no es así como funciona.
También se pueden utilizar ciertos alimentos que de por si tienen propiedades “limpiadoras” para el colon y no hace falta tener que practicar ninguna de las técnicas mencionadas anteriormente.

Recetas vegetarianas para limpiar el colon

Con estas recetas podrás limpiar de manera simple y eficaz tus intestinos y a la vez el sistema digestivo. Lo único que tienes que hacer es cambiar tu dieta y empezar a incluir más frutas de temporada, verduras,legumbres y semillas secas. Tu intestino estará mucho más limpio y en consecuencia, también tus riñones e hígado. Tu salud mejorará notablemente y en general todos tus órganos.
Una de las mejores recetas para limpiar el colon se realiza con el zumo de dos naranjas, siete fresas y tres duraznos. Ayuda a limpiar el intestino naturalmente y reforzar tu sistema respiratorio. También se ha comprobado que sirve para disminuir la depresión. Simplemente tienes que colocar las frutas en la licuadora y mezclar. Bebe inmediatamente sin colar en ayunas. Repite la toma durante nueve días seguidos. Luego de una hora de beber este licuado puedes desayunar normalmente.

Por otro lado también tenemos hierbas que son muy buenas para este fin, como por ejemplo:
  • Cáscara sagrada (Gayuba): se usa desde hace unos mil años, es una cáscara introducida por los aborígenes del Norte a los españoles en el siglo XVI. Tiene compuestos denominados “anthroquinones” que ayudan a accionar las contracciones del colon, emulando el movimiento para ir al baño. Sirve también para eliminar desechos en las personas que padecen un sistema digestivo delicado. 
  • Plantago Psyllium: es una cáscara de semilla originaria de la India e Irán. Las cáscaras se usan en la medicina herbaria y en la alternativa. Contienen mucha fibra dietética soluble. Se debe dejar en remojo para que se forme una masa gelatinosa alrededor, que actúa como si fuera una escoba que barre todo lo que hay en las paredes de los intestinos. Promueve la salud del colon en general.

Consejos para limpiar el intestino permanentemente

  • Consume frutas entre 8 y 10 porciones semanales: siempre elige las que tengan más fibra como los frutos rojos.
  • Elige carbohidratos que sean de grano integral de 2 a 3 veces a la semana.
  • Prefiere los alimentos que te ayudan a limpiar el colon, es decir, todos los ricos en proteínas y fibras.
  • Deja de lado los dulces y las grasas.
  • Añade a las comidas semillas de lino molidas, espolvoreadas sobre los alimentos
  • Realiza ejercicio a diario (al menos 30 minutos de caminata) y bebe mucha cantidad de agua por día (2 litros es el mínimo recomendado).


MEGA COLOCLEAN

SUPLEMENTO NUTRICIONAL especialmente formulado para ayudar a restablecer y mantener la salud y el buen funcionamiento del intestino grueso, y así disminuir el riesgo de enfermedades que van desde el estreñimiento simple hasta el cáncer maligno de colon. 

Los ingredientes naturales de ColoClean aportan las vitaminas y minerales y fibras necesarias para ayudar a mantener el colon limpio de toxinas y desechos. También nos ayuda a mantener y restablecer el balance apropiado de la flora bacteriana y promover la reabsorción correcta de agua y minerales.


  • Bentonite Powder:  Barro Natural comestible, cuya alta capacidad absorbente lo convierte en un eficiente y eficaz capturador/eliminador de toxinas del intestino.
  • Aloe Vera (Sábila): Alivia el colon inflamado y actua como laxante.
  • Psyllium Seed (Plántago psyllium): Esta semilla contiene mucílago en abundancia, por lo cual es laxante, emoliente (suaviza) y antiinflamatoria de la mucosa gástrica.  Evita el estreñimineto crónico y el esfuerzo peristáltico excesivo del colon.
  • Prune (Ciruela pasa): Rica en fibra, es un excelente laxante que ayuda a prevenir y combatir la constipación crónica intestinal.
  • Lactobacillus Acidophylus: Es el probiótico mas conocido que habita en la vagina y en los intestinos, la cual evita la entrada y proliferación de bacterias. Ayuda a mejorar la digestión y alivia los síntomas del colon irritable.
  • Flax Seed (Linaza): Esta semilla posee un alto contenido de fibra dietética, mucílago y pectina, por lo cual es emoliente, laxante y antiinflamatorio y lubricante del tracto digestivo, previniendo la diverticulosis y el cáncer de colon.
  • Anise (Anís verde): Es digestivo, tonifica el estómago, limpia el intestino y alivia la flatulencia (gases intestinales).
  • Papaína y Bromelina: Enzimas proteolíticas que provienen de la papaya y de la piña; y que actuan como sustitutos del jugo gástrico ayudando a una correcta digestión. son además vermifugas, es decir, útiles contra los parásitos intestinales.
DOSIS: Adultos, tomar dos cápsulas 1 o 2 veces al día, de acuerdo con la indicación de su consejero nutricional.

PRESENTACION: Frasco con 90 cápsulas.







ColoClean provides the vitamins, minerals and fiber needed to help keep the colon clean of toxins and waste, restore the proper balance of bacterial flora, and promote reabsorption of water and minerals properly. It is specially formulated to help restore and maintain health and proper functioning of the large intestine. 

Suggested Dosage:
As a dietary supplement, adults take two (2) capsules 1-2 times daily or as otherwise directed by your Health Care Professional.

Dieta y cáncer de colon

ACIDOPHILUS CHEWS - LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS

Suplemento nutricional especialmente formulado para ayudar a mejorar el proceso digestivo, estimular el sistema inmunológico y reducir la frecuencia de la infección vaginal. 

L. Acidophilus Es el probiótico más utilizado, ya que nos ayuda a restaurar la flora intestinal despues del tratamiento con antibióticos. También nos ayuda con los patógenos que producen infecciones en el tracto respiratorio, digestivo y urinario. 

L. Acidophilus también ayuda a mejorar la frecuencia y consistencia de la expulsión de residuos, la absorción de nutrientes y la digestión de productos lácteos, también nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. 

DOSIS: Adultos, masticar 1 a 3 tabletas al día, o según lo indicado por su consejero nutricional.


PRESENTACION: Frasco con 100 tabletas.



Pagar
Acidophilus Chews c/100 tab. 
info@naturallivingmexico.com



Acidophilus Chews


L. acidophilus is the most widely used probiotic (friendly bacteria), as it helps restore intestinal flora after treatment with oral antibiotics, and helps with pathogens that cause infections in the respiratory tract, digestive and urinary tracts.
 
L. acidophilus also helps improve the frequency and consistency of waste removal, nutrient absorption and digestion of dairy products, and strengthening the immune system.
Suggested Dosage:
As a dietary supplement, adults take one (1) to three (3) tablets daily or as otherwise directed by your Health Care Professional.

jueves, 21 de marzo de 2013

5- HTP (5-HIDROXITRIPTÓFANO)



Suplemento nutricional utilizado para el sistema nervioso y la producción de serotonina, promoviendo la estabilidad emocional.

5-HTP (5-Hidroxitriptófano) es utilizado por el cuerpo humano para la producción de serotonina. Una sustancia importante para los nervios y la normal función del cerebro. La serotonina parece jugar un papel importante en el sueño, estado de ánimo, control del dolor, la inflamación, el peristaltismo intestinal y otras funciones del cuerpo.

Además de ser un coadyudante en la depresión, el 5-HTP puede ser eficaz en:
  • La supresión del apetito.
  • Aumento del sueño.
  • Aliviar la ansiedad.
  • El alivio de síntomas de trastorno afectivo estacional.
  • Mejorar el rendimiento cognitivo.
  • Alivio y prevención de las migrañas.
DOSIS: Como suplemento dietético, adultos tomar una (1) cápsula, preferiblemente antes de acostarse ya que puede causar somnolencia, o como lo indique su consejero nutricional.


 

Tel. 01-800-467-2365  
 
info@naturallivingmexico.com

5-HTP (5-hydroxytryptophan) is used by the body to produce serotonin, a substance important for nerves and normal brain function. Serotonin appears to play an important role in sleep, emotional moods, pain control, inflammation, intestinal peristalsis, and other body functions.  

Suggested Dosage:
As a dietary supplement, adults take one (1) capsule, preferably at bedtime as it may cause drowsiness, or as otherwise directed by your Health Care Professional.

ACEROLA C-300 CHEWS



Suplemento con alto contenido de vitamina C.

Acerola, cultivada en las regiones tropicales y subtropicales. La cereza contiene 32 veces la cantidad de vitamina C de una naranja.

Acelora Chews: Alto contenido de vitamina C, vitamina A, tiamina, riboflavina y niacina.
Nos ayuda a mejorar la resistencia física en atletas. Efectivo en el tratamiento de la enfermedad de escorbuto, ateroesclerosis, coágulos sanguíneos, resfriado común e infección de las encías.

 Las propiedades de la acerola no se limitan a su vitamina C ya que contiene una concentración elevada en fósforo, calcio y vitaminas del grupo B y componentes antioxidantes como flavonoides y antocianinas.
  •  La acerola es aconsejada de manera preventiva contra la gripe o los resfriados y también por sus virtudes curativas una vez la enfermedad declarada.
  • Es un inmuno-estimulante que refuerza las defensas del cuerpo contra los gérmenes y los virus mediante la activación de la síntesis de anticuerpos.
  • Es un poderoso tónico útil en casos de gran fatiga física o agotamiento nervioso, debilidad, anorexia, caquexia.
  • La acerola sirve de alivio para el estrés y se puede tomar cuando se siente agotamiento, depresión o ansiedad.

DOSIS: Adultos, masticas 1-3 tabletas diarias o de acuerdo con la indicación de su consejero nutricional. 



Tel. 01-800-467-2365 
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Product Description:
Natural supplement in the form of chewable tablets prepared from Acerola, also known as the Barbados Cherry or Wild Crapemyrtle, a small tree of the family Malpighiaceae native of the West Indies and northern South America.

The Acerola is considered a tropical treasure for its high content of vitamin C: only a tiny Acerola contains over 80 mg of this essential organic substance. Compared with an orange, acerola contains not only the more vitamin C, but provides twice as much magnesium, pantothenic acid and potassium; additionally it contains a huge amount of vitamin A, 4,300 to 12,500 IU per 100 grams, compared with approximately 11,000 IU in raw carrots.

The fact of possessing a generous endowment of carotene and vitamin C, two major antagonists of free radicals, makes acerola a powerful aid in the fight against two dangerous murderers: heart disease and cancer.

For a long time vitamin C has been used both in conventional and alternative medicine as a powerful antioxidant, and new discoveries show that the benefits and effectiveness of other supplements can be potentialized in the presence of Acerola, such as the lipophyllic properties of alfalfa.

Suggested Use:
Adults take 1 to 3 tablets daily or as directed by a healthcare professional.

Precautions:
Discontinue use if adverse sympstoms arise.
Ask your health care advisor regarding the use of herbs during pregnancy, for children or in combination with pharmaceutical drugs.
Keep out of reach of children.

Warning:
The statements contained herein have not been evaluated by the Food and Drug Administration (FDA). These products are not intended to diagnose, treat and cure or prevent disease. Always check with your professional health care provider before changing any medication.

domingo, 17 de marzo de 2013

¿La Graviola cura el cáncer?




La Annona muricata, guanábana o graviola, es un árbol de hoja perenne endémico del Caribe, México, Centro y Sudamérica, estrechamente relacionado con la chirimoya. Se cultiva, como esta, por su fruto, de cáscara verde oscuro y sabor muy dulce.

Existen diversos estudios sobre la anonacina, el compuesto de la guanábana que presuntamente tendría efectos anticancerígenos.

Una investigación in vitro realizada en conjunto por la facultad de farmacia y bioquímica de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos y la Universidad Peruana Cayetano Heredia mostró que un extracto etanólico de hojas de annona muricata tiene un efecto citotoxico sobre los tipos C678 y H460 de cultivos de líneas celulares de adenocarcinoma gástrico y pulmonar.

 La graviola es considerada por muchas personas una de las frutas más apreciadas. Es sabrosa en helados, tortas, jugos, yogurt y otros postres.

La Graviola se utiliza tradicionalmente para combatir los cólicos, diarrea, dispepsia, fiebre, gripe, hipertensión, insomnio, dolencias de los riñones, estrés, palpitaciones, pediculosis, tiña, los dolores y las úlceras internas. Otras características destacables son sus propiedades antibacterianas, antiparasitarias, antiespamódicas, astringente, citotóxico, vasodilatador y vermifugo. 

 La Graviola tiene una larga historia en el uso de la medicina natural así como también un largo registró en el uso indígena. En los Andes peruanos, un té de hoja se usa para el catarro y la semilla aplastada es usada para matar parásitos. En la Amazonía peruana las raíces de corteza y hojas se usan para la diabetes y como un sedante y antispasmódico. En el Amazonas brasileño, un té de hoja se usa para problemas del hígado y el aceite de la fruta es mezclado con aceite de aceituna y usado externamente para neuralgia, el dolor del reumatismo y la artritis. En Jamaica, Haití y los andes Occidentales, el jugo de fruta y/o fruta se usa para la fiebre, los parásitos y parar la diarrea; y la corteza o las hojas se usan como un antispasmodico, sedante y para el corazón, la tos, la gripe, asma, hipertension y como antiparasitario. 





miércoles, 13 de marzo de 2013

MEDIR LA OBESIDAD SIN USAR LA BÁSCULA


La fórmula más común para calcular la obesidad de un individuo es el índice de masa corporal (IMC). Esta medida, que se obtiene al dividir el peso (en kilogramos) por la altura al cuadrado (en metros), permite evaluar la cantidad de grasa corporal que tiene almacenado un organismo teniendo en cuenta sus dimensiones.
Fue ideada en el siglo XIX por el belga Jacques Quetelet y ha sobrevivido hasta nuestros días como la mejor forma de evaluar los kilos de más, pese a que tiene algunas limitaciones, como el hecho de que no es útil en personas muy fibrosas -como los atletas- y tampoco puede utilizarse en todos los grupos étnicos.

Con la intención de suplir estas carencias, un equipo multidisciplinar ha diseñado una fórmula alternativa -el índice de adiposidad corporal (IAC)- que, aseguran, refleja de una forma mucho más precisa el porcentaje de grasa acumulada y es útil tanto en hombres como en mujeres de distintas razas.


Lo más llamativo de esta nueva medida es que hace innecesaria la báscula. Según su propuesta, tan sólo es necesario saber el diámetro de cadera y la altura de un individuo para calcular su grado de obesidad. En concreto, el IAC se calcula dividiendo la primera medida por la segunda elevada a la 1,5 potencia, una cifra a la que debe restársele 18.
"Uno de las resultados más sorprendentes de nuestro estudio es que el porcentaje de adiposidad se puede estimar de forma adecuada sin usar una medición electrónica o mecánica del peso corporal", explican los autores en la revista 'Obesity'.
La ventaja de que sólo haga falta un metro, indican, es que "se podrá realizar un cálculo fiable del nivel de grasa incluso en los entornos más remotos dónde sólo los métodos más simples y baratos están disponibles".

Búsqueda de la ecuación

Para diseñar la nueva herramienta, estos científicos examinaron a 1.700 estadounidenses de origen mexicano cuya grasa corporal se evaluó a través de densitometría. Este tipo de técnica permite realizar un cálculo preciso de la cantidad y la localización del tejido adiposo; sin embargo, sus características hacen complicada hoy en día su generalización en la práctica clínica.
Con estos datos en la mano, los investigadores intentaron obtener la misma información a través de la combinación de distintas variables: como el peso, la altura, el sexo la edad, o el perímetro abdominal y de cadera.
La citada relación entre la medida de la cadera y la altura parecía ser la fórmula más precisa para evaluar la grasa corporal pero, para estar seguros, los investigadores probaron la herramienta en una segunda muestra de población, esta vez estadounidenses de origen africano. La concordancia de las cifras también fue elevada, por lo que estos autores concluyen que su herramienta puede proponerse como "una nueva medida muy útil".
Pese a su optimismo, estos científicos reconocen que aún debe demostrarse la eficacia de la herramienta en otras poblaciones y como arma predictiva del riesgo cardiovascular.
Para Diego Bellido, endocrinólogo miembro del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERObn), la propuesta de un nuevo índice de medida es muy interesante, pero, antes de lanzar las campanas al vuelo "debe demostrarse su utilidad en otros trabajos", subraya.
Según este especialista, la aplicación de la herramienta en la práctica clínica no es sencilla ya que "las medidas de la cadera pueden ser muy variables".
"Parece que el perímetro es fácil de calcular, pero lo cierto es que colocar el metro un poco más arriba o más abajo arroja resultados diferentes", indica. "Hoy en día, aunque tenga algunas limitaciones, el IMC sigue siendo un índice objetivo para la gran mayoría de la población", concluye.